@Malayer_Online 10 اثر منفی گوشی موبایل و وایفای بر کیفیت اسپرم و قدرت باروری مردان
چند سال پیش، یکی از دوستانم که در تلاش برای بچهدار شدن با همسرش بود، متوجه شد که کیفیت اسپرم (Sperm Quality) او پایینتر از حد طبیعی است.
پزشکش از او درباره سبک زندگی، تغذیه و حتی عادتهای روزمرهاش پرسید و یکی از اولین چیزهایی که به او توصیه کرد، کاهش استفاده از تلفن همراه و دور نگه داشتن لپتاپ از ناحیه تناسلی بود. او که همیشه گوشیاش را در جیب شلوارش نگه میداشت و عادت داشت با لپتاپ روی پاهایش کار کند، باور نمیکرد که این کارها ممکن است تأثیر منفی بر قدرت باروری داشته باشد.
اگر به فکر آینده هستید، شاید زمان آن رسیده که تلفن همراهتان را از جیب خود بیرون بیاورید و درباره تأثیر امواج وایفای بر سلامت باروری بیشتر بدانید.
۱- امواج موبایل و وایفای میتوانند دمای بیضهها را افزایش دهند
بیضهها بهطور طبیعی در خارج از بدن قرار دارند تا دمای پایینتری نسبت به سایر قسمتهای بدن داشته باشند، زیرا دمای بالاتر میتواند تأثیر منفی بر تولید اسپرم بگذارد
. زمانی که موبایل در جیب شلوار قرار دارد، امواج الکترومغناطیسی و حرارت تولید شده توسط باتری باعث بالا رفتن دما در این ناحیه میشود. افزایش دما حتی به میزان یک یا دو درجه سانتیگراد میتواند تعداد اسپرم را کاهش دهد
۲- امواج الکترومغناطیسی بر حرکت اسپرم تأثیر منفی میگذارند
در یک مطالعه، مشخص شد مردانی که روزانه مدتزمان زیادی در معرض این امواج هستند، اسپرمهایی با تحرک کمتر دارند.
علت این مسئله میتواند تخریب ساختار غشای سلولی اسپرم باشد که بر قدرت حرکت آن تأثیر میگذارد.
۳- امواج وایفای میتوانند به DNA اسپرم آسیب بزنند
یکی از تأثیرات جدی امواج وایفای بر باروری مردان، تخریب ساختار ژنتیکی اسپرم است. این موضوع زمانی اتفاق میافتد که امواج الکترومغناطیسی باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در سلولهای اسپرم شوند.
راهکار ساده برای کاهش این اثرات این است که هنگام خواب، مودم وایفای را خاموش کنید و سعی کنید هنگام کار با لپتاپ، فاصلهای مناسب از بدن خود ایجاد کنید.
۴- استفاده بیش از حد از موبایل میتواند سطح تستوسترون را کاهش دهد
تستوسترون یکی از مهمترین هورمونهای جنسی مردانه است که نقش کلیدی در باروری و سلامت جنسی دارد.
تحقیقات اخیر نشان دادهاند که قرار گرفتن در معرض امواج الکترومغناطیسی میتواند باعث کاهش سطح تستوسترون در بدن شود.
کاهش تستوسترون میتواند بر میل جنسی و توانایی تولید اسپرم اثر منفی بگذارد.
۶- امواج موبایل میتوانند بر حجم مایع اسپرم تأثیر بگذارند
این مشکل زمانی بیشتر خود را نشان میدهد که فرد در معرض تابشهای امواج الکترومغناطیسی به مدت طولانی قرار گیرد. برای مثال، افرادی که گوشی خود را در جیب شلوار یا نزدیک اندام تناسلی حمل میکنند، بیشتر از دیگران در معرض خطر قرار دارند. کاهش حجم اسپرم ممکن است به دلایلی مانند تغییرات در هورمونها یا آسیب به سلولهای تولیدکننده اسپرم در بیضهها باشد.
۷- امواج وایفای میتوانند موجب تغییرات هورمونی در مردان شوند
امواج وایفای، علاوه بر تأثیر بر کیفیت اسپرم، ممکن است موجب تغییرات در سطح هورمونهای مردانه نیز شوند.
تحقیقات نشان دادهاند که این امواج میتوانند بر تولید هورمونهای مهمی چون تستوسترون و دیگر هورمونهای جنسی تأثیر بگذارند.
۸- تابش موبایل میتواند تأثیر منفی بر DNA اسپرم بگذارد
حتی استفاده کوتاهمدت از موبایل نیز میتواند تأثیرات طولانیمدتی بر باروری و سلامت جنین داشته باشد. برای کاهش این خطرات، استفاده از هندزفری یا سیستمهای بلوتوثی به جای نگه داشتن گوشی در دست میتواند راهکار خوبی باشد.
۹- نگه داشتن موبایل در جیب میتواند به کاهش شمارش اسپرم منجر شود
۱۰- امواج موبایل میتوانند به افزایش میزان استرس و کاهش باروری منجر شوند
افزایش سطح کورتیزول میتواند تأثیرات منفی بر تولید اسپرم و توانایی آنها در باروری داشته باشد. تحقیقات نشان دادهاند که مردانی که ساعات طولانی از تلفن همراه استفاده میکنند، معمولاً دچار استرس بیشتری هستند و این موضوع بر قدرت باروری آنها تأثیر میگذارد.
علاوه بر این، استرس میتواند باعث کاهش سطح تستوسترون و مشکلاتی در توانایی نعوظ شود. برای مقابله با این مشکلات، انجام تمرینات آرامشبخش مانند یوگا یا مدیتیشن و کاهش استفاده از تلفن همراه در ساعات طولانی میتواند مفید باشد.
مترجم:علیرضا مجیدی
منابع:
fertstertorg
pubmed.ncbi
urologytimes
pmc.ncbi