8_ تا 15 روز روزی 10 عدد لوبیا سبز برای لانه گزینی بهتر
9_ تا 15 روز خوردن روزی 2 بار نشاسته گُل زدن به آب یه لیوان خورده شود
10_ تا 15 روز
روزانه خوردن مغزیجات
روزی 5تا پسته
7تا بادوم
یکی گردو
یکی انجیر
5تا مویز
5تا کشمش
11_ استفاده از توالت فرنگی
تا روز ازمایش حمام نرفتن و فقط شستن واژن برای اینکه عفونت نگیرید
12_خوردن داروها سره ساعت
برای استفاده از شیافت
شیافت خارجی هر 12 ساعت یکی
اما شیافت ایرانی هر 8 ساعت یکی
13_خوردن میوه جات به جز میوه های ترش و گرم
14_خواندن ذکر و دعا و قرآن و نماز باعث آرامش میشود
استرس ممنوع
استرس باعث میشود جنین دفع شود
15_هرروز یه قاشق روغن زیتون روی غذا ریخته شود
16_هرروز برای خوابید روی پهلوی چپ خوابیده شود بهتر است
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
تـــــــغذیه بــــعد انــــتقال:👇🏻
1_داروهایی که مصرف بشه👈🏻استرادیول، آسپرین،پروژسترون،انوکسا، شیافت،
2_ آب و نشاسته هرروز خورده شود و نشاسته گل خریداری شود.
3_اسنفناج پخته شده یک روز در میان عصرانه.
4_کلم بروکلی یه روز درمیان بخار پز شده عصرانه،اونایی که تیروئید دارن کلم نخورن.
5_شیر سویا هرروز به صورت ولرم روزی یک لیوان،
6_5روز استراحت مطلق فقط بعد 3 روز یه ده دقیقه تو خونه راه برید ودستشویی
و نماز نشسته
7_ بعد 5 روز حمام
8_خوردن ژله با تعم مختلف
9_روزی 5عدد بادام، 1عدد گردو، 10عدد مویز، 2عدد پسته،3تا دونه انجیر، 5 عددکشمش،2 عدد فندوق
10_مربای به
11_گلابی، نارنگی، پرتقال، سیب، آب انار، کیوی، توت فرنگی،
12_صبحانه تخم مرغ، پنیر گردو، پنیر خیار، پنیرگرجه
13_غذا👈🏻 ماکارونی،سوپ پای مرغ،سوپ قلم،کمپوت خانگی خودتون درست کنید داخل آبش هم نشاسته میتونید قاطی کنید، سالاد باروغن زیتون کم،ماهی سالمون یا قزل،قیمه با پای مرغ اما لبه یه روز قبل خیس شود،عدسی برنج، لیمو همراه با غذا حتما، خورشت آب قلم، با لوبیا سبز و ورمیشل سوپ درست کنید برای لانه گزینی عالیه، زیتون، سیب زمینی، پودر جوانه گندم،
14_مربای به به لانه گزینی کمک میکنه بهتره که به خام نخورید.
15_ استفاده از توالت فرنگی تا یک ماه بعد انتقال
16_چیزای نفاخ نخورید.
17_جوانه گندم همراه با ماست روزی یه قاشق چایخوری برای لانه گزینی عالیه.
18_بخاطره یبوست کاهو، سبزی ریحان وزیتون مصرف شود
19_زرد چوبه، دارچین، زعفرون زرشک ممنوع
20_سردی زیادی نخورید که دلپیچه میگیرید.
21_خوردن کیک
22_داروها به موقع.
23_هر دوساعت 10 دقیقه پاشید تا رحم خونرسانی کنه.
24_جعفری، گرجه، هویج، تخم شربتی، خاکشیر ممنوع چون باعث سقط میشه.
25_سوپ بعده انتقال مهمه سوپ پای مرغ، سوپ جو پرک، ورمیشل.
26_ آمپولا همیشه بین ساعت 10 تا 11 صبح زده بشه
27_صبح انتقال پاچه گوسفندی هم خوبه
28_ تایم داروها رو سره ساعت بنویسید دقیق.
29_نماز دعا ذکر فراموش نشود باعث آرامش میشود.
30_مثبت فکر کنید.
31_استرس و ناراحتی و بی بی چک ممنوع تا 14 روز بعد از انتقال.
32_خیلی آرام قدم بزنید.
33_اب و مایعات فراوان.
34_از روز انتقال به بعد آناناس رو 6 قسمت کنید و روزی یه قسمت بخورید.
35_فالوده یه پیاله کوچولو
36_ خوردن فرنی تو وعده صبحانه با آرد برنج یا نشاسته.
37_لوبیا پلو با پای مرغ و گوشت.
38_موز هم باعث یبوست میشود.
39_ممنوعات بعد انتقال👈🏻ادویه جات، گرمی جات،شیرینی جات، کنجد، آویشن، آبغوره،دارچین، زنجبیل، عسل، فست فوت،کافئین، قلیون و سیگار و مشروبات، تحرک و ورزش، وای فای، کاره سنگین،غذای شب مونده، ماهی بزرگ که احتمال داره جیوه داشته باشه، پله بالا یا پایین رفتن،چربی خوردن زیاد،زعفرون، نمک زیاد،زرشک، جگر، کله پاچه، دل و قلوه، قارچ، .
ما در اینستاگرام دنبال کنید
https://www.instagram.com/p/CczdiP6IhvY/?igshid=MDJmNzVkMjY=
