Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels

Statistics Favorites

I can do it

Channel's geo and language: Iran, Persian

Category: Health and Fitness

هدف تهیه و گردآوری مطالب مفید در حوزه بهداشت، سلامت و افزایش اطلاعات عمومی است. تمامی مطالب از منابع معتبر دریافت مي شود.
⭕️تبلیغات پر بازده
@ali_admin_2

Related channels

Channel's geo and language

Iran, Persian

Category

Health and Fitness

Statistics

Posts filter

Hide deleted

Hide forwards

I can do it

17 Jul, 11:32

با تنها رباطی دست به نقد که پس از نصب با اولین کلیک تتر می دهد و به راحتی قابل برداشت ( با حداقل 0.500$) از طریق والت تون کیپر بوده آشنا شوید

در فعال کردن هر رباط دو اصل را رعایت کنید تا ریسک شما به صفر برسد
یک:هیچ پول به رباط پرداخت نکنید
دو:کیف پولی را وصل کنید که در آن دارایی نداشته باشید که البته این امر در تون‌کیپر با ایجاد چندین کیف پول میسر هست

این رباط البته طرح های تشویقی خوب و عجیبی برای افزایش راندمان و برداشت دارد
حتی تا ۹ هزار دلار ، ولی قابل اعتماد نیست

رباط یه گروه چت تلگرامی دارد که ادمین آن به زبان انگلیسی به پرسش ها و ابهامات و احیانا برنامه ها به لحظه پاسخ می‌دهد.

در هر صورت با نظر شخصی ملاحظه کنید. جالب است

👇👇👇

t.me/taptether_bot?start=Y11Z16E

1.2k 0 4

I can do it

30 Jul 2023, 14:10

غذاهایی که باعث تشدید میگرن می شوند 👇🏻

▫️قهوه
▫️پنیر کهنه
▫️سس مایونز
▫️کاکائو و شکلات
▫️سوسیس و کالباس
▫️ماهی شور و دودی

@ican_do | دانستنی

3.6k 0 44

I can do it

30 Jul 2023, 14:04

پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان 👌🏻

▫️طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است.

▫️پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند.

@ican_do | دانستنی

2.9k 0 33

I can do it

25 Jul 2023, 21:29

5 عامل افزایش دهنده ی تومور مغزی! 🧠

▫️مصرف بیش از حد سیگار و قلیان
▫️بیماری های شدید روحی
▫️تغذیه ی ناسالم
▫️خواب نامنظم
▫️عدم تحرک

@ican_do | دانستنی

2.6k 0 17

I can do it

23 Jul 2023, 15:02

زیاد برنج خوردن چه بلایی بر سرمان می آورد؟

▫️یبوست
▫️چاقی شکم
▫️سنگ کیسه صفرا
▫️افزایش غلظت خون
▫️انسداد و گرفتگی عروق قلبی

@ican_do | دانستنی

2.5k 0 23

I can do it

23 Jul 2023, 14:58

نشانه‌های سرطان روده بزرگ که نباید نادیده بگیرید
▫️اضافه وزن یا چاقی▫️عدم تحرک
▫️رژیم غذایی▫️سیگار کشیدن
▫️وجود خون در مدفوع▫️خونریزی از رکتوم
▫️مشکل در دفع مدفوع▫️کم‌خونی
▫️دل درد▫️کاهش وزن غیر ارادی
▫️یبوست▫️اسهال
▫️تهوع و استفراغ

@ican_do | دانستنی

1.9k 0 6

I can do it

21 Jul 2023, 21:30

✅رفع چروکهای دور چشم

از چای سبز کیسه ای یک فنجان چای پررنگ درست کرده و بگذارید یک ساعت بماند.
بعد در فریزر بگذارید یخ بزند سپس در پلاستیک گذاشته و روی چشمانتان بگذارید

@ican_do | دانستنی

1.9k 0 21

I can do it

21 Jul 2023, 15:30

💎 علائم گرفتگی مجرای اشکی نوزادان؛

🔺اشکریزش مداوم
🔺ترشح و چسبندگی
🔺چسبیدن پلکها و مژه ها
🔺در مراحل پیشرفته التهاب و عفونت پلک

🔷درمان: ماساژ و در نهایت سونداژ (میل زدن)

@ican_do | دانستنی

1.5k 0 5

I can do it

21 Jul 2023, 10:01

❗️صبحانه نان جو بخورید تا سکته نکنید.

▫️کمک به لاغری
▫️مفید برای کم خونی
▫️کمک به سلامتی قلب
▫️کمک به آرامش اعصاب
▫️جلوگیری از سفیدی مو
▫️پاکسازی دستگاه گوارش
▫️کمک به حفظ شادابی پوست

@ican_do | دانستنی

1.4k 0 17

I can do it

20 Jul 2023, 21:01

❗️خوراکی هایی که نباید یخ بزنند!☝🏻

▫️فریزر می تواند وسیله ای خوب برای نگهداری از مواد خوراکی و کاهش زباله های غذایی در زندگی شما باشد در شرایطی که سطح سلامت و میزان مواد مغذی برخی مواد غذایی منجمد با نمونه های تازه تفاوتی ندارد.

➕برخی مواد غذایی دیگر میانه خوبی با قرار گرفتن در فریزر و انجماد ندارند.

@ican_do | دانستنی

1.4k 0 13

I can do it

20 Jul 2023, 15:30

❗️علائم وﺟﻮد اﻧﮕﻞ در بدن:

🔸آﺑﺮﯾﺰش دﻫﺎن ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم ﺧﻮاب
🔸خشکی ﻟﺐ ﻫﺎی بیمار در طول روز
🔸مرطوب بودن لب ها در شب
🔸اﺧﺘﻼﻻت ﻋﺼﺒﯽ (پرخاشگری، ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ و...)
🔸ﺳﺎﯾﺶ دﻧﺪان ها بر روی هم (دﻧﺪان ﻗﺮوﭼﻪ شبانه)
🔸ﺧﻤﯿﺎزه ﮐﺸﯿﺪن، ﺣﺮف زدن و ﯾﺎ ﻓﺮﯾﺎد ﮐﺸﯿﺪن در ﺧﻮاب
🔸ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮع ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم ﻏﺬا ﺧﻮردن
🔸اﺷﺘﻬﺎي ﺑﺴﯿﺎر کم بیمار
🔸اشتهای زیاد و پرخوری در بعضی دیگر
🔸لاﻏﺮی ﻋﻠﯿﺮﻏﻢ ﭘﺮﺧﻮری ﻇﺎﻫﺮی
🔸دردﻫﺎی شکمى

@ican_do | دانستنی

1.3k 0 15

I can do it

20 Jul 2023, 10:01

⚠️ كارهای زيان آور بلافاصله بعد از خوردن غذا

🍇 خوردن ميوه
🛌 خوابيدن
🚿 دوش گرفتن
🚬 سيگار كشيدن
☕️ نوشيدن چای

@ican_do | دانستنی

1.2k 0 10

I can do it

19 Jul 2023, 21:00

🔺 تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک

🔸ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است.

🔸آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند.

@ican_do | دانستنی

1.2k 0 12

I can do it

19 Jul 2023, 15:30

درمان فوری درد شدید و رفلاکس معده

👈بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین که در بلند مدت زخم معده را به دنبال دارند میتوانید چند قاشق پونه کوهی خشک را قورت دهید یا میتوانید یک لیوان از دم کرده آن را میل کنید

👈کمتراز 5دقیقه رفلاکس معد ترش کردن معده،اسید معده و درد شدید خوب میشود.

@ican_do | دانستنی

1.3k 0 34

I can do it

19 Jul 2023, 11:43

خاصیت های درمانی روغن جوجوبابا

🔹مرطوب کردن پوست
🔸آرایش را به طور امن پاک می کند
🔹از بروز سوختگی بعد از اصلاح پیشگیری می کند:
🔸به سلامت پوست کمک می کند:
🔹به سلامت موها کمک می کند:
🔸این روغن حاوی ویتامین E است
🔹حاوی ویتامین ب کمپلکس است
🔸با قارچ ها و عفونت مبارزه می کند

@ican_do | دانستنی

1.1k 0 7

I can do it

18 Jul 2023, 21:01

چگونه عمری طولانی‌ داشته باشیم

✍️ پیاده‌روی در محله و وضعیت اجتماعی‌-اقتصادی که داشتن مراقبت‌های بهداشتی و تغذیه سالم را برایشان ممکن می‌کرد، در داشتن طول عمر زیاد آنها نقش مهمی داشته است.

@ican_do | دانستنی

1.2k 0 5

I can do it

18 Jul 2023, 15:31

✳️ فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز

🔺آرامـش روحی
🔺کاهش ورم پاها
🔺کاهش خستگی پاها
🔺آرامش سیستم عصبی
🔺بهبود عملکرد گوارشی بدن

@ican_do | دانستنی

1.4k 0 15

I can do it

18 Jul 2023, 10:01

سردرد در بانوان

✍️ پیش از بلوغ، شروع میگرن در بین دخترها و پسرها برابر است اما پس از بلوغ در دختران، به دلیل تغییرات هورمونی، این آمار شایع‌تر می شود، معمولاً در دوره قاعدگی زمان استفاده از داروهای هورمونی و همچنین در دوران یائسگی سردرد ها تشدید می شوند.

✍️ توصیه : در ۱۰ الی ۱۵ دقیقه اول شروع سردرد میگرنی، از مسکن ها استفاده شود، فرد با ترک محیط کار و قرار گرفتن در یک محیط آرام و تاریک استراحت کند و پس از، از بین رفتن علائم سردرد مجدداً به محیط کار بازگردد

@ican_do | دانستنی

1.1k 0 11

I can do it

17 Jul 2023, 21:01

☕️ مصرف زیاد چای سیاه موجب:

• کم خونی
• آریتمی قلبی
• اختلالات گوارشی
• چروکیدگی پوست
• و ریزش مو می شود.

1.1k 0 12

I can do it

17 Jul 2023, 15:31

▪️عوارض خوابیدن همراه با استرس

■افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی
■چروک پوست و ریزش مو شدید
■احساس مداوم خستگی حتی بعد از بیدار شدن از خواب
■احساس تشنگی زیاد در هنگام خواب

@ican_do | دانستنی

1.1k 0 5

20 last posts shown.

4 320

subscribers

Channel statistics