✔️عوارض نخوردن شام:
🔴این روز ها می شنویم که برای کاهش وزن یا سلامتی بیشتر، بهتر است شب ها شام نخوریم.
🔴اما به دلایل زیر این رویه غلط است: 👇👇👇
🔴خالی نگه داشتن معده به مدت طولانی سبب تجمع مایعات مضر در آن می گردد.
🔴وقتی که شام نخورید در نوبت بعدی یعنی صبحانه یا نهار به دلیل گرسنگی زیاد سلول ها ولع شما به غذا بیشتر شده چه بسا چاق تر شوید.
🔴خالی بودن معده در خواب باعث می شود که طبیعت به تحلیل رطوبات اصلی بدن که برای تغذیه سلول ها لازم است بپردازد که منجر به ضعف عمومی می گردد.
💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما
🔴این روز ها می شنویم که برای کاهش وزن یا سلامتی بیشتر، بهتر است شب ها شام نخوریم.
🔴اما به دلایل زیر این رویه غلط است: 👇👇👇
🔴خالی نگه داشتن معده به مدت طولانی سبب تجمع مایعات مضر در آن می گردد.
🔴وقتی که شام نخورید در نوبت بعدی یعنی صبحانه یا نهار به دلیل گرسنگی زیاد سلول ها ولع شما به غذا بیشتر شده چه بسا چاق تر شوید.
🔴خالی بودن معده در خواب باعث می شود که طبیعت به تحلیل رطوبات اصلی بدن که برای تغذیه سلول ها لازم است بپردازد که منجر به ضعف عمومی می گردد.
💊 @dr_salamati_ir
📱 لینک اینستاگرام ما