💊 فرنی؛ صبحانه‌ای سبک و مغذی
◀️ فرنی با شیر و نشاسته یکی از صبحانه‌های قدیمی ایرانی است که بسیار سبک و مغذی است. برای طعم بهتر، می‌توانید کمی گلاب و زعفران به آن اضافه کنید. این صبحانه به دلیل داشتن کلسیم بالا برای تقویت استخوان‌ها و انرژی‌بخشی برای شروع روز عالی است.
#صبحانه
🖥 @Dr_SalamatX
◀️ فرنی با شیر و نشاسته یکی از صبحانه‌های قدیمی ایرانی است که بسیار سبک و مغذی است. برای طعم بهتر، می‌توانید کمی گلاب و زعفران به آن اضافه کنید. این صبحانه به دلیل داشتن کلسیم بالا برای تقویت استخوان‌ها و انرژی‌بخشی برای شروع روز عالی است.
📚 کتاب "غذاهای سنتی ایرانی" نوشته فریده کمالی
#صبحانه
🖥 @Dr_SalamatX