دكتر گياهی


Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: Medicine


▫️دکتر گیاهی تلاش میکند که شما را با مطالب پزشکی، سلامت و طب سنتی آشنا کند !

⚠️داروخانه گیاهی:
@Darookhane_DoctoreGiahi
🔻تبلیغات:
@DoctoreGiahi_Ads
❇️ مشاوره:
@DoctoreGiahi_Adviceح
📌 وبسایت:
DoctoreGiahi.ir

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
Medicine
Statistics
Posts filter


مصرف بیش از حد نوشیدنی های انرژی‌زا عامل خستگی مداوم

▫️مصرف بیش از حد کافئین، به ویژه هنگام بعد از ظهر، می تواند اختلال جدی در خواب شما ایجاد کند. نوشیدنی های انرژی‌زا دارای کافئین بسیار بیشتری نسبت به یک فنجان قهوه هستند و همچنین سرشار از شکر هستند.

+ سطوح بالای ویتامین B در نوشیدنی های انرژی‌زا می تواند راه حلی سریع برای افزایش سطوح انرژی در زمانی باشد که با احساس خستگی مواجه هستید، اما در ادامه به افت شدید انرژی منجر خواهد شد.

@DoctoreGiahi
DoctoreGiahi.ir 🏅


تا 99% کد تخفیف داری 😳😱

فروشگاه آرایشی و بهداشتی الانزا، داره توی تولد سه‌سالگیش به همه هدیه میده! 🎁
سریع روی لینک زیر کلیک کن و کد تخفیفت رو بگیر🔥👇🏻

👉 لینک
👉 لینک
👉 لینک

@elanzashop 🧡 الانزا


تنها ۲۰ ثانیه بعد از توقف تپش قلب، زنجیره گسترده و پر سرعتی از مرگ سلولهای بدن آغاز و ظرف چند دقیقه کامل می‌شود.

🔹قلب مهمترین و حیاتی ترین عضله بدن است که مانند سایر عضلات، نیاز به تقویت و توانبخشی دارد. برای سلامت قلب خود، ۱۵۰دقیقه در هفته پیاده روی کنید.


@Doctoregiahi


رفع سیاهی دور چشم با خیار !🥒

▫️یک خیار را رنده کنید و آن را درون 3 تا 4 قاشق غذاخوری گلاب خالص خیس کنید، این ترکیب را روی پلک‌ها، اطراف چشم و گودی چشم بمدت 15دقیقه بگذارید !

@DoctoreGiahi
instagram.com/DoctoreGiahi 🏅


چای لیمو یک درمان عالی برای سردردهای مدام 🤕

مواد لازم :

▫️4فنجان آب (1لیتر)
▫️پوست دو لیمو
▫️آب دو لیمو
▫️عسل(به عنوان طعم دهنده)

میتوانید طرز تهیه را در تصویر(👆🏻) مطالعه کنید.

@DoctoreGiahi
DoctoreGiahi.ir 🏅


تلنگری کوچک اما مهم به والدین عزیز

▫️ماخیلی مراقب دهان بچه ها وخورد و خوراكشان هستیم ولی اصلاًحواسمان به غذاي روح وذهن آنها نیست.

+ خیلی دقت نمی کنیم که بچه هاي ماچه چیزهایی می بینند وچه چیزهایی می شنوند.

@DoctoreGiahi
instagram.com/DoctoreGiahi 🏅


گیاهی فوق‌العاده برای مشکلات گوارشی

▫️برای افزایش تولید ترشحات گوارشی که تعدادی از مشکلات روده از سوزش سر دل گرفته تا تهوع، اسهال و یبوست را باعث می شود از گیاهان نیروبخش تلخی مانند گل سپاسی استفاده می شود.

▫️این گیاه برای هضم و نفخ آلرژی های احتمالی و عدم تحمل غذا مفید است و باعث افزایش ظرفیت بدن برای تجزیه غذا و همین طور جذب درست آن می شود.

▫️به صورت ایده آل مصرف گیاهان تلخی مانند گل سپاسی قبل از غذا باعث افزایش تولید بزاق، اسیدهای معده و صفرا می شود.

+ دکتر گیاهی نوشیدنی این گیاه مفید را، 30 دقیقه قبل از غذا توصیه می‌کند.

@DoctoreGiahi
instagram.com/DoctoreGiahi 🏅


تاثیر بابونه در افزایش کیفیت خواب

▫️آنتی اکسیدان موجود در بابونه با اتصال به برخی گیرنده ها در مغز موجب تقویب خواب و برطرف شدن بیخوابی میشود.

+ دمنوش بابونه حس آرامش را در فرد تقویت میکند و علاوه بر این ویژگی منجربه کاهش افسردگی های ناشی از کم خوابی میگردد.

@DoctoreGiahi
DoctoreGiahi.ir 🏅


"نفخ و بیماری‌های معده" را با چشیدن "نمک" پیش از غذا درمان کنید!

▫️خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث می‌شود معده قبل از غذا، گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری می‌کند.

@DoctoreGiahi
DoctoreGiahi.ir 🏅


خواص دمنوش‌های تند

▫️دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند.

+ مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک

@DoctoreGiahi
instagram.com/DoctoreGiahi 🏅


از اهميت مسواک زدن در شب خبر دارید؟!

▫️در هنگام شب ترشح بزاق کم و حتی متوقف میشود و میکروبهای دهان از مواد غذایی موجود در لا به لای دندان تغذیه میکنند و با تولید اسید میتوانند مينای دندان را تخریب کنند.

+ جالبه بدونید متاسفانه هر ۳ سال یک دندان پوسیده به دهان ایرانیان اضافه می‌شود!

@DoctoreGiahi
instagram.com/DoctoreGiahi 🏅


چغندر را دست کم نگیرید!

▫️چغندر سرشار از آنتی‌ اکسیدان‌ های قدرتمند است و به خاطر رنگ بنفش بسیار تیره منبع عظیمی از پتاسیم و فیبر محسوب می شود.

▫️به عقیده محققان، منابع غنی از نیترات از قبیل چغندر، می ‌توانند تولید اکسید نیترات و جریان خون به عضلات را بهبود دهند و همچنین جلوی خستگی و درد در بدن را بگیرند.

+ حتی اگر شما ورزش نمی‌کنید و مرتب باشگاه نمی‌ روید، چغندر هنوز می ‌تواند اثر مفیدی روی سلامتی اعصاب، کلیه، کبد و عملکرد پانکراس شما داشته باشد. چرا که سرشار از ویتامین ث، فولات و منیزیم است.

@DoctoreGiahi
DoctoreGiahi.ir 🏅


با این میوه خوشمزه، کبد چربتان را درمان کنید

▫️امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله به کبد چرب مبتلا هستند.

▫️خرمالو یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است، خرمالو جزو دسته از میوه‌هایی است که منبع بالایی از فیبر دارد، این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبدی دارند، مفید است.

@DoctoreGiahi
DoctoreGiahi.ir 🏅


خب دوستان عزیزم تلکرام یه ارز جدید اورده به اسم استار که واسه خود تلگرام هستش مثل نات کوین

حتما وارد ربات بشین و استارت کنین که قراره مثل نات کوین به زودی بترکونه. روش کار باهاش آسونه ❤️

ورود به ربات

عشقین ❤️


5خوراکی که 10 سال جوانترتان میکند !

▫️ سیب: سلامت سیستم گوارش
▫️ هویج: سلامت شبکیه چشم
▫️ روغن زیتون: مانع پیری پوست
▫️ گوجه: مانع بیماری قلبی عروقی
▫️ سیر: فشار و گردش خون

@DoctoreGiahi
DoctoreGiahi.ir 🏅


با این سبزی‌ها حصاری از آهن به دور خود بکشید!

▫️به دلیل شایع بودن فقر آهن در زنان وجود این سبزیجات(👆🏻) در برنامه غذایی به صورت مستمر بسیار حیاتی و مهم است.

@DoctoreGiahi


رفع سیاهی دور چشم با خیار !🥒

▫️یک خیار را رنده کنید و آن را درون 3 تا 4 قاشق غذاخوری گلاب خالص خیس کنید، این ترکیب را روی پلک‌ها، اطراف چشم و گودی چشم بمدت 15دقیقه بگذارید !

@DoctoreGiahi
instagram.com/DoctoreGiahi 🏅


چای لیمو یک درمان عالی برای سردردهای مدام 🤕

مواد لازم :

▫️4فنجان آب (1لیتر)
▫️پوست دو لیمو
▫️آب دو لیمو
▫️عسل(به عنوان طعم دهنده)

میتوانید طرز تهیه را در تصویر(👆🏻) مطالعه کنید.

@DoctoreGiahi
DoctoreGiahi.ir 🏅


خاکشیر یک آنتی‌آلرژیک گیاهی

▫️طبیعت خاکشیر «گرم و تر» است و بدین جهت یکى از داروهاى مفید ضد سودا محسوب شده و در درمان بیماریهائى که سبب آنها از وجود «سودا» باشد بسیار کاربرد دارد و غالبا رفع عارضه را مى‏نماید. در واقع خاکشیر را باید یکى از داروهاى آنتى‏آلرژیک به شمار آورد.

@DoctoreGiahi
instagram.com/DoctoreGiahi 🏅


از اهميت مسواک زدن در شب خبر دارید؟!

▫️در هنگام شب ترشح بزاق کم و حتی متوقف میشود و میکروبهای دهان از مواد غذایی موجود در لا به لای دندان تغذیه میکنند و با تولید اسید میتوانند مينای دندان را تخریب کنند.

+ جالبه بدونید متاسفانه هر ۳ سال یک دندان پوسیده به دهان ایرانیان اضافه می‌شود!

@DoctoreGiahi
instagram.com/DoctoreGiahi 🏅

20 last posts shown.