چیزهایی که در سال جدید نباید به آن اهمیت بدهید
سن و سالتاناگر متوسط طول عمر بالای ۵۰ سال است پس دیگر اصلا نباید به سنتان اهمیت بدهید! به سنتان هم مثل عددهای اضافه وزنتان اهمیت ندهید. شما سالهای زیادی برای رفتن به دنبال رویاهایتان پیش رو دارید و انگیزهی شما باید خیلی فراتر از عدد سنتان باشد. فراموش که نکردهاید؛ سن فقط یک عدد است
مهم احساسی است که در قلب و روح خود دارید و تپش قلبی که در لحظات هیجان انگیز زندگی خود احساس میکنید
وزنترازو را ول کنید
شما در یک عدد خلاصه نمیشوید که منتظرید بر اساس عددی که تراوز نشان میدهد خودتان را ارزیابی کنید.
وزن شما چیزی نیست جز اثر جاذبهی زمین بر شما
چیزی که مهم است تغذیهی سالم شماست.
اگر وزنی که از دست دادهاید دوباره برگشت خودتان را سرزنش نکنید؛ این یک جنگ بیانتها و خطرناک است علیه خودتان!
در احساستان به دنبال شادی بگردید، نه روی ترازو
@AsreFori