بدترین غذاهایی که میتونید در وعده شام میل کنید رو بشناسید :
👈باقالی پلو با ماهیچه : افزایش چربی خون
👈آش : تحریک معده
👈پیتزا و همبرگر : تحریک معده و افزایش فشار خون
@Aros_man
👈باقالی پلو با ماهیچه : افزایش چربی خون
👈آش : تحریک معده
👈پیتزا و همبرگر : تحریک معده و افزایش فشار خون
@Aros_man