TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels

Statistics Favorites

💎 ذهن پویا 💎

Channel's geo and language: Iran, Persian

Category: not specified

کانالی برای رشد اندیشه و آگاهی
و روانشناسی و موفقیت در کار و زندگی
ارسال نظرات
تبادل و تبلیغات :
Admin : @kankashezehn
⚘درخواست تبلیغات:
🍒 https://t.me/+U-KGEH6QZGmZOXdu
لینک کانال:
https://t.me/joinchat/AAAAAD6plCtp7zDCgURabQ

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Iran, Persian

Category

not specified

Statistics

Posts filter

Hide deleted

Hide forwards

💎 ذهن پویا 💎

18 Jan, 13:00

00:28

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

مهم‌ترین رابطه‌ی شما، رابطه با خودتان است. مهم‌ترین رابطه‌اى که نیاز به التیام دارد، رابطه با خودتان است و شخصى که واقعاً به عشقش نیاز دارید خودتان هستید...
وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم، و برای سلامت روح، جسم و حال خوبم‌ارزش قائل شدم؛
شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدم‌ها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه می‌داشت کنار گذاشتم.
قبلاً فکر می‌کردم این‌ کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است♥️

بهترین دوست خودتون باشید

کپشن: کیم مک میلن - باربارا دى آنجلیس

🔮@zehnpooya

.

308 0 6 4

💎 ذهن پویا 💎

18 Jan, 13:00

مهم‌ترین رابطه‌ی شما، رابطه با خودتان است. مهم‌ترین رابطه‌اى که نیاز به التیام دارد، رابطه با خودتان است و شخصى که واقعاً به عشقش نیاز دارید خودتان هستید...
وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم، و برای سلامت روح، جسم و حال خوبم‌ارزش قائل شدم؛
شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدم‌ها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه می‌داشت کنار گذاشتم.
قبلاً فکر می‌کردم این‌ کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است♥️

بهترین دوست خودتون باشید

کیم مک میلن - باربارا دى آنجلیس

Tv Series: You

💟 @asrare_mov

295 0 5 4

💎 ذهن پویا 💎

17 Jan, 19:12

👈⁠۷ رفتاری که هرگز در افراد با اعتمادبه‌نفس نمی‌بینید:

🔹اهمیت‌دادن بیش‌ازحد به چیزهایی که دیگران می‌گویند.

🔹دیدن کاستی‌ها به شکل مطلق، به‌جای توجه ‌کردن به فرصت‌های موجود برای رشد

🔹در بند گذشته بودن

🔹همیشه پرسیدن نظرات دیگران قبل از بیان نظر خود

🔹تمرکز بیش‌ازحد بر جزئیات و به اندازه‌ کافی فکر نکردن به مسائل کلی

🔹تأکید بر مشکلات کوچکی که واقعا اهمیتی ندارند.

🔹هدر دادن زمان برای مقایسه ‌کردن خود با دیگران

🔮 @zehnpooya

.

807 0 32 12

💎 ذهن پویا 💎

16 Jan, 18:30

بسياري از مادران، داستان زندگی فداكارانه و يا قهرمانانه ای از آنچه بر آن ها گذشته را برای فرزندان خود تعريف می كنند.

↩️ آن زمان كه پدرت ورشكست شده بود، تمام مسئوليت مراقبت از تو به عهدی من بود.

↩️ وقتی تو كوچك بودی، بسياری از اوقات پدرت به مأموريت مي رفت و تو مريض می شدی من دست تنها بودم.

↩️ اگر من (مادر) نبودم كه پدرت نميتوانست اين زندگي را بسازد.

يكي از نتايج شنيدن اين داستان ها، احساس خشم نسبت به پدر است و تصور يك قربانی به عنوان مادر؛ قربانی ای كه كودك به خودش اجازه نميدهد از او عصبانی شود و اين خشم را سركوب مي كند. نكته مهم اينجاست كه اين خشم سركوب شده روزی ، جایی خود را با شدت نشان می دهد.

#فرزند_پروری

🔮@zehnpooya

.

1.2k 0 15 12

💎 ذهن پویا 💎

16 Jan, 13:52

#معرفی_کتاب📚

میخوام یک کتاب بسیار خوب در ژانر روانشناسی بهتون معرفی کنم . بدن هرگز دروغ نمی گوید کتابی است که در آن به بررسی رنج های ما در کودکی و اثرات آن به هنگام بزرگ شدن می پردازه .
نویسنده در این کتاب نشان می دهد که چگونه تحقیر و سرخوردگی و خشم در دوران کودکی ، خودشان را در بزرگسالی با بیماریی هایی مثل سرطان و سکته و.... نشان می‌دهند.
این کتاب همراه با مثال های متعددی از زندگی مشاهیری که می‌شناسیم از جمله داستایوفسکی ، کافکا و.. که همین اقدام می‌تونه اثر خوبی روی مخاطب داشته باشه و من به هر فردی قبل از این که میخواد بچه دار بشه چه خانم چه آقا پیشنهاد میکنم این کتاب رو مطالعه کنند .
در کنار این کتاب سریال پاتریک ملروز رو حتما پیشنهاد میدم ببینید .

🔮@zehnpooya
@darvasf
.

.

1.2k 0 29 13

💎 ذهن پویا 💎

15 Jan, 20:18

🔹"اشتیاق" ...
قوی‌ترین موتور موفقیت است .
وقتی کاری انجام می‌دهید، آن را با تمام انگیزه انجام بدهید.

🔹بیاد داشته باشید که هیچ هدف بزرگی بدون انگیزه و اشتیاق به دست نمیاد.

🔮 @zehnpooya

.

1.3k 0 26 16

💎 ذهن پویا 💎

15 Jan, 19:18

چه وقت باید احساس بزرگی کرد:

١-هر گاه از خوشبختی همه،حتى کسانی
که دوستمان ندارند هم خوشحال شدیم.
٢-هر گاه برای تحقیر نشدن
دیگران از حق خود گذشتیم.
٣ -هرگاه شادی را به کسانی که آن
را از ما گرفته اند هدیه دادیم.
٤- هرگاه خوبی ما به علت
نشان دادن بدی دیگران نبود.
٥- هرگاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم.
٦- هرگاه به بهانه عشق از دوست
داشتن دیگران غافل نشدیم.
٧- هرگاه اولین اندیشه ما برای
رویارویی با دشمن انتقام نبود.
٨- هرگاه دانستیم عزیزخدا نخواهیم شد، مگر زمانی که وجودمان آرام بخش دیگران باشد.
٩- هرگاه بالاترین لذت ما شاد کردن دیگران بود.
١٠- هرگاه همه چیز بودیم و گفتیم: هیچ نیستیم

پس بیاییم بزرگ باشیم...
وبزرگ شدن را تمرین کنیم...
وبعدبزرگ شدن را تعلیم دهیم...

🔮 @zehnpooya

.

1.4k 0 40 18

💎 ذهن پویا 💎

14 Jan, 20:28

اگر به جای شکایت برای چیزهایی که دارید قدردانی کنید احساس بهتری پیدا میکنید و این باعث جذب چیزهای بهتر بیشتری به سمتتان میشود.

#راندا_برن

🔮 @zehnpooya

.

1.6k 0 18 22

💎 ذهن پویا 💎

14 Jan, 19:28

۱۰ جمله بسیار زیبا :

۱-قرار نیست در کاری عالی باشید تا آن را شروع کنید . . .
قرار است آن را شروع کنید تا در آن کار عالی شوید . . .

۲-اعتماد ساختنش سالها طول میکشد ، تخریبش چند ثانیه و ترمیمش تا ابد . . .

۳- ایستادگی کن تا روشن بمانی . شمع های افتاده خاموش می شوند . ..

۴- دوست بدار کسی را که دوستت دارد . . . حتی اگر غلام درگاهت باشد.
با کسانیکه دوستت ندارند ، دشمنی مکن هرگز .

۵- هیچ کدام از ما با “ای کاش” . . .
به جایی نرسیده‌ایم . . .

۶- “زمان” وفاداریه آدمها را ثابت میکند . . .
نه “زبان” . . .

۷- همیشه یادمان باشد که نگفته ها را میتوانیم بگوئیم . . .
اما گفته ها را نمیتوانیم پس بگیریم . . .

۸- خودبینی ، دیدن خود نیست . . .
خودبینی . ندیدن دیگران است . . .

۹- هیچ آرایشی شخصیت زشت را
نمی پوشاند . . .

۱۰- آدمـها را به اندازه لیاقت آنها دوست بدار و به اندازه ظــرفیت آنها ابراز کن.

🔮 @zehnpooya

.

1.6k 0 53 13

💎 ذهن پویا 💎

14 Jan, 18:26

📚 قانون ۱-۹-۹۰ (یک، نه، نود)

آلوین تافلر یکی از بزرگترین اقتصاددان های قرن اخیر در کتاب موج سوم می‌گويد وقتی یک موجی وارد یك کشوری میشود مردم به سه‌دسته تبدیل می‌شوند:

۱. دسته اول که همون یک درصد هستند با موج همراه و هم‌سو می‌شوند و آن‌را قبول می‌کنند و سود بسیار زیادی می‌برند. این دسته افراد، ریسک‌پذیر هستند که همیشه موفقیت‌های چشم گیری دارند.

۲. دسته دوم آن ۹ درصد افراد به اصطلاح زرنگ جامعه هستند که صبر می‌کنند ببیند آیا آن یک درصد سود می‌کنند یا نه؟
این افراد سود کمتری نسبت به اون یک درصد كسب ميكنند. این افراد در کل افرادی هستند که ریسک‌های بزرگی نمیکنند و البته که سودهای کلانی هم نمی‌توانند ببرند.

۳. دسته سوم ۹۰ درصد مابقی جامعه هستند که موج می‌آيد و از رويشان عبور ميكند و له‌شان میکند، این افراد اگر ضرر نکنند هیچ سودی نصیبشان نمی‌شود. این افراد اصلا ریسک پذیر نیستند و افراد عادی جامعه رو تشکیل میدهند که همیشه از زندگی ناراضی هستند و همه افراد دسته ۱ رو مسخره میکنند!

و چقدر وضعیت اکثر ما شبیه دسته سوم هست...!!

🔮 @zehnpooya

.

1.6k 0 33 13

💎 ذهن پویا 💎

13 Jan, 15:41

00:11

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

اگه کار میکنی
اگه مطالعه میکنی
اگه ورزش میکنی
اگه از خانوادت حمایت میکنی
اگه تلاش میکنی به بهترین خودت تبدیل شی
اگه هدفی داری که بقیه درکش نمیکنن
اگر شب دیر میخوابی و صبح زود بیدار میشی
اگه کاری ازت برمیاد برای بقیه انجام میدیو اگه کسی تاحالا ازت تشکر نکرده،من ازت تشکر میکنم که دنیارو به جای بهتری تبدیل میکنی و با بقیه متفاوتی!

🔮@zehnpooya

.

1.8k 0 44 43

💎 ذهن پویا 💎

13 Jan, 10:56

اول دلم لک زده بود كه بتوانم دبيرستان را تمام كنم و به دانشگاه بروم، بعد داشتم می‌مردم كه دانشگاه را تمام كنم و سركار بروم!
بعد آرزویم این بود كه ازدواج كنم و بچه‌دار شوم، بعد هميشه منتظر بودم كه بچه‌هايم بزرگ شوند و به مدرسه بروند و من بتوانم دوباره مشغول كار شوم!
بعد آرزو داشتم كه بازنشسته شوم، و حالا که دارم می‌ميرم يک دفعه متوجه شدم: « اصلاً يادم رفته بود زندگی كنم! »
شاد باشیم و احساس خوشبختی را به " اگر " هايمان موکول نكنيم، زيرا اگر ها پايان ناپذيرند!

باربارا دی آنجلس

🔮@zehnpooya

.
‌

2k 0 39 32

💎 ذهن پویا 💎

12 Jan, 19:42

#ارزش_زندگی

برايان تريسي سمینارش را با در دست گرفتن بیست دلار اسکناس شروع کرد. او پرسید: “چه کسی این بیست دلار را می‌خواهد؟” دست‌ها بالا رفت. او گفت: “من این بیست دلار را به یکی از شما می‌دهم. اما اول اجازه دهید کاری انجام دهم.” او اسکناس‌ها را مچاله کرد و پرسید: “چه کسی هنوز این‌ها را می‌خواهد؟”

باز هم دست‌ها بالا بودند. او جواب داد: “خُب، اگر این کار را کنم چه؟” او پول‌ها را روی زمین انداخت و با کفش‌هایش آنها را لگد کرد، بعد آنها را برداشت و گفت: “مچاله و کثیف هستند حالا چه کسی آنها را می‌خواهد؟” بازهم دست‌ها بالا بودند!

سپس گفت: “هیچ اهمیتی ندارد که من با پول‌ها چه کردم، شما هنوز هم آن‌ها را می‌خواستید. چون ارزشش کم نشد و هنوز هم بیست دلار می‌ارزید."

اوقات زیادی ما در زندگی رها می‌شویم، مچاله می‌شویم، و با تصمیم‌هایی که می‌گیریم و حوادثی که به سراغ ما می‌آیند آلوده می‌شویم. و ما فکر می‌کنیم که بی‌ارزش شده‌ایم! اما هیچ اهمیتی ندارد که چه چیزی اتفاق افتاده یا چه چیزی اتفاق خواهد افتاد. شما هرگز ارزش خود را از دست نمی‌دهید. شما هنوز برای کسانی که شما را دوست دارند بسیار ارزشمند هستید.

🔮 @zehnpooya

.

2.1k 0 47 27

💎 ذهن پویا 💎

12 Jan, 18:36

نمیخواهم طوری باشم که شما میخواهید شجاعت این را هم ندارم آن طور باشم که خودم میخواهم

#بدن_هرگز_دروغ_نمی_گوید📚
آلیس میلر✍️

🔮@zehnpooya

.

2k 0 11 13

💎 ذهن پویا 💎

12 Jan, 16:11

00:09

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

فرانچسکو جیا:
این زندگی است، نه بهشت. لازم نيست کامل باشي.

🔮@zehnpooya

.

2.1k 0 32 15

💎 ذهن پویا 💎

11 Jan, 18:50

اگر من بکوشم خود را مجبور کنم احساساتی داشته باشم که واقعاً ندارم، و اگر دیگر ندانم واقعاً چه احساسی دارم و چه می‌خواهم و چه نیاز دارم و چرا باید همهٔ کارهایی را که دیگران می‌گویند انجام دهم، دیگر از من -از خود واقعی من- چه باقی خواهد ماند؟

#بدن_هرگز_دروغ_نمی_گوید📚
آلیس میلر✍️

@zehnpooya

.

2.2k 0 20 15

💎 ذهن پویا 💎

11 Jan, 15:14

من افراد زیادی را می‌شناسم که از خود بیزارند و برای رفع آن می‌کوشند نظر مثبت دیگران را به خود جلب کنند. ولی این راه‌حل نادرست و در حکم تفویض اختیار به دیگران است. وظیفه شما این است که خود را همان طور که هستید بپذیرید و در جهت رشد خود بكوشيد، نه آنکه دنبال راهی برای مقبولیت یافتن نزد مردم باشید...

#اروین_دیالوم

🔮@zehnpooya

.

2.4k 0 36 15

💎 ذهن پویا 💎

10 Jan, 20:28

مراقب گفتگوهای درونی خویش باشید.
وقتی افکار منفی در ذهنتان
درحال عبور و مروراست

بدانید درحال بدرفتاری باخویش هستید .
با خودتان مهربان باشید

🔮 @zehnpooya

.

2.6k 0 40 21

💎 ذهن پویا 💎

10 Jan, 12:48

زود رنجی

زود رنجیدن از نظرات و حرف های دیگران نشان دهنده ی این هست که :

نظر دیگران براتون خیلی مهمه و دیگران رو در ذهنتون خیلی بزرگ کردید و خیلی به آنها بها می دهید

و این امر هم نشان دهنده ی پایین بودن اعتماد به نفس و عزت نفس و ارزشمندی شماست.

شما باید بدانید که انسان ارزشمندی هستید.

و نظر دیگران نباید کوچک ترین تاثیری در زندگی شما داشته باشه.

وقتی روی اعتماد به نفس و ارزشمندی تون کار می کنید دیگر نظر دیگران برایتان اهمیت ندارد و دیگر وقتتان رو برای ناراحت شدن از حرف هایشان هدر نمی دهید و خودتان رو اذیت نمی کنید.

🔮@zehnpooya

..

2.7k 0 78 36

💎 ذهن پویا 💎

9 Jan, 18:42

✨ پنج اصل را در زندگیت به خاطر بسپار

1.غرور، مانع يادگيری
2.خودبزرگ بینی، مانع محبوبیت
3.کم رويي، مانع پيشرفت
4.خودشیفتگی، مانع معاشرت
5.عادت کردن، مانع تغيير است

🔮@zehnpooya

.

2.5k 0 74 15

20 last posts shown.

20 104

subscribers

Channel statistics

Popular in the channel

برای موفقیت این چهار سوال را از خود بپرس: - چرا؟ - چرا که نه؟ - چرا من نه؟ - چرا حالا نه؟ #جی...

* فرد خودسرزنش گر (خودخور) نسبت به توانایی‌ها و داشته‌های خود دید منفی دارد و بیشتر در پی برج...

⭕️ بودن کنار چه افرادی سلامت روان ما را بهبود میبخشد؟ ۱.وقتی در جمعشون هستی از خودت بودن لذت می...

یه سری توقعا تو رابطه هست که اگه داشته باشیم، اسمش می‌شه زیاده‌خواهی و می‌تونه به رابطه ضربه بزنه...