پژوهش‌های زیادی اخیرا میبینم که توصیه می‌کنند زن و مرد سعی کنند فرایند آمیزش جنسی رو ارتقاء بدند. چون هم باعث افزایش لذت خودشون میشه، هم از اختلالات جنسی جلوگیری میکنه!

در واقع آمیزش جنسی اینجور نیست که بدون زحمت و فقط بر اساس غریزه برای شما لذت به ارمغان بیاره. مخصوصا برای خانم‌ها.
توصیه میشه که دو طرف یک ارتباط جنسی تلاش کنند که بواسطه‌ی هماهنگ شدن با دیگری از ارتباط جنسی لذت ببرند. حتی وقت بذارن و‌ بهم آموزش بدند. در غیر این صورت بعد از مدتی رضایت جنسی بخصوص در خانمها پایین میاد و در نهایت باعث جدایی یا افت شدید لذت جنسی برای هر دو طرف میشه.

بطور ساده در اول ازدواج ممکنه هر دو طرف از رابطه لذت ببرن ولی اگر باهم هماهنگ نشن و باهم‌ ارتقا پیدا نکنند، چند سال پس از ازدواج اختلالات جنسی و لذت نبردن از رابطه، آمیزش رو سخت می‌کنه. آمار میگه حدود ۵۰ درصد زنان به این مشکل می‌خوردند

در مجموع فرایند آمیزش جنسی باید با ارتقا و یادگیری و هماهنگی همراه باشه وگرنه در بلند مدت لذتی وجود نخواهد داشت.

@zano_shohary