✨وعي المشاعر✨

✨ اسأل كل يوم أين أبذل طاقتي اليوم ؟
✨ أين أضع تركيزي اليوم ؟
✨ ما الذي أضيفه لحياتي و أشعر بالرضا والإمتنان؟

⚡️ اتفننوا في الأسئلة و استقبلوا الخيرات 🙏

#كوتش_أماني_الخير
#الحياة_اختيار

✨ماضينا قد خزن في مكان ما في العقل الباطن ، حتى لو لم نتذكره فالصندوق الاسود يظل محافظ على البيانات مهما تلقى من صدمات ، هذا هو حال الماضي ،
النكهات الروائح الاصوات كل المواقف واللحظات في انتظار اللحظة المناسبة لأن نتذكرها ، ولايزال يؤثر علينا الماضي حتى و إن اعتقدنا اننا نسيناه كله.
إذا عرفنا مدى تأثير الماضي علينا فهل سنستمر في تجنب مواجهته؟ حتى إن حاولنا فهل سيتركنا و شأننا؟ أم سيتكرر بطرق و مواقف مختلفة متكررة؟
قال فرويد: ان ما يجول في عقلنا الباطن لا يختفي من دون أثر، بل يتجلى مجددا بصفته مصيرا و نصيبا في حياتنا،
# فهل اخترت مايجول في عقلك الباطن بعناية؟
الصعوبة التي نجدها في تذكر أحداث حياتنا لاتعني أننا نسيناها، الكلمات والصور والدوافع المقترنة بالأحداث المأساوية تظهر من جديد في هيئة لغة سرية تعبر عن الألم الدفين فينا .
هي أجزاء متقبلة في الداخل لاتتلاشى بل تظهر بين الحين والآخر بصور مختلفة لتنبهك بضرورة التواصل مع الأسباب التي تدفعك للخوف ، للقلق ، او اي شعور متدني يظهر والذي قد يمرضك بأعراضه ، في حالة تواصلك مع تلك المشاعر و تحريرها يتحرر الموقف و تتحرر الذكرى و تصبح منفتح على احتمالات جديدة في حياتك .✨

⚡️ اختار تحجز جلستك الآن لتتحرر من كل ذلك بكل يسر🌷
للحجز لجلسات فبراير
التواصل واتساب على الرقم
00201557918796
او تليغرام عبر المعرف
@Amani_91

#كوتش_أماني_الخير
#الحياة_اختيار

من مكالمة طاقة الأعمال العظيمة البارحة لسيمون ميلاسيس

"ما هو الطول الموجي والتردد الصوتي الذي يمكن أن نكونه والذي سيسمح لنا بأن نكون أكبر وأعظم من أي شيء تخيلناه ممكنًا وأن يسمح لنا بأن نكون أكبر وأعظم مما تصورنا أننا سنختاره في هذه الحياة؟ كل ما هو موجود، مضروبًا في عدد لا نهائي، هل ستمحوه وتعيد خلقه؟
Right and wrong, good and bad, POD and POC, all 100, shorts, boys, POVADs, creations, bases and beyonds.


دعونا ندعو الجميع للاستيقاظ واختيار ما هو أبعد مما اختاروه دائمًا. WEIP؟

#منقول

✨ ما الذي اعتقدت إنك حتخسره لو فكرت في خلق حياتك وتغييرها للأفضل؟
✨ لمن هذه الفكرة و لمن هذا الإعتفاد؟
✨ هل ممكن الآن ترسله لمرسله بكامل الوعي و جميع ملحقاته؟
✨ في كل مرة اعتقدت فيها إن اهتمامك بخلق حياتك حيخسرك اللي حواليك ، هل ممكن تنسف كل ده من نقطة نشأته و تكوينه و إلى الأبد ؟

#لو_حابب_تخلق_قول_نعم☺️


#كوتش_أماني_الخير
#الحياة_اختيار

التعلق المرضي بشخص ما يعني أنك تبني ارتباطًا عاطفيًا غير صحي يعتمد بشكل مفرط على الآخر لتلبية احتياجاتك العاطفية أو تحقيق شعورك بالأمان. إليك بعض العلامات التي تشير إلى وجود تعلق مرضي:
الخوف المستمر من فقدانه: الشعور بقلق دائم من أن يتركك الشخص، حتى دون سبب واضح.
الاعتماد الكامل على الشخص: الشعور بأنك لا تستطيع العيش بدون وجود هذا الشخص أو دعمه العاطفي.
إهمال احتياجاتك الشخصية: التضحية بسعادتك واهتماماتك لإرضاء الشخص الآخر.
الشعور بالفراغ بدونه: الإحساس بالوحدة والفراغ عندما لا يكون متاحًا، حتى لفترات قصيرة.
تكرار السعي للحصول على الاهتمام: الحاجة المفرطة إلى التأكيد على حب الشخص أو اهتمامه بك بشكل دائم.
التأثر الشديد بمزاجه: شعورك بالفرح أو الحزن مرتبط بمزاج الشخص الآخر وليس بمشاعرك المستقلة.
الغيرة المفرطة والسيطرة: الشعور بالغيرة والقلق حول من يتفاعل معه الشخص، ورغبتك في التحكم بسلوكياته.
إذا وجدت أن هذه العلامات تنطبق عليك، فقد يكون من المفيد العمل على تعزيز استقلاليتك العاطفية، وبحث الدعم من مختص في الصحة النفسية يمكنه مساعدتك على بناء علاقة أكثر توازنًا وصحة.

#منقول
#د.نادين عابد

✨ حب ذاتك حب حقيقي و ليس حب مزيف✨

⚡️ كيف يكون الحب المزيف ؟⚡️

يظهر الحب المزيف عندما يكون لدى الشخص خفايا أو أجندات خفية داخله لايعرفها غيره بسببها يحب نفسه.
وعندما لاتكون موجوده هو يدعي أمام الآخرين بحبه لنفسه ، فيكون ذلك حب مزيف لنفسه ، لأنه يخدع نفسه و يخدع الآخرين و يقنعهم بانه يحب نفسه ، و بالتالي يكون في صراع مع نفسه داخليا و صراع مع الناس خارجيا حتى يقنعهم و يقنع نفسه بحبه لذاته.

⚡️ ماذا لو كان لايوجد اي أجندة خفية او مبرر و سبب لحبك لنفسك ؟
وقتها كيف حتكون علاقتك بنفسك؟😍

الآن هل ممكن تتحرر من كل مبرراتك و أجنداتك الخفية ولا تعيد خلقها مجددا.
❤️ حب نفسك وبس بدون أسباب❤️

#كوتش_أماني_الخير
#الحياة_اختيار
#الحب_الحقيقي

مبروك لغزة وأهلها وقف اطلاق النار جعله الله عام ملئ بالإنتصارات والأخبار السارة 🌷❤️

☀️ من وحي جلسة ☀️
وجودك في وضع معين فترة من الزمن ممكن يخليك تعتقد إنك مش حتطلع منه أو مش حتقدر تغيره ، أو إنك خلاص علقت فيه و مافي امل للتحرر .
و لكن أبشرك إن ده مش حقيقي ، لو اخترت إنك تغيره حيتغير بلمح البصر 🌷
في ثواني حتتغير الموازين و تنظر للحياة بنظرة مختلفة كلها أمل و رغبة في التغيير و اختيار الأفضل. ❤️


كل يوم بشوف ده في الجلسات و بحمد ربنا إني جزء من هذا التغيير .🙏


#كوتش_أماني_الخير
#الحياة_اختيار

ما الطاقه والفضاء والوعي والقدرة التي يمكننا ان نكون عليها نحن واجسادنا والتي تسمح لنا ان نكون بطاقه المال و القدرة على امتلاكه بسهوله ويسر وأفضل إحتمال والى الأبد
وكل مالايسمح بذلك ان يتجسد في عوالمنا ندمره ونعدم خلقه عدد لامتناهي من المرات.
Yes

💥 ماهي ردة الفعل اللي بتتحركوا من خلالها في كل اختياراتكم و خلقكم ، واللي قاعدة تحد من اختياراتكم و خلقكم 🙈
كل هذا وكل ما استحضره ذلك ......


#كوتش_أماني_الخير
#الحياة_اختيار

✨ صباحكم سعادة و سماح ✨

⚡️ ماهي القصة اللي في حياتك لسه عالق فيها
و مش قادر تتجاوزها للآن ، و مش قادر تتخطاها
و تنطلق ، و كل مرة تظهر لك و تعكر صفوك ؟

⚡️ هل آن الأوان أن تختار أن تتجاوزها
و تسأل الله ما الخير منها ومن حدوثها و تبدا تستقبل ذلك الخير و تركز على مابعد تلك القصة ؟

#كوتش_أماني_الخير
#الحياة_اختيار

✨ من انا اليوم ؟
✨ ما المغامرة المثيرة الجميلة اللي حأهوضها اليوم بكل يسر و بهجة؟
✨ ما هي الأجندات السرية لدي والمخفية عني والتي تحول بيني وبين الأحداث الجميلة من الظهور في عالمي؟

⚡️كل هذه الأجندات أحررها أشفرها أعدمها ولا أعيد خلقها في عالمي🙏


#كوتش_أماني_الخير
#الحياة_اختيار

✨ سألتوا أجسامكم إيه اللي طالباه منكم اليوم ؟🤔
هل طالبة منكم راحة استرخاء ، نوع طعام معين فيتامين معين او حركة من نوع مختلف ؟
أنا جسمي طالب مساج و نوم و ما حأقول وراي شغل كثير ، لأني جربت إني لو عاندته بيعاندني و يتعبني اكثر ، ريحوه حترتاحوا 🙏

#كوتش_أماني_الخير
#وعي_الجسد

✨ من تجاربي الخاصة ☺️ :

"ليس على الأيام أن تكون مثالية او حتى على مارسمت وخططت دائمًا.
وليس على الأصدقاء أن يكونوا دائمًا بالجوار أو حتى يكونوا دائما أوفياء دون تغيير.
وليس حتى على قراراتك أن تكون صائبة في كل مرة .
لا بأس أن تُخطئ، ولا بأس أن تتعلم، ولا بأس أن يغيبوا، ولا بأس أن يتغيروا، ولا بأس أن تمر أياماً ثقيلة،ولا بأس ان تتغير الخطط باستمرار .
يكفيك أنك رغم أخطاءك وعثراتك تتعرف على نفسك أكثر."

✨ عش حياتك بكل مافيها واستمتع بالممتع واستفد من العثرات لأنها طبيعية .
⚡️ تخطاها و ماتوقف عندها كثير ⚡️


#كوتش_أماني_الخير
#الحياة_اختيار

✨ أينما كنت و كيفما كنت وحيثما كنت أزهر .🌷
بغض النظر عن الذي تملكه أو نظرة الناس لك أو رأيهم فيك 💎

انت بس قدم كل ما بوسعك بدون هيكل او شكل معين ، قدمه وانت راض ، ازهر وأطلب المزيد🙏

✨دائما كيف ممكن يكون افضل من كده✨

#كوتش_أماني_الخير
#الحياة_اختيار

✨ خلونا نقرأ سورة التوبة بنية .

كل العهود والوعود و النذور و الحلفانات التي اخذتها على نفسي والتي وعدتها لنفسي او للاخرين ، و اي عهود او وعود و مواثيق اخذوها اجدادي او اسلافي على انفسهم و ورثوها لي بوعي او بدون وعي مني او منهم واثرت على اي جانب من جوانب حياتي و اثرت على سريان الوفرة و المال لدي، و اثرت على طاقتي اسأل الله ان يدمرها وينسفها من نقطة التكوين الى نقطة التدمير بعدد لا متناهي من المرات .

#نعم_للإستقبال

#كوتش_أماني_الخير
#الحياة_اختيار