TGStat
TGStat
Type to search
Advanced channel search
English
Site language
Russian
English
Uzbek
Sign In
Catalog
Channels and groups catalog
Search for channels
Add a channel/group
Ratings
Rating of channels
Rating of groups
Posts rating
Ratings of brands and people
Analytics
Search by posts
Telegram monitoring
shailydaily
26 Feb, 20:47
Open in Telegram
Share
Report
https://youtu.be/60gIKpphRAg?si=OCbkkccOF4hW8FDN
سلام دوستان از چالش جدید عقب نمونید شب عیدی! ؛)
چالش اسکوات با شیلی
سلام دوستان! امیدوارم سلامت باشید و اماده برای این چالش هیجان انگیز پاها! با انواع اسکوات! اگه مبتدی هستید این احتمالا براتون سنگینه و بهتره بدون وزنه امتحان کنید. گرفتگی عضلات بعد این ورزش بسیار نرماله! این ورزش برای افرادی که مشکلات زانو یا کمر دارند مناسب نیست. اشتراک شما به کانال و لایک و به ...
3.6k
0
33
×
