افسردگی گاهی فقط استراحت است
زمانی که فشارها، انتظارات، اضطرابها و ددلاینها فشار زیادی به روان وارد میکنند، افسردگی را به عنوان یک «مکانیزم دفاعی» برمیگزیند تا بتواند استراحت کند. بدین صورت روان نوعی «فلجانگیزشی» ایجاد کرده و فرد حس میکند هیچ توان درونی برای انجام کارها ندارد. لذا عذاب وجدان سوپرایگو مبنی بر اینکه «پاشو کاراتو بکن دیر شد» را اینطور جواب میدهد: «نمیتوانم، افسردهام».
بدینوسیله فرد مدتی از سوپرایگوی سختگیر و جامعه مرخصی میگیرد تا استراحت کرده و نظام انگیزشی خود را بازسازی کند.
اگه به مطالب تخصصیتر روانشناسی علاقه داری، تو این کانال میگذارم:
کانال آموزش روانشناسان - محمد راد
@RaadAmoozesh