به عنوان گرگ اورژانس تروما یسری توصیه‌هایی دارم براتون تو روزهای سرد سال:
۱) دست و پا گرونه. واقعا هیچ چیزی ارزشمندتر از استخون شما نیست و ارزششو نداره که دنبالش بدوید. پس بزرگوار یواش.
۲) جای گوشی موقع راه رفتن تو یخ‌بندون اگه گفتید کجاست؟ آفرین در اعماق کوله‌پشتی.
۳) موتور، دوچرخه و اسکوتر مرکب مرگن.
۴) کفش عاج‌دار و ساق‌دار محکم بپوشید. عاج برای این که سر نخورید، ساق برای این که شکستگی‌های همراه با جابجایی مفصل قوزک پا که بسیار دهن‌سرویس‌کن هستن، احتمالش بیاد پایین.
۵) دستتونو تو رو خدا تو جیبتون نکنید چون:
الف) باعث میشه که وقتی سرخوردید نتونید سریع یه جایی رو بگیرید و بدتر بخورید زمین و پک و پوزتون پایین بیاد.
ب) در حالت قوزکرده دست به جیب کمردرد و گردن‌درد میگیرید تو سرما.
۶)موقع راه رفتن تو برف زانوها رو کمی خم کنید، وزنو بندازید رو پای جلویی، پاهای رو اندازه عرض شونه باز کنید تا مرکز ثقلتون زیاد شه. کوچولو کوچولو قدم بردارید. یه فاز لاتی خرچنگی.
۷) اگه یه وقت کانادایی، روسیه‌ای جایی هستید مراقب باشید دماغ یا گوشتون یخ نزنه خشک شه بیفته. اگه اینجوری شد، عضو یخ زده رو که خشک شده افتاده، بذارید تو دهنتون و سریعا بپرید اورژانس یه بیمارستان
۸) اگه یهو دیدید پوست پاتون یا دستتون تو دمای زیر منفی ده درجه شدیدا درد میکنه، دارید یخ میزنید. سریعا اورژانس.
۹) زغال تو فضای بسته نسوزونید. خطر مرگ با مونوکسید کربن داره.
۱۰) پله قاتل شماست. از نرده برای حفظ جونتون کمک بگیرید.
۱۱) الکل نخورید. با کمترین دوز، حتی اگه اونقدر هم شما رو نگیره، صاف میشینه رو مرکز تعادلتون و یهو اگه پاتون سر بخوره کتلت میشید.
۱۲) تو برف نرید کوه یا جاده‌های کوهستانی. حتی در حد پس‌قلعه دربند هم اگر محل رو بلد نباشید خطر مرگ داره.
۱۳) یه کپه برف رو با پا تست نکنید چیه زیرش. اگه خیلی کنجکاوید با چوب بزنید. ولی کلا جایی نباشید که مجبور باشید با چوب بزنید تو برف که ببینید تو اون مسیر آیا میشه راه رفت.
۱۴) گلوله برفی به سر و صورت هم نزنید و از افراد کسخل هم دوری کنید.
کلا جون دوست باشید. اورژانس تروما پر از کسانیه که خواستن کول و باحال باشن.
۱) دست و پا گرونه. واقعا هیچ چیزی ارزشمندتر از استخون شما نیست و ارزششو نداره که دنبالش بدوید. پس بزرگوار یواش.
۲) جای گوشی موقع راه رفتن تو یخ‌بندون اگه گفتید کجاست؟ آفرین در اعماق کوله‌پشتی.
۳) موتور، دوچرخه و اسکوتر مرکب مرگن.
۴) کفش عاج‌دار و ساق‌دار محکم بپوشید. عاج برای این که سر نخورید، ساق برای این که شکستگی‌های همراه با جابجایی مفصل قوزک پا که بسیار دهن‌سرویس‌کن هستن، احتمالش بیاد پایین.
۵) دستتونو تو رو خدا تو جیبتون نکنید چون:
الف) باعث میشه که وقتی سرخوردید نتونید سریع یه جایی رو بگیرید و بدتر بخورید زمین و پک و پوزتون پایین بیاد.
ب) در حالت قوزکرده دست به جیب کمردرد و گردن‌درد میگیرید تو سرما.
۶)موقع راه رفتن تو برف زانوها رو کمی خم کنید، وزنو بندازید رو پای جلویی، پاهای رو اندازه عرض شونه باز کنید تا مرکز ثقلتون زیاد شه. کوچولو کوچولو قدم بردارید. یه فاز لاتی خرچنگی.
۷) اگه یه وقت کانادایی، روسیه‌ای جایی هستید مراقب باشید دماغ یا گوشتون یخ نزنه خشک شه بیفته. اگه اینجوری شد، عضو یخ زده رو که خشک شده افتاده، بذارید تو دهنتون و سریعا بپرید اورژانس یه بیمارستان
۸) اگه یهو دیدید پوست پاتون یا دستتون تو دمای زیر منفی ده درجه شدیدا درد میکنه، دارید یخ میزنید. سریعا اورژانس.
۹) زغال تو فضای بسته نسوزونید. خطر مرگ با مونوکسید کربن داره.
۱۰) پله قاتل شماست. از نرده برای حفظ جونتون کمک بگیرید.
۱۱) الکل نخورید. با کمترین دوز، حتی اگه اونقدر هم شما رو نگیره، صاف میشینه رو مرکز تعادلتون و یهو اگه پاتون سر بخوره کتلت میشید.
۱۲) تو برف نرید کوه یا جاده‌های کوهستانی. حتی در حد پس‌قلعه دربند هم اگر محل رو بلد نباشید خطر مرگ داره.
۱۳) یه کپه برف رو با پا تست نکنید چیه زیرش. اگه خیلی کنجکاوید با چوب بزنید. ولی کلا جایی نباشید که مجبور باشید با چوب بزنید تو برف که ببینید تو اون مسیر آیا میشه راه رفت.
۱۴) گلوله برفی به سر و صورت هم نزنید و از افراد کسخل هم دوری کنید.
کلا جون دوست باشید. اورژانس تروما پر از کسانیه که خواستن کول و باحال باشن.