رژیم درمانی ماهان | .........❌لاغــــــــری آسان❌ ، تغذیه، چاقی، تناسب اندام، افزایش وزن، رژیم سالم

✨

❌ 14 کیلو کاهش وزن در 4 ماه...👇👇

سلام
شهین هستم البته تو شناسنامه سیده فاطمه هستم
من از سال هشتاد که ۱۱۶ کیلو وزنم بود شروع به رژیم گرفتن کردم هر رژیمی که بهم پیشنهاد میشدانجام میدادم پیش چند تا از مشاور تغذیه هم رفتم تونستم بعداز چند سال وزنم بیارم ۷۴ کیلو با ورزشو پیاده روی وزنم وکنترل میکردم تا اینکه بعداز برداشتن رحم من در سال ۹۰ بعداز چند ماه وزنم به ۹۲ کیلو رسید یه مدت خودم رژیم گرفت چند کیلویی پایین اومدم بازم وزنم میرفت بالا ولی یک روز تو تلگرام تبلیغ گروه ماهان و دیدم وبا مینا جون مشورت کردم این رژیم و گرفتم تونستم در عرض چهار ماه ۱۴ کیلو کم کنم
البته مینا جون منو به حدیثه جون معرفی کرد با راهنمایی این دوست عزیز تونستم به وزن ایدالم برسم واقعا از صبوریت ممنونم🙏🙏🙏🙏و سپاس فراوان

🌈 تو هم به من بگو چی شد که چاق شدی، تا بهت بگم چطور #لاغــــــــــــــــــــــــر کنی👇

https://telegram.me/rejimmahan1

✨

🔴 10 کیلو کاهش وزن در 3 ماه...
واقعا اولش ايمان نداشتم ولي بعد از 15 روز با ديدن نتيجه اوليه، رژيم را جدي تر گرفتم. الان بعد از 3 ماه دقيقا 10 كيلو كم كردم و از اين بابت بسيار بسيار خوشحال هستم...👇👇

سلام. روز خوش
آرش هستم يك ماهاني
مدت زمان اجرای رژیم: 3 ماه
وزن اوليه : 131
وزن فعلي : 121
با سلام و احترام. حقيقت امر اينه من بخاطر سلامتي ام، شديدا نياز به كاهش وزن داشتم. امكان فعاليت بدني و ورزش و نيز كاهش قابل توجه خوراك رو هم نداشتم. در نت گردي هام به گروه ماهان و تبليغاتش برخوردم. كاهش وزن بدون ورزش و بدون كم كردن زياد خوراك را تبليغ كرده بودند. باورم نشد. به مشاورشون خانم يزداني پيام دادم و روش كار را پرسيدم. سر حوصله و با دقت بسيار بهم توضيح دادند. سئوالات بسياري پرسيدم كه جوابگو بودند. درست مثل آگهي تبليغاتي كه ديده بودم. از ورزش و كاهش شديد خوراك خبري نبود. از قرص و دارو هم خبري نبود. از هزينه پرسيدم. هزينه اي كه بهم اعلام كرده بودند بخاطر تخفيف نصف شده بود. مبلغ براي يك ماه زياد نبود در مقابل جاهايي كه رفته بودم. شانسم رو امتحان كردم. بعد از بررسي اطلاعات من و بيماري اي كه داشتم برنامه اي براي من طراحي كردند و مشاوري رو به من معرفي كردن تا سئوالات احتمالي را از ايشان بپرسم. واقعا اولش ايمان نداشتم ولي بعد از 15 روز با ديدن نتيجه اوليه، رژيم را جدي تر گرفتم. من به جزئيات هم زيادي توجه ميكنم و سئوالات بسياري برام پيش ميامد كه مشاورم سركار خانم سروين فزوه در كمال صبوري و آرامش و با دادن روحيه و انرژي بسيار خوب جواب منو ميدادن و منو راهنمايي ميكردند. الان بعد از 3 ماه دقيقا 10 كيلو كم كردم و از اين بابت بسيار بسيار خوشحال هستم. اهل تبليغ نيستم. فقط بعنوان يكنفر سخت گير، به شما ميگم كه برنامه كاهش وزن گروه ماهان تا امروز روي من خيلي خوب جواب داده و ازشون بسيار بسيار ممنونم. البته من شاگرد خوبي بودم و دستورات رو بالاي 80% رعايت كردم.

🌈 تو هم به من بگو چی شد که چاق شدی، تا بهت بگم چطور #لاغــــــــــــــــــــــــر کنی👇

https://telegram.me/rejimmahan1

✨

🔴 11 کیلو کاهش وزن طی 2 ماه👇
واقعا خوشحالم که تونستم درعرض دوماه و #بدون_گرسنگی اینقدر وزن کم کنم...👇👇

🔴 ✅ زهراهستم یک ماهانی😍 واقعا خوشحالم که تونستم درعرض دوماه وبدون گرسنگی انقدوزن کم کنم🤗قبلاهم گفتم بازم میگم این خوشحالی وحس خوب رو مدیون همه ی شما عزیزان گل و با انرژی هستم خصوصا گلهای سر سبدگروه عشقولیمون،حدیثه جون ومیناجون😍بزن به افتخارررررررش دست قشنگرو👏👏👏👏👏👏👏👏👏😘
تاریخ شروع رژیم: 08/30
تاریخ فعلی: 11/04
وزن اولیه: 92
وزن فعلی:81ونیم

❌✅❌ اگه تو هم میخوای به وزن ایده آل برسی، مشخصاتتو بفرست و رژیمتو دریافت کن👇 ▫️قد▫️وزن▫️سن

https://telegram.me/rejimmahan1

✨
🔴 #پانزده_کیلو_کاهش_وزن👇❌
در گذشته ناامید بودم فکر میکردم دیگه نمیتونم وزن کم کنم، ولی امروز #خوشحالم،با اینکه یه دختر کوچولو دارم وشیر میدم #15کیلو وزن کم کردم، اصلا رژیم سختی نبود...👇👇

🔴 ✅ سلام دوستان، در گذشته نا امید شده بودم فکر میکردم دیگه نمیتونم وزن کم کنم،ولی امروز خوشحالم،با اینکه یه دختر کوچولو دارم وشیر میدم اصلا رژیم سختی نبود،اصلا احساس گرسنگی نکردم😊به کمک گروه پر تلاش ماهان وزن کم کنم،بایاری خدا،کمک گروه ماهان ،تلاش وپشتکار خودم به وزن ایده ال خودم برسم،🙏🙏از مینا جون هم تشکر میکنم که همیشه در کنارم بود وهست،از دوستان همگروهی هم تشکر میکنم بابت انرژی مثبت که بهم میدن🙏🙏🙏💝💝
تاریخ شروع 25/3
تاریخ امروز 1/8
وزن اولیه 131 کیلو گرم
وزن امروز 116/5 کیلو گرم


🌈 به من بگو چی شد که چاق شدی، تا بهت بگم چطور #لاغــــــــــــــــــــــــر کنی👇

https://telegram.me/rejimmahan1

✨
👇 10 کیلــــــــــــــو کاهش وزن ❌

من فاطمه هستم قبل از آشنایی با گروه شما در آغاز ابتلا به دیابت بودم با یاری خدا و کمک شما الان به وزن دلخواهم رسیدم و دیابت را کنترل کردم و در کمتر از شش ماه ده کیلو وزن کم کردم. راستش قبل از آشنایی با گروه شما هیچوقت رژیم نگرفته بودم و فک میکردم خیلی سخته رژیم گرفتن.
اما آشنایی با گروه شما باورها و فکر من را نسبت به رژیم غذایی تغییرداد. بزرگترین مزیت رژیم شما اینه که غذای خاص و برنامه غذایی ویژه ای نباید داشته باشیم و میتونیم از غذاهایی که خودمون درست میکنیم استفاده کنیم. من کارمندم و این که مجبور نبودم به خاطر رژیم چند نوع غذا درست کنم عالی بود. با آشنایی با گروه ماهان تونستم شیوه درست غذا خوردن و استفاده صحیح از میان وعده هاو..‌ را یاد بگیرم و در برنامه غذایی خودم و خانواده ام تغییر ایجاد کنم. ممنونم ازهمراهی و راهنمایی همه شما..
امیدوارم هرکس به دنبال رژیم میگرده همون اول با رژیم شما آشنا بشه. من خودم کانالتون را به دوستام، همکارام وخانواده ام معرفی کردم .
مدت زمان اجرای برنامه: ۵ ماه
وزن قبلی ۷۸
وزن فعلی ۶۸
ممنون ازهمراهی ولطفتون

🌈 تو هم به من بگو چی شد که چاق شدی، تا بهت بگم چطور #لاغــــــــــــــــــــــــر کنی👇

https://telegram.me/rejimmahan1

✨

🔴 2.4 کیلو کاهش وزن در ۱۵ روز👇👇

سلام روزخوش. میترا هستم یک ماهانی. خیلی خوشحالم که با گروه ماهان اتفاقی در تلگرام آشنا شدم و تونستم یک رژیم خوبی رو شروع کنم من رژیم های زیادی گرفتم ولی همیشه یکهفته که میشد عصبی میشدم ولی با رژیم ماهان گرسنگی نکشیدم واحساس خوبی دارم با تشکر از مینا خانم که روز اول مشاوره م کردن و خانم نریمانی عزیز که هرروز گزارشام رو چک میکنن و راهنمایی های لازم رو میکنن درکل خیلی حس خوبی دارم وتارسیدن به هدفم همراه
گروه ماهان هستم
مدت زمان اجرای برنامه: ۱۵ روز
وزن اولیه ۹۲.
وزن فعلی ۸۹/۶۰۰.

🌈 تو هم به من بگو چی شد که چاق شدی، تا بهت بگم چطور #لاغــــــــــــــــــــــــر کنی👇

https://telegram.me/rejimmahan1

✨
🔴 6 کیلو کاهش وزن...👇👇

سلام بر گروه رژیم درمانی و فعال ماهان
ناهید امیدی پور هستم از خرم آباد
من همه جوره رژیم دارو دمنوش رو استفاده کردم

ولی هیچ تاثیری نداشت یا ۲ کیلو کم میکردم

سریع برمی گشت اما الان توی ۲ ماه توانستم ۶ کیلو از وزنم رو بدون هیچگونه گرسنگی یا معده درد یا ریزش مو کم کردم ارتروز زانو داشتم پیش هر دکتری میرفتم میگفتند وزنت رو کم کن

اما الان خوشبختانه زانو دردم هم خوب شده
تو هر مهمونی که میرم همه با تعجب میپرسن که چیکار کردی که زود اینقدر لاغر شدی خیلی خوشحالم و ذوق میکنم که با گروه خوب ماهان
اشنا شدم از خانم کوچکان یزدانی و تمام همکاران خوبشون تشکر میکنم دوستتون دارم میبوسمتون💋💋💋

مدت زمان اجرای برنامه: ۲ ماه
وزن اولیه ۸۷ کیلو
وزن فعلی ۸۱ کیلو

🌈 تو هم به من بگو چی شد که چاق شدی، تا بهت بگم چطور #لاغــــــــــــــــــــــــر کنی👇

https://telegram.me/rejimmahan1

✨
❌ 9 کیلو کاهش وزن در کمتر از 4 ماه ❌

سلام من فاطمه هستم یک ماهانی
خداراشکر که بااین گرو آشنا شدم هیچ کار خدا بی حکمت نیست همیشه از وزن زیاد رنج می بردم از خدا می خواستم یه راهی جلو بزاره که با تن سالم وزن کم کنم که با این گروه اشنا شدم وبا کمک خدا و خانم نریمانی وخانم یزدانی عزیز شروع کردم وزن اولیه من ۱۰۲کیلو و امروز بعد از کمتر از ۴ماه وزنم رسیده به ۹۳ کیلو به راحتی وبدون هیچ ناراحتی با این که هنوز اضافه وزن دارم خیلی احساس سبکی می کنم و از خدا می خوام همه کسانی که از وزن زیاد رنج می برن با این گروه آشنا بشن


🌈 تو هم به من بگو چی شد که چاق شدی، تا بهت بگم چطور #لاغــــــــــــــــــــــــر کنی👇

https://telegram.me/rejimmahan1