Type to search
Advanced channel search

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

@lezat_ashpazi
Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: not specified

👌تبلیغ خدمات ومحصولات شما با قیمت مناسب در باکیفیت ترین کانال آشپزی وسلامت™
🌹آیدی جهت رزرو تبلیغات
👉 @niil_29
کانال رضایتمندی مشتریان❤️👇
@tablighat_Lezatashpazi
پیج اینستاگرام 🌈👇👇
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
not specified
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 18:08

Open in Telegram Share Report
2.5k 0 1
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 18:08

Open in Telegram Share Report
#رژیم_لاغری_عیدانه🌸🍃

#روز_هفدهم_بهمن_ماه_۱۴۰۳☔️☔️

💦8 لیوان آب در طول روز میل شود.

💚ناشتا : 2 لیوان آب گرم + 2 قاشق غذاخوری آبلیمو

💚صبحانه : یک کاسه عدسی

💚یک ساعت پس از صبحانه :1 لیوان چای سبز

💚ساعت ده صبح : ۱ عدد میوه + یک تکه شکلات تلخ

💚نیم ساعت قبل از ناهار : 1 لیوان آب + 1 عدد سیب

💚ناهار : سالاد بدون سس +نصف تن ماهی کم چرب + پنج قاشق برنج

💚عصرانه : ۱ عدد میوه + دو عدد فندق

💚شام : سالاد بدون سس + یک خورشت خوری سوپ

💚بعد از شام یک لیوان شیر کم چرب

💚نیم ساعت صبح پیاده روی انجام شود.

@Lezat_ashpazi
2k 0 8 6
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 18:07

Open in Telegram Share Report
دنبال ساعت هوشمند و ایرپاد باکیفیت و اقتصادی هستی؟

جدیدترین مدلها تا 50% تخفیف:
@unikwatch
1.9k 0 1
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 18:07

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📌توجه‼️‼️
📌این فیلم شامل صحنه های است که شاید دیدن آن برای همه مناسب نباشد‼️‼️

✔️@nikmehr_company3

✔️https://t.me/Sanaat_Bazargani_Nikmehr

❌ با ما همراه باشید❗️¹⁶
1.9k 0 4
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 16:45

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
با صدا ببنید🔉
🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش جوجه با طعم زرشک🍓

#کلیپ_آموزش_جوجه_با_طعم_زرشک😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
1.8k 0 73
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 16:44

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
صلواتی ظرف ۷ سین یادبگیر😍

https://t.me/+dtZbOYwZPrU1OGZk

من مینا هستم مربی تخصصی #قلاب_بافی یک عالمه آموزش با فیلم از روی دست خودم اینجاست😍👇

https://t.me/+dtZbOYwZPrU1OGZk
437 0 2 1
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 16:44

Open in Telegram Share Report
اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده

وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌
برای درمان چاقی روی لینک زیر کلیک کنید👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ

یکبار برای همیشه لاغر شو. ولاغر بمان 👆
451 0 1
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 16:44

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
با صدا ببنید🔉
🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش ترشی_یک_روزه🍓

#کلیپ_آموزش_ترشی_یک_روزه😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
1.6k 0 45 1
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 16:43

Open in Telegram Share Report
لابیاپلاستی با لیزر در بیمارستان‌ خصوصی

✡️درمان بی اختیاری ادرار
🔯 لابیاپلاستی
🔯 پرینورافی
🔯 تزریق چربی
🔯 روشن کردن بیکینی و ...

کلیه عمل های زیبایی مخصوص بانوان توسط متخصص زنان در کلینیک زیبایی پارسا🦋👇👇

https://t.me/+kW7wwD3WiwxlOGU0
448 0 1 1
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 16:38

Open in Telegram Share Report
Forward from: ™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕
آدم مناسب من ☝️

عاشق این زن میشه 👆

فایل اموزشی مهم🏆

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده


🛑دریافت پکیج رایگان
👇👇👇👇👇
🆔 @Admiin_moj

99 تکنیک روابط کاریزما
👇👇👇👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

توصیه میشه ☝️☝️

یک بار امتحان کن مطمئن باش از نتیجش
☝️☝️☝️☝️☝️☝️
595 0 2
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 14:43

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#چیز_کیک_شکلاتی

خامه ۲۰۰ گرم
پودر ژلاتین ۱ ساشه
بیسکوئیت پنی بور ۱۰۰ گرم
پنیر ماسکارپونه ۴۰۰ گرم
شکلات ۲۰۰ گرم
کره ۵۰ گرم

💖@Lezat_ashpazi💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
2.1k 0 70 1
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 11:42

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
⭕️⭕️ مهم نیست چند سالته که موهات سفید شده

حتی مهم نیست چرا موهات سفید شده ‼️

✅ راه حل برطرف شدن سفیدی موها از زبان مجری ✅☄️👇⬇️

📥📥📥 📥📥📥
bam30.com/ads/landings/3011-165f0
bam30.com/ads/landings/3011-165f0
2.2k 0 0 1
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 10:00

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#کوبیده بدون منقل

سینه مرغ ۱۰۰ گ
نمک ۲ و ۱/۲ ق چ
پیاز آب گرفته ۱۰۰ تا ۱۲۰ گرم
گوشت قلوه‌گاه گوسفند ۲۵۰ گرم
گوشت سردست گوساله ۱۵۰ گ
فلفل قرمز نوک ق چ
فلفل سیاه ½ ق چ
💖@Lezat_ashpazi💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
2.4k 0 111 3
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 09:59

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
صلواتی ظرف ۷ سین یادبگیر😍

https://t.me/+dtZbOYwZPrU1OGZk

من مینا هستم مربی تخصصی #قلاب_بافی یک عالمه آموزش با فیلم از روی دست خودم اینجاست😍👇

https://t.me/+dtZbOYwZPrU1OGZk
2.9k 0 8
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 09:59

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
با صدا ببنید🔉

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش تاباس بیکن🍓

#کلیپ_آموزش_تاباس_بیکن😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
2.2k 0 18 2
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 09:55

Open in Telegram Share Report
اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده

وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌
برای درمان چاقی روی لینک زیر کلیک کنید👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ

یکبار برای همیشه لاغر شو. ولاغر بمان 👆
2.5k 0 3 2
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 09:54

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
با صدا ببنید🔉

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش شیرینی لوز🍓

#کلیپ_آموزش_شیرینی_لوز😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
1.9k 0 84 4
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 09:53

Open in Telegram Share Report
لابیاپلاستی با لیزر در بیمارستان‌ خصوصی

✡️درمان بی اختیاری ادرار
🔯 لابیاپلاستی
🔯 پرینورافی
🔯 تزریق چربی
🔯 روشن کردن بیکینی و ...

کلیه عمل های زیبایی مخصوص بانوان توسط متخصص زنان در کلینیک زیبایی پارسا🦋👇👇

https://t.me/+kW7wwD3WiwxlOGU0
2.2k 0 4 1
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 09:53

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
با صدا ببنید🔉

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش شکلات ژله ای🍓

#کلیپ_آموزش_شکلات_ژله_ای😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
1.9k 0 61
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

4 Feb, 09:52

Open in Telegram Share Report
آدم مناسب من ☝️

عاشق این زن میشه 👆

فایل اموزشی مهم🏆

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده


🛑دریافت پکیج رایگان
👇👇👇👇👇
🆔 @Admiin_moj

99 تکنیک روابط کاریزما
👇👇👇👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

توصیه میشه ☝️☝️

یک بار امتحان کن مطمئن باش از نتیجش
☝️☝️☝️☝️☝️☝️
2.5k 2 9
20 last posts shown.