⛰ صعود به قله منار (3520 متر)

📆 جمعه 18 آبان

سطح برنامه:  کوهنوردی متوسط
📜 این برنامه نیاز به امادگی جسمانی حدود 10 ساعت کوهپیمایی در یک روز دارد

✔️پیش نیاز: صعود به قله 3000 متری در یک ماه گذشته

⏱ساعت حرکت : 4 صبح از میدان ازادی تهران و ساعت 4:30 از میدان امام حسین کرج

هزینه با ماشین  شخصی 250 تومان  
با ماشین دیگر همنوردان 250+200

🔻وسایل مورد نیاز:
وعده های غذایی و لوازم کوهنوردی زمستانه

🔻مهلت ثبت نام تا پنج شنبه ظهر


🍃گروه کوهنوردی و طبیعت گردی کوله پشتی

https://t.me/+Uyh3pI9zaow3B-Ve

🍃گروه کوله پشتی کرج

https://t.me/+nJO52QHrmXU1MWI0


🍃فروشگاه آنلاین کوهنوردی طبیعت گردی

https://t.me/+SurnIKGgTTlhZmM8


🍃اینستاگرام گروه کوله پشتی
https://www.instagram.com/kouleposhty

🍃 سایت :

Naturemount.ir

راه ارتباط:
@A_Naturemount
09336571953