خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد

امروز ساعت ۱۷ منتظر حضور شما هستیم🍂

تمرینات توسعه شهود و افزایش قدرت حس ششم:

1. حدس بزنید چه کسی تماس می گیرد.
هر زمان که تلفن زنگ می زند، قبل از برداشتن تلفن، سعی کنید حدس بزنید چه کسی در حال تماس است. تعجب خواهید کرد که بعد از چند وقت چقدر قدرت حدس زدنتان بالا رفته


2. به عکس های روزنامه نگاه کنید. ابتدا روزنامه ها را با نگاه کردن به عکس، بدون خواندن تیترهای مربوطه یا خود مقاله بخوانید.
سعی کنید با دیدن یک عکس داستان بنویسید. سپس خود مقاله را بخوانید و مقایسه کنید که چقدر برداشت شما با داستان واقعی مطابقت دارد. هرچه بیشتر تمرین کنید، بیان یک داستان دقیق از روی یک عکس آسان تر خواهد بود.

3. به یک آشنای خود فکر کنید. باید تصویر واضحی از او در ذهن خود داشته باشید. توجه کنید که چقدر طول می کشد تا شخصی که به آن فکر می کنید با شما تماس بگیرد. نتیجه را یادداشت کنید.

4. در ذهن خود یک سوال از خود بپرسید. تصمیم بگیرید که کدام پاسخ روی سکه "بله" و کدام روی "نه" باشد. سپس یک سکه را برگردانید تا پاسخ خود را دریافت کنید. نتایج خود را ثبت کنید و ببینید چقدر با رویدادهای آینده مطابقت دارند.

5. به چیزهایی که شما را احاطه کرده اند توجه کنید، آنها می توانند نشانه هایی باشند. اینها اعلان‌های تلفن شما،عدد های تکرار شونده، پیام‌های روی بیلبورد و هر چیز دیگری است که می‌تواند پیامی برای شما در نظر گرفته شود.
هیچ چیز تصادفی نیست هر چیزی که می بینید، می خوانید، می شنوید برای شما معنا پیدا می کند.
برای یافتن پاسخ سوالی که در افکار شما وجود دارد، به علائم اطراف خود نگاه کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که توجه کنید.

6. دسته کارت ها را به هم بزنید. سپس سعی کنید حدس بزنید کدام کارت اکنون ظاهر می شود، قرمز یا سیاه. سپس کارت را برگردانید. درصد پیش‌بینی‌های صحیح خود را دنبال کنید و ببینید در طول زمان چقدر بهتر می‌شوید. پیشرفت خود را یادداشت کنید.

7.در حین گوش دادن به رادیو، سعی کنید پیش بینی کنید چه آهنگی در عرض یک ساعت روی آنتن خواهد رفت. سعی کنید این روش را بیشتر آزمایش کنید تا ببینید پیش بینی شما چقدر محقق می شود.

8. به طور تصادفی مکالمات دیگران در جامعه را بررسی کنید. به اطلاعاتی که از مکالمه در یک مکان عمومی شنیده اید توجه کنید. اغلب این اطلاعات ممکن است برای شما معنای پنهانی در مورد وضعیت شخصی یا تجاری فعلی شما داشته باشد. به پاسخ سوالات خود گوش دهید.

9. به طور تصادفی یک کتاب را ورق بزنید.
کتابی را از کمد خود انتخاب کنید و آن را ورق بزنید و در یک صفحه تصادفی توقف کنید. فوراً خواندن هر پاراگراف را شروع کنید و از اینکه آنچه می خوانید چقدر با آنچه در حال حاضر در زندگی شما اتفاق می افتد مرتبط است شگفت زده خواهید شد.
این را به طور منظم تمرین کنید تا اطلاعات ارزشمندی به دست آورید.

10. حدس زدن.
اغلب ما یک حس ششم در مورد یک اتفاق یا موقعیت داریم، اما آن را نادیده می گیریم،ولی بعداً متوجه می شویم که باید به آن توجه می کردیم.
از حدس های خود به عنوان اطلاعات ارزشمند استفاده کنید.

ممنوع الاُتومبوس!


خدايا باز هم شماره ماه‌طلعت! نه اين ول كن نيست!
+چه كار داري خاله؟
- ئي عوض حال احوالت شد؟
+ببخشيد، مشغول كار بودم، حواسم پرت بود. خوبيد ايشالله؟ دوباره چيزي شده؟
-نه، مي‌خواسم بپرسم اسم اين دخترو چي بود؟
+كدوم دخترو؟
-همي كه گفتن ممنوع شده؟
+نكنه منظورت خانم ترانه عليدوستي است؟
-‌ها خاله، همو!
+دخترو چيه خاله؟ اين خانم هنرپيشه معروفي هست.
-مَ خودم راه مي‌برم! تِه دگه نمي‌خوا يادم بدي! فيلماشه ديدم. تو سريال شهرزاد بي‌زبون خيلي مرارت كشيد. دلم خيلي براش سوخت. با كل‌اسمال چند بار براش گِرگه هم كرديم! م به همه مي‌گم دخترو. سر پيري كه نمي‌تونم تهروني بسپرم و شهري ارسي و لبظ قلم صحبت كنم!
+حالا چه كار خانم عليدوستي داري؟
-هچي! مي‌خواسم بدونم ئي چيه كه ممنوع شده؟
+وكيلش گفته ممنوع‌الپرواز شده!
-مگه ئي چغوت بوده كه پرواز كنه؟
+نه، ظاهرا منظور اينه كه نمي‌تونه با هواپيما پرواز كنه. يعني نمي‌تونه با هواپيما بره مسافرت!
-خاك عالم! مگه همچين چيزي مي‌شه؟
+حالا كه شده خاله!
-خب برا چي بنده خدا رِ ممنوع‌الپرواز كردن؟
+دقيق نمي‌دونم، ولي مي‌گن به خاطر حجابش بوده.
-‌اي خدا مرگم بده، حالا م چه خاكي تو سر بريزم؟
+خدا نكنه خاله! تو چرا خاك تو سر بريزي؟
-آخه اين فاطو رِ مي‌خواسم ببرم يزد پيش حكيم، حالا چه جوري ببرم؟
+خانم عليدوستي چه ربطي به فاطو شما داره؟
-يه‌ ئي فاطو هم ضدكار شده خاله، چند بار برا شووِرش اَ ئي چيزا فرستاده بودن كه ماشينشه توقيف كنن! حالا مي‌ترسم اگه بخوام ببرمش يزد، بگن ئي دخترو ما هم ممنوع شده؟
+نه خاله! خانم عليدوستي آدم مشهوريه، كي به فاطوي شما كار داره؟
-او كه ايقد مشهوره، ممنوعش كردن، بعد از اين فاطو بدبختِ بي‌اسم و نشونِ ما بترسن؟
+مگه مي‌خواين با هواپيما برين يزد؟
-هواپيمامون كجا بود خاله؟ اگه مي‌تونستيم سوار هواپيما بشيم، مَ هوس مي‌كردم بيام تو كلينيك بي‌حجابي اون دخترو كه از كارش ورش داشتن، بستري بشم؟
+پس با چي مي‌خواين برين؟
-يه با همي اتومبوسا. بهشون تي‌بي‌تي مي‌گن، چي مي‌گن؟
+خب، تي‌بي‌تي كه پرواز نيست كه قابل ممنوع كردن باشه!
-پرواز نيس، مسافرت كه هس خاله! ديدي اسم فاطو ما رِ هم داده باشن تي‌بي‌تي كه سوارش نكنن!
+نه ديگه خاله، اينقدر نگران نباش! كار ديگه تا اينجاها پيش نمي‌ره كه!
-چطو پيش نمي‌ره؟ اگه همي يه ماه پيش اّ همي خودت مي‌پرسيدن كه مي‌خوان همي ترانه رِ ممنوع‌الپرواز كنن، باورت مي‌شد؟
+نه، باورم نمي‌شد!
-حالا باورت شده؟
+بله، الان ديگه وكيلش اعلام كرده.
-خب حالا چطو باورت نمي‌شه كه ممكنه فاطو ما رِ هم ممنوع الاتومبوس كرده باشن؟
+چي بگم خاله؟
-نمي‌خوا هچي بگي! حرف حساب كه جواب نداره! م خودم هفت‌خط روزگارم خاله! ايطو به م نگاه نكن! به م مي‌گن ماه‌طلعت زنِ كل‌اسمال! ته بگو فِ م خودم تا فريدون فرخزادشه برات مي‌خونم! راسي خاله؟ ئي «ال» مگه عربي نيس؟ ئي پرواز هم مگه فارسي نيس؟ حالا چطو مي‌گن ممنوع‌الپرواز؟ پس ئي غلومعلي داره چه كار مي‌كنه؟ فقط مي‌تونه به جا «تبلت» بذاره «رايانك مالشي؟» اگه راس مي‌گه به جا اين ممنوع‌الپرواز يه چي بذاره!

فرد مثبت همیشه برنامه دارد، فرد منفی همیشه بهانه دارد.

فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست، فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است.

فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می‌بیند، فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می‌بیند.

فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می‌یابد، فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می‌بیند.

فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می‌کند، فرد منفی دشمنی ها را زیاد می‌کند.

فرد مثبت می‌گوید اجازه بده انجام پذیر است، فرد منفی می‌گوید نمی‌توانم انجام پذیر نیست.

فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می‌کند، فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می‌کند.