این خوراکی‌های مفید و خوشمزه، نه تنها شما را چاق نمی‌کنند، بلکه به سلامتی و نشاط شما نیز کمک می‌کنند
🔹️سیب: انرژی‌بخش و مقوی
🔹️تخم مرغ آب‌پز: منبع عالی پروتئین
🔹️قهوه تلخ: تقویت کننده سوخت و ساز
🔹️نان سبوس‌دار: انرژی‌دهنده و مقوی
🔹️عسل: طبیعی و سالم
🔹️برنج بدون روغن: سبک و مقوی
🔹️توت فرنگی: خوشمزه و کم کالری
🔹️هویج خام: پر از ویتامین و مفید
🔹️کرفس خام: سرشار از فیبر
🔹️گریپ فروت: ضد چربی و تازه کننده
#سالم_باشیم
@iranreporter
🔹️سیب: انرژی‌بخش و مقوی
🔹️تخم مرغ آب‌پز: منبع عالی پروتئین
🔹️قهوه تلخ: تقویت کننده سوخت و ساز
🔹️نان سبوس‌دار: انرژی‌دهنده و مقوی
🔹️عسل: طبیعی و سالم
🔹️برنج بدون روغن: سبک و مقوی
🔹️توت فرنگی: خوشمزه و کم کالری
🔹️هویج خام: پر از ویتامین و مفید
🔹️کرفس خام: سرشار از فیبر
🔹️گریپ فروت: ضد چربی و تازه کننده
#سالم_باشیم
@iranreporter