ممنوعیات تنبلی تخمدان
پرخوری
خوابیدن در میان روز
غذاهای سرد خصوصا در وعده شام
عدم ارضا مکرر در رابطه جنسی
رابطه با شکم پر یا بصورت طولانی ممنوع
استحمام در سه روز اول قاعدگی
پوشیدن لباس و شلوار زیر
در جای سرد نشینید
منع سودازاها: گوشت گاو، آب سرد و یخ، بستنی، عدس، قند و شکر، ماست، خیار، گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، رب گوجه،ماهی زیاد، نخود سبز، میوه های کال و نارس
توصیه های غذایی
نخود لوبیا باقالی پخته
همراه غذاها مصلحات هم رعایت کنید (طبق فایل مصلحات)
خوردن روزانه یک عدد هویج ترجیحا بصورت پخته
استفاده از شربت خاکشیر (خاکشیر ترنجبین برای گرم مزاج ها یا خاکشیر گلاب آبلیمو عسل)
دو مشت انجیر بمدت سه روز در آب خیسانده و همراه هل یا دارچین یا زنجبیل قوام بیاید و روزانه میل کنید
دم کرده دارچین زنجبیل توصیه میشه
ارده عسل و ارده کنجد (منع برای حرارت کبد)
استفاده سبوس ها و جوانه ها بصورت روتین غذایی
سبزی نعناع و تره همراه غذا سودمند هستند
@iran_salaamat
پرخوری
خوابیدن در میان روز
غذاهای سرد خصوصا در وعده شام
عدم ارضا مکرر در رابطه جنسی
رابطه با شکم پر یا بصورت طولانی ممنوع
استحمام در سه روز اول قاعدگی
پوشیدن لباس و شلوار زیر
در جای سرد نشینید
منع سودازاها: گوشت گاو، آب سرد و یخ، بستنی، عدس، قند و شکر، ماست، خیار، گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، رب گوجه،ماهی زیاد، نخود سبز، میوه های کال و نارس
توصیه های غذایی
نخود لوبیا باقالی پخته
همراه غذاها مصلحات هم رعایت کنید (طبق فایل مصلحات)
خوردن روزانه یک عدد هویج ترجیحا بصورت پخته
استفاده از شربت خاکشیر (خاکشیر ترنجبین برای گرم مزاج ها یا خاکشیر گلاب آبلیمو عسل)
دو مشت انجیر بمدت سه روز در آب خیسانده و همراه هل یا دارچین یا زنجبیل قوام بیاید و روزانه میل کنید
دم کرده دارچین زنجبیل توصیه میشه
ارده عسل و ارده کنجد (منع برای حرارت کبد)
استفاده سبوس ها و جوانه ها بصورت روتین غذایی
سبزی نعناع و تره همراه غذا سودمند هستند
@iran_salaamat