زمان مناسب مصرف سالاد
◽یکی از بدترین عادت های خوراکی این است که چند غذای مختلف را در یک نوبت غذایی مصرف کنید.
◽بهتر است که مصرف انواع سالاد همراه غذای اصلی تا حد ممکن محدود و مصرف سالاد ها به کمی قبل یا بعد از صرف غذای اصلی موکول شود.
◽مصرف سالاد شیرازی و سالاد کاهو همراه غذا در درازمدت منجر به کاهش عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم می شود.
@hakimkurd
◽یکی از بدترین عادت های خوراکی این است که چند غذای مختلف را در یک نوبت غذایی مصرف کنید.
◽بهتر است که مصرف انواع سالاد همراه غذای اصلی تا حد ممکن محدود و مصرف سالاد ها به کمی قبل یا بعد از صرف غذای اصلی موکول شود.
◽مصرف سالاد شیرازی و سالاد کاهو همراه غذا در درازمدت منجر به کاهش عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم می شود.
@hakimkurd