گویندگی رادیو و فن بیان

کتاب بصورت فزیکی وپی دی اف موجود است📙📕📗📘

سر فصل های کتاب


👆🎈👆🎈👆🎈👆🎈

اهمیت فن بیان رو دست کم نگیرید🌹

فن بیان اثر گذار و ار تباطش با خوراک مغز🌹

تمرینات طلایی 🎈

بهداشت صدا🎈

نقایص بیان 🎈

سخنرانی🎈

اصول متقاعد سازی 🎈

هوش کلامی بیانی🎈

حاضر جوابی 🎈

بداهه گویی🎈

آمادگی برای صحبت وجلوگیری از ترس🎈

آداب معاشرت و..‌🎈


🌈🌈پشتیبانی برای ثبت کتاب پنج گام تافن بیان وسخنرانی
✍✍✍✍✍✍
@Zp_32024

شش کار که هنگام حرف زدن نبايد انجام دهيم

در اينجا به ٦حرکت کُشنده که انجام آن باعث مي شود مستمعين نسبت به گفته هاي ‌شما بي اهميت شده و تحت تاثير قرار نگيرند اشاره مي‌کنيم. سعي نماييد از انجام آنها اجتناب کنيد، آنگاه با يک چنين کار کوچکي تغييرات ‌چشمگيري در زندگي شما به وجود خواهد آمد.‌

١- نگاه به زمين به جاي مخاطبان : اين کار يعني اينکه شما دچار کمبود اعتماد به نفس هستيد، براي سخنراني آماده نيستيد و به همين دلـيـل عـصبي و ‌دستپاچه شده ايد.‌ در طول سخنراني در حدود ?? درصد از کل زمان را به چشم هاي حضار نگاه کنيد. بسياري از افراد بيشتر وقت ‌خود را صرف نگاه کردن به زمين، پرده اسلايد و يا ميزي که پيش روي آنها قرار دارد، مي کنند. رهبران و مديران موفق در حين ‌صحبت کردن مستقيما به چشم هاي شنوندگان خود نگاه مي کنند.‌

٢- خميدگي : باداشتن چنين حالتي يعني شما فاقد قدرت هستيد و اعتماد به نفس خود را ازدست داده ايد.‌ اگر قرار است در طول مدت سخنراني در جايي ثابت بايستيد، بهتر است پاهاي خود را به عرض شانه باز کنيد ‌و اندکي به سمت جلو گرايش داشته باشيد. در اين حالت شانه ها نيز بايد اندکي به سمت جلو متمايل شوند. در اين ‌وضعيت شما اندکي مردانه تر جلوه مي کنيد. توجه داشته باشيد که سر و ستون فقرات بايد راست باشد. سعي کنيد از ‌تريبون و يا سکويي که در جلوي شما قرار دارد به عنوان دستاويزي براي تکيه دادن استفاده نکنيد.‌

٣- تکان خوردن، جنبيدن و پيچ و تاب خوردن : اگر شما مدام تکان بخوريد مفهومش اين است که شما عصبي، دستپاچه و نا آرام بوده و از آمادگي لازم برخوردار نيستيد.‌ از تکان خوردن، دست بکشيد. تکان هاي بي جا و بي مورد هيچ هدفي را در بر ندارند. اين کارها کمبود صلاحيت و شايستگي و عدم توانايي ‌کنترل امور را بيان مي کند.

٤- بي حرکت ايستادن : اين روش هم نشان مي‌دهد شما انعطاف پذير نبوده و فرد کسل کننده، بي انرژي و خسته کننده اي هستيد. سعي کنيد راه برويد، حرکت کنيد. بيشتر افرادي که براي آموزش آداب سخنراني مراجعه مي‌کنند، داراي ‌اين تصور غلط هستند که يک سخنران خوب بايد سفت و سخت بر سر جاي خود ميخکوب شود. روشي که به آنها توصيه مي‌شود اين است که نه تنها راه رفتن قابل قبول است، بلکه خوشايند نيز مي‌باشد. بسياري از تجار بزرگ به ميان مردم مي روند و ‌دائما در حال حرکت هستند؛ البته حرکت هدفمند! شايد يک سخنران پويا و پر انرژي براي هدف خاصي از يک سمت اتاق به ‌طرف ديگر آن حرکت کند، اما اگر هيچ کسي درآن قسمت از اتاق حضور نداشته باشد بالطبع اين حرکت او بي مورد ‌است و جزء موارد هدفمند به شمارنمي آيد. علت اينکه من به متقاضيان خود پيشنهاد مي کنم که قسمت کوتاهي از ‌سخنراني هايشان را ضبط کنند نيز اين است که مي خواهم بدانم آيا حرکات خارج از محدوده انجام مي دهند يا خير؟‌

٥- قرار دادن دست‌ها در داخل جيب : چنين حالتي به اين مفهوم است که شما علاقه خاصي به مطلب مورد بحث نداريد و غير متعهد و نا آرام هستيد.‌در اين قسمت راه حل ساده اي براي شما داريم؛ دست هاي خود را از جيبتان در آوريد. تجار بزرگ هيچ گاه در ‌حين سخنراني هردو دست خود را درون جيب هايشان قرار نمي دهند. قرار دادن يکي از دست ها در داخل جيب، در زماني ‌که با دست ديگر در حال ژست و فيگور گرفتن هستيد، قابل قبول مي باشد.‌

٦- استفاده از ژست هاي ساختگي : خيلي خوب است که بتوانيد ژست هاي متفاوتي به خود بگيريد، فقط بايد توجه داشته باشيد که اين کار را به ‌حد افراطي انجام ندهيد. پژوهش ها ثـابت کرده اند ژست هايي که افراد به خود مي گيرند منعکس کننده افکار بسيار ‌پيچيده اي است و همين ژست ها هستند که صلاحيت و شايستگي شما را به شنوندگان نشان مي دهند. اما زماني‌که از ‌ايما و اشاره هاي ساختگي استفاده مي کنيد، درست مثل انسان هاي متزور و ريا کار جلوه خواهيد کرد.‌ به عنوان مثال آقاي بوش هميشه در سخنراني هاي خود از ژست هايي استفاده مي کرد که هيچ ارتباطي با گفته هاي او ‌نداشت. شايد او بيش از اندازه تحت آموزش قرار گرفته بود. درست مثل زماني که صدا يک چيز باشد و تصوير چیز دیگر

🎤 @goyande_radio

🤦‍♀ وقتی یکی وسط حرفمون می‌پره:

❌ نباید عصبی بشیم و بگیم:
«می‌ذاری حرفم رو تموم کنم یا نه؟!»

✅ بهش بگیم:
«لطفاً بذار حرفم تموم بشه، بعدش با
دقت بهت گوش می کنم.

🎤 @goyande_radio

!!! مشکلات افراد کم رو و خجول:

1. عدم قدرت کافی برای (نه) گفتن

2.عدم توانایی در ایجاد ارتباط با مخاطب

3.منزوی بودن و دوری از جامعه

4. عدم استفاده از شرایط و فرصت های ویژه کاری و عاطفی

5. عدم توانایی باز پس گرفتن حق

6. عدم توانایی برای درخواست کردن خواسته ها یا ایجاد سوال و پرسیدن

🎤 @goyande_radio

عذرخواهی نکنید تشکر کنید.

❌نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم،
✅بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی.

❌نگید ببخشید اذیتت کردم،
✅بگید ممنونم که بهم لطف میکنی.

❌نگید ببخشید گند زدم،
✅بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی.

همیشه مثبت باشید.

البته یه جاهایی که اشتباه کردید یا دیر رسیدید سرِ قرار ،لازمه که عذرخواهی کنید

🎤 @goyande_radio

🔴یکی از تمرینات مهم برای رفع خجولی

😊تمرین فیس تو فیس یا رو در رو

🤔شاید یادتون بیاد که این تمرین رو تو بچگی خیلی انجام دادیم، اما هیچ‌وقت به اهمیتش فکر نکردیم
چطور این تمرین رو انجام بدیم؟

با دوستان، برادر، خواهر یا حتی پدر و مادرتون یک مسابقه بزارید

روبه‌روی هم قرار بگیرید و به چشم‌های همدیگه زل بزنید

هدف اینه که بدون اینکه بخندید، برنده چالش بشید😄

✨این تمرین نه تنها به شما کمک می‌کنه که با دیگران راحت‌تر ارتباط برقرار کنید، بلکه باعث می‌شه اعتماد به نفس‌تون هم بیشتر بشه✌🏻

✨هر چه بیشتر این کار رو انجام بدید، بیشتر بهش عادت می‌کنید و خجولی‌تون کم‌تر می‌شه🙌🏻

🎤 @goyande_radio

۲۰ مهارت ساده که می‌توانند زندگی شما را از حال بد به خوب تغییر دهند

۱. یادگیری یک موضوع جدید و جذاب
۲. پیام دادن به دیگران برای تقویت روابط
۳. خلق کردن هنر و خودبیانگری
۴. ورزش و تعریق برای تقویت انرژی
۵. تظاهر به داشتن یک روز عالی

۶. نوشتن درباره احساسات
۷. استفاده از سونا و شوک حرارتی
۸. انجام تمرینات سخت مثل دویدن در سراشیبی
۹. خندیدن، حتی اگر مصنوعی باشد
۱۰. رفتن به دل طبیعت

۱۱. برنامه‌ریزی سالانه برای رویاها
۱۲. مطالعه برای لذت، نه وظیفه
۱۳. گوش دادن به موسیقی دلخواه
۱۴. انجام مدیتیشن و تمرکز بر لحظه حال
۱۵. کمک به دیگران برای حس ارزشمندی

۱۶. آشپزی یا شیرینی‌پزی
۱۷. تماشای فیلم‌های الهام‌بخش
۱۸. نگهداری از گیاهان خانگی
۱۹. گوش دادن به پادکست جذاب
۲۰. شکرگزاری روزانه


🎤 @goyande_radio