گاهی هم به خودت سر بزن؛
حال چشمهاتو بپرس و دستی به سر و روی احساست بکش؛رو به روی اینه بایست و تمام تنهاییت رو محکم در آغوش بگیر و با صدای بلند به خودت بگو"تو" تنها دارایی من هستی،بگو که با همه کاستی های جسمی و روحی،تورو بی بهانه و عاشقانه دوست دارم ؛برای خودت وقت بزار،با مهربونی دست خودتو بگیر و به هوای آزاد ببر؛نزار احساس تنهایی کنی،نزار ابرهای سیاه چشماتو از پا دربیارن؛
مطمئن باش هرگز کسی دلسوز تر از تو،نسبت به تو پیدا نخواهد شد.
عاشق مراقبت از خودت باش،جسمت،روحت،ذهنت..