دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها

اعزه و سروران گرامی سلام علیکم ✋🏻

فرارسیدن ماه مبارک 🌹 رمضان ماه غفران و آمرزش و ماه نزول قرآن را خدمت همه ی شما همراهان گرانقدر تبریک و تهنیت عرض می نماییم .

✅ مجموعه دارالشفاء حضرت نرجس خاتون (س) روزهای دوشنبه در ماه رمضان ، تا ساعت ۲۲ فعال می باشد و شما می توانید جهت دریافت خدماتی که باید بعد از صرف افطار انجام گیرد ( حجامت . فصد و اعمال یداوی و ....‌) به مجموعه مراجعه نمایید .

👌فروشگاه محصولات ارگانیک مجموعه نیز ، همزمان فعال می باشد .

از شما عزیزان تقاضا داریم خادمان خود در مجموعه دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها 🌹 را از دعای خیر ، بی بهره نگذارید .



🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313

‌
👌🏻تدابیر ماه مبارک #رمضان 3

سه ماهه اول بارداری؛ ممنوع!⚠️

🌹 مغز جنین در سه ماهه اول به گلوکز مستقیم مادر احتیاج دارد و در حال رشد است بنابر این خانم های باردار در سه ماهه اول بارداری با یقین در سلامت جنین بایستی روزه بگیرند.
همچنین در سه ماهه اول بارداری میزان کتون موجود در خون جنینی افزایش می یابد و این افزایش سبب رشد نکردن جنین می شود و بر قدرت یادگیری کودک تاثیرگذار است.

🔻شرایط روزه داری در 3 ماهه دوم و سوم

خانم های بارداری که در سه ماهه دوم و سوم بارداری قرار دارند و مبتلا به هیچ بیماری زمینه ای نیستند و از نظر جسمی سالم هستند ، می تواند با رعایت مواردی روزه بگیرند.

1. این خانم ها باید حد فاصل بین افطار تا سحر مایعات گرم بنوشند .

2. غذاهای دارای فیبر مثل میوه و غلات مصرف کنند.

3. به علت احتمال ابتلا به دیابت شیرینی و قند زیاد مصرف نکنند و از مصرف قندهای کنستانتره مثل زولبیا و بامیه خودداری کنند و خرما و کشمش  مصرف نمایند.

4. یکی از عوامل مهم در زمینه روزه گرفتن زنان باردار مدت زمان روزه داری است. اگر ماه رمضان در فصل تابستان باشد و ساعات طولانی و گرمی را به روزه داری بپردازید در این شرایط خانم های باردار در معرض خطر کم آبی قرار می گیرند و روزه داری برای آنها امکان ضرر دارد.

🌹 آمادگی برای روزه گرفتن در بارداری

اگر در دوران بارداری به سر می برید و تمایل به روزه داری دارید قبل از فرا رسیدن ماه رمضان بهتر است موارد زیر را انجام دهید:

* در صورت مصرف زیاد نوشیدنی های حاوی کافئین مثل چای، قهوه ، نوشابه،چای سبز و شکلات و ... ، قبل از فرا رسیدن ماه رمضان برای پیشگیری از بروز سر درد، مصرف این نوع نوشیدنی ها را کم کنید.



🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313

💢 در روایات اهمیت سحری بیش از افطاری قلمداد شده و از ترک سحری (بالاخص در ماه مبارک رمضان) بسیار نهی کردند 👇


✳️ رسول الله صلی الله علیه و آله:

«تَسَحَّرُوا وَ لَوْ بِجُرْعَةٍ مِنْ مَاءٍ أَلَا صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَی الْمُتَسَحِّرِین»

🔺سحری بخورید هر چند یک جرعه آب باشد همانا صلوات خدا بر سحرخورندگان است.

📔 منبع : مقنعه، ص۳۱۶


✳️ رَسُولُ اللَّهِ صلی الله علیه و آله:

«السَّحُورُ بَرَکَةٌ، لَا تَدَعْ أُمَّتِی السَّحُورَ وَ لَوْ عَلَی حَشَفَةٍ»

🔺سحری برکت است و امت من سحری را ترک نمی‌کنند؛ اگرچه با خرمای خشکیده‌ای باشد

📔 منبع : کافی، ج۴، ص۹۵
من لا یحضره الفقیه، ج ‌۲، ص ۱۳۵
وسائل ‌الشیعة، ج ۱۰، ص ۱۴۳


✳️ امام صادق علیه السلام:

«و قال ـ علیه‌السلام ـ لو أن الناس تسحروا ثم لم یفطروا إلا علی الماء لقدروا علی أن یصوموا الدهر»

🔺اگر مردم سحری می‌خوردند و آن‌گاه جز با آب افطار نمی‌کردند، هر آینه می‌توانستند تمام روزگارشان را روزه بگیرند.

📒 منبع : وسائل ‌الشیعة، ج ۱۰، ص ۱۴۵


✳️ امام صادق علیه السلام:

«و سأله أبوبصیر عن السحور لِمَنْ أَرَادَ الصَّوْمَ أَ وَاجِبٌ هُوَ عَلَیْهِ فَقَالَ لَا بَأْسَ بِأَنْ لَا یَتَسَحَّرَ إِنْ شَاءَ وَ أَمَّا فِی شَهْرِ رَمَضَانَ فَإِنَّهُ أَفْضَلُ أَنْ یَتَسَحَّرَ نُحِبُّ أَنْ لَا یَتْرُکَ فِی شَهْرِ رَمَضَانَ»

♻️از امام صادق ـ ع ـ درباره «سحری» برای کسی که قصد روزه گرفتن دارد، سؤال شد که آیا خوردن سحری بر او واجب است؟

حضرت فرمود: اگر بخواهد بدون سحری روزه بگیرد، اشکالی ندارد؛ اما در ماه رمضان بهتر آن است که از سحری استفاده کند. ما خوش داریم که آن (خوردن سحری) در ماه رمضان ترک نشود.

📒 منبع : کافی، ج ۴، ص۹۴


✳️ «و روی عن أمیرالمؤمنین ـ علیه‌السلام ـ عن النبی ـ صلی‌الله‌علیه‌وآله ـ أنه قال‌:إن الله تبارک و تعالی و ملائکته یصلون علی المستغفرین و المتسحرین بالأسحار فلیتسحر أحدکم و لو بشربة من ماء»

♻️ امیرالمؤمنین علی ـ ع ـ از پیامبر ـ ص ـ نقل می‌فرماید: خداوند تبارک و تعالی و فرشتگانش بر کسانی که در سحرها آمرزش می‌طلبند و سحری تناول می‌کنند، درود می‌فرستند؛ پس هر یک از شما سحری تناول کنید، اگرچه با شربتی از آب باشد.

📒 منبع : من لا یحضره الفقیه، ج ‌۲، ص ۱۳۶



🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313

🔶 پاداش عجیب خواندن سوره قدر در زمان افطار و خوردن سحری

💚 امام صادق عليه السلام فرمودند:

✨ مَا مِنْ مُؤْمِنٍ صَامَ فَقَرَأَ إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقِدْرِ عِنْدَ سَحُورِهِ وَ عِنْدَ إِفْطَارِهِ إِلَّا كَانَ فِيمَا بَيْنَهُمَا كَالْمُتَشَحِّطِ بِدَمِهِ فِي سَبِيلِ اللَّهِ.

✨هیچ مؤمن روزه داری نیست که در هنگام خوردن سحری و افطارش سوره قدر را بخواند مگرآنکه بین این دو زمان ثواب کسی را خواهد داشت که در راه خدا در خون خود غلتیده است.

📚 بحارالأنوار، ج ۹۷، ص ۳۴۴




🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313

خلاصه ای از آداب سحری و افطار

امام صادق (علیه السلام) فرمودند:
افضل سحورکم السویق و التمر.

بهترین سحری شما, #سویق و #خرما خشک می‌باشد.
📚محاسن ج2 ص490

🌸آداب #سحری🌸

◀️ حتما سحری بخورند

◀️سحری پیامبر سویق با خرما بود.

◀️تدبیر رفع #عطش و تشنگی

🔺با هر عدد خرما یک استکان آب بنوشند.

🔺سویق عدس
👈سویق عدس گرمای بدن را فرو می‌نشاند و احساس تشنگی را از بین میبرد

🔸می توانید از مخلوط هر سه سویق (عدس+گندم+جو) استفاده نمایید. به تجربه خوردن سه کف یعنی سه قاشق غذاخوری سویق در سحر تا افطار کفایت می کند از تشنگی و گرسنگی که البته خرما + آب نیز خورده شود.

🌸آداب  #افطار 🌸

🔸افطاری همان وعده شام در نظر گرفته میشود که بسیار مفید و تامین کننده سلامتی است و دوبار نخورید.

🔸بهترین شروع کننده برای افطار:
خرما - حلوا - شکر- آب جوش(فاتر) و یا ترکیبی از اینها

🔸البته نباید افطاری آنقدر خورد که باعث آزار و اذیت شود، کل حجم معده را به سه قسمت غذا، آب، هوا تقسیم کنید.

🔸غذایی هایی مثل حلیم و آش  ....مقوی بوده و برای افطار خوب است.

🔸بعد از افطار #شربت_رضوی، یا #سکنجبین و یا میوه فصل فراموش نشود.

🔸برای رفع ولع در غذای افطار،
خوردن یک لیوان شربت خرفه ناشتا بسیار مجرب است. باعث می شود در افطار میل به غذا و عجله در غذا خوردن از بین برود.
(آب + تخم خرفه+ نیشکر یا عسل)

🔺حجامت:
در صورت ضرورت ، حجامت بهتر است ساعتی بعد از افطار باشد.
🔺ورزش:
ورزش بهتر است ساعتی قبل از افطار باشد، در این وقت بهترین چربی سوزی اتفاق خواهد افتاد.



🆔 https://t.me/daroshefaenarjeskhatoon313