دانابن|تربیت کودکان و نوجوانان|danabon.ir

💫نشانه‌هایی که به شما می‌گوید فرزندتان نیاز دارد با روان‌شناس کودک ملاقات کند:

🔹 پرخوابی، کم‌خوابی، مشکل در به خواب رفتن یا بیدار شدن، یا کابوس‌های مکرر شبانه.

🔹اگر دعوت دوستانش را رد می‌کند، به مهمانی نمی‌رود یا تمایلی به بازی با همسالان خود ندارد.

🔹 زود از کوره در رفتن، خشونت کلامی و فیزیکی یا حتی مسخره‌کردن دیگران.

🔹اگر دیگر به فعالیت‌های مورد علاقه‌اش تمایلی نشان نمی‌دهد.

🔹به‌طور ناگهانی کم‌‌اشتها یا پراشتها شده.

🔹اگر احساس می‌کنید مدتی است غم را تجربه می‌کند، فعالیت بدنی‌اش کاهش یافته و زود گریه می‌کند.

🔹اضطراب، ناخن‌جویدن، بازی مکرر با موها، یا داشتن واکنش‌های شدید به محرک‌های معمولی.

🔹در بازی‌هایش محتوای مرگ وجود دارد، با اسباب‌بازی‌هایش خشونت‌آمیز رفتار می‌کند یا مدادی را که برای نقاشی در دست دارد، آن‌قدر فشار می‌دهد که کاغذ پاره می‌شود.

🔹اگر فقط جنبه‌های منفی زندگی را می‌بیند، درباره ناخوشایندی دنیا صحبت می‌کند یا حتی می‌گوید کاش به دنیا نیامده بود.

🔹صحبت از آسیب رساندن به خودش می‌کند.

🔹سردرد، دل‌پیچه، حالت تهوع و سایر دردهای جسمی که علت مشخصی ندارند.

🔹اگر حتی پس از گذر زمان نتوانسته با تغییراتی مثل نقل مکان یا مدرسه جدید کنار بیاید.


📍برای خواندن ادامه مطلب  اینجا کلیک کنید. 👉


✅ روانشناسی رشد
👫سه تا دوازده سالگی
⏰زمان مطالعه: چهار دقیقه
✍️به قلم: ثنا محمودی

🌐https://danabon.ir 

🆔@danabon_ir 

🆔@danabon_Support 

📫danabon.ir@gmail.com

💫 به این جملات به‌ظاهر‌ ساده توجه کنید:

• «واقعاً می‌خوای با این سر و وضعت بیای مهمونی؟»
• «چرا گریه می‌کنی؟ حالا چی شده مگه؟»
• «توی مهمونی انقدر بد رفتار کردی که آبرومو جلوی همه بردی.»
• «چرا به جای اینکه بشینی سر درس و مشقت، صبح تا شب تو خونه ول می‌گردی؟»

وقتی جملاتی مانند این‌ها را به زبان می‌آوریم، اصلاً به نظرمان نمی‌آید که در حال تحقیر یا سرزنش کودکمان هستیم. شاید حتی فکر کنیم اگر این‌ها را به فرزندمان بگوییم، حواسش را بیشتر جمع می‌کند و انگیزه‌ای برای تغییر در او ایجاد می‌شود.
اما واقعیت این است که هیچ‌ یادگیری و آموزشی اتفاق نمی‌افتد و شما هیچ ارزش خاصی را به کودک یاد نمی‌دهید،بلکه ارزشمندی و دوست‌داشتنی‌بودن او برای خودش زیر سؤال می‌برید.

❗️پس وقتی می‌خواهید فرزندتان را بابت موضوعی سرزنش کنید، دست نگه دارید و کمی بیشتر فکر کنید!



منبع: سایت دانابن




🌐https://danabon.ir

🆔@danabon_ir

🆔@danabon_Support

📫danabon.ir@gmail.com

💫نوجوانی و مدگرایی

دوره‌ی نوجوانی، دوره‌ی بروز تغییرات بسیاری است. معمولاً افراد با ورود به دوره‌ی نوجوانی تغییرات یک‌باره‌ای را تجربه می‌کنند و این تغییرات برای بسیاری از پدرومادرها سؤال‌برانگیز است.
مدگرایی نیز با ورود به دوره‌ی نوجوانی تشدید می‌شود و درک ضعیف پدرومادرها از شرایط نوجوان، زمینه‌ی بروز اختلافات و تنش‌ها را فراهم می‌کند. آنچه اهمیت دارد این است که مدگرایی در نوجوانان به دلایل مختلف و متناسب با سن آن‌ها به وجود می‌آید که شناخت این عوامل به پدرومادرها کمک می‌کند تا با فرزند نوجوانشان درست رفتار کنند.

برخی از علت‌های اصلی مدگرایی در نوجوانان:

🔹شکل‌گیری هویت مستقل.

🔹کسب اعتبار در شبکه‌های اجتماعی (مانند تعداد لایک‌ها و نظرات هم‌سالان و افراد تأثیرگذار).

🔹استقلال‌یابی در نوجوانان (تصمیم‌گیری درباره‌ی طرز پوشش و انتخاب لباس).

🔹همانندسازی و الگوبرداری از شخصیت‌های محبوب مانند هنرپیشه‌ها، خوانندگان و ورزشکاران.

🔹تأثیر همسالان (تمایل به قرارگرفتن در گروه همسالان و پذیرفته‌شدن از سوی آن‌ها).

🔹زیبایی‌طلبی و جذابیت جنسی (پذیرفته‌شدن از سوی جنس مخالف).



📍برای خواندن ادامه مطلب  اینجا کلیک کنید. 👉


✅ چالش‌های رفتاری
👫دوازده تا هجده سالگی
⏰زمان مطالعه: سه دقیقه
✍️به قلم: سوده بابایی صدر

🌐https://danabon.ir 

🆔@danabon_ir 

🆔@danabon_Support 

📫danabon.ir@gmail.com

💫 وقتی فرزندتان از چیزی می‌ترسد:

👎 به او نگویید:
• «ترسو!»
• «دیدی اصلاً ترس نداشت؟»
• «این که ترس نداره، تو دیگه بزرگ شدی!»
• « ببین بچه‌های دیگه اصلا نمی‌ترسن»

👍 بهتر است بگویید:
• «وای، انگار خیلی ترسیدی!»
• «من کنارت هستم و ازت مراقبت می‌کنم»
• «خیلی از بچه‌ها ممکنه از این موضوع بترسن.»
• «منم وقتی بچه بودم خیلی از این مسئله می‌ترسیدم.»


❗️توجه کنید که هیچ‌وقت فرزندتان را مجبور نکنید به‌طور ناگهانی با ترسش روبه‌رو شود، زیرا این کار ممکن است اوضاع را بدتر کند. در عوض به او کمک کنید به‌آرامی با ترس‌هایش کنار بیاید.



منبع: سایت دانابن



🌐https://danabon.ir

🆔@danabon_ir

🆔@danabon_Support

📫danabon.ir@gmail.com

💫 چگونه از کودکی که موهایش را می‌کَند، حمایت کنیم؟

🔸 آرام بمانید: هنگامی که فرزندتان مشغول کندن موهایش است، با آرامش و بدون قضاوت به موقعیت نزدیک شوید. ناامید یا عصبانی نشوید، زیرا ممکن است فرزندتان احساس شرم یا خجالت کند.

🔸صحبت کنید: با فرزندتان درباره‌ی کندن موهایش، راحت و صمیمانه، گفت‌وگو کنید. او را ترغیب کنید تا احساساتش و هر گونه محرکی را که ممکن است باعث این رفتار شود، با شما در میان بگذارد.

🔸 گوش دهید: بدون قضاوت به فرزندتان توجه کنید. احساساتش را تأیید کنید و به او بگویید که برای حمایت از او در کنارش هستید.

🔸آگاهی فرزندتان را افزایش دهید: ممکن است فرزندتان متوجه رفتارش نباشد. شما باید به او کمک کنید که از رفتارهایش آگاهی داشته باشد.

🔸محرک‌ها را شناسایی کنید: به فرزندتان کمک کنید که بتواند محرک‌هایی مانند استرس، اضطراب یا بی‌حوصلگی را که باعث کندن مو می‌شود، تشخیص دهد.

🔸عوامل استرس‌زا را محدود کنید: فهرستی تهیه کنید از اینکه فرزندتان در چه زمان و چه مکان‌هایی موهایش را می‌کَند؟ در آن زمان مشغول چه کاری است؟ سپس این موقعیت‌ها را محدود کنید.

🔸دست‌های فرزندتان را از سر و صورتش دور نگه دارید: در مواقعی که فرزندتان تحرک ندارد، دست‌هایش را با خمیربازی یا توپ نرم کوچک مشغول نگه دارید. وقتی کتاب می‌خواند یا تلویزیون تماشا می‌کند، از او بخواهید با دستش چیزی نرم مثل خمیر را فشار دهد و موقع مطالعه، مدادی در دست بگیرد.

🔸دست‌های فرزندتان را از سر و صورتش دور نگه دارید: در مواقعی که فرزندتان تحرک ندارد، دست‌هایش را با خمیربازی یا توپ نرم کوچک مشغول نگه دارید. وقتی کتاب می‌خواند یا تلویزیون تماشا می‌کند، از او بخواهید با دستش چیزی نرم مثل خمیر را فشار دهد و موقع مطالعه، مدادی در دست بگیرد.


📍برای خواندن ادامه مطلب  اینجا کلیک کنید. 👉


✅ چالش‌های رفتاری
👫سه تا دوازده سالگی
⏰زمان مطالعه: پنج دقیقه
✍️به قلم: مائده خدایاری

🌐https://danabon.ir 

🆔@danabon_ir 

🆔@danabon_Support 

📫danabon.ir@gmail.com