دافــــــ‌ شـــو


Channel's geo and language: Iran, Persian


اینجا میتونی با ما اندام ایده آلتو بسازی 😌💪🏻

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Statistics
Posts filter


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
همه عضلات شکمتو اینطوری درگیر میکنی :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
اگه کمر باریک و شکم تخت میخوای ببین :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
زیر شکم لاغر و صاف فقط اینجوری :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
یه باسن نرمالو سسکی توی باشگاه بساز :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
توی دو هفته فرورفتگی هیپ دیپو برطرف کن :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
حرکات یوگا خستگیو از تن بیرون میکنه :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
روتین ورزشی آسون کاردیو برای پاهاتون :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
همه قسمتای بدنتو راحت فرمدهی کن :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
چندتا تمرین باسن قمبلی ساز خفن :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
چندتا تمرین کششی فوق کاربردی ببینیم :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
چندتا حرکت بدون وسیله برای شکم پهلو :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
عضلات باسنتو اینجوری لیفت کنی عالی میشه :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمریناتی که تو کمترین زمان لاغرتون میکنن :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
یه تمرین موثر مناسب کتف و پاهاتون :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
اینجوری میتونی قد بلندتر به نظر برسی :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
برای بالاتنه این حرکاتو سیو داشته باش :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
کناره های پهلوتو با این حرکت جمع کن :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
یه تمرین کاربردی برای هر قسمت بدن :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
تمرینات روزانه که هیکلتونو عالی میکنه :

@dafshoo


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
این تمرینات واسه عضلات پایین تنه معجزه میکنه :

@dafshoo

20 last posts shown.