❗️12 ماده غذایی ضد پیری :
▫️زغال اخته
▫️بادام
▫️گوجه فرنگی
▫️دانه کتان
▫️اسفناج
▫️لوبیا
▫️ماهی قزل آلای وحشی
▫️ماست
▫️زردچوبه
▫️سیر
▫️شکلات تیره
▫️آووکادو
👇👇👇
🆔@cliniic_online
▫️زغال اخته
▫️بادام
▫️گوجه فرنگی
▫️دانه کتان
▫️اسفناج
▫️لوبیا
▫️ماهی قزل آلای وحشی
▫️ماست
▫️زردچوبه
▫️سیر
▫️شکلات تیره
▫️آووکادو
👇👇👇
🆔@cliniic_online