منابع کلسیم را بشناسید
لبنیات
بادام
سویا
ماهی ساردین
لوبیا
کلم
کنجد
پرتقال
انجیر خشک
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#دانستنیها_علمی_پزشکی
#دانستنیها_علمی_پزشکی
@bedanidke
لبنیات
بادام
سویا
ماهی ساردین
لوبیا
کلم
کنجد
پرتقال
انجیر خشک
برای عزیزانتون بفرستید❤️
#دانستنیها_علمی_پزشکی
#دانستنیها_علمی_پزشکی
@bedanidke