کوثر یاوری - آکادمی تربیت


Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: Psychology


کوثر یاوری | روانشناس و روان درمانگر کودک و نوجوان
✨ما اینجا برای حال خوب خودمون و بچه هامون در تلاشیم

آدرس سایت: https://mamanino.com
پشتیبانی و پرسش در مورد دوره ها: @mamanino1
آی دی اینستاگرام: @academy_tarbiyat

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
Psychology
Statistics
Posts filter


بجنگید
زندگی کنید
و بسازید …

اما سخت نگیرید
به گواه تاریخ واقعا تهش هیچ خبری نیست✌🏻


برای تو مینویسم عزیز مادر


عزیز مادر
اگر روزی به تو گفتم
تو یک زنی پس …
یک گوشت در باشد و آن یکی دروازه
جمله ام را نشنو جانِ مادر

بگذر
عبور کن
‌ و در جملاتم غرق نشو !

تو یک زنی پس لطیف باش !
تو یک زنی پس شوهر کن
پس مادر شو
پس کد بانو باش
صبور باش
فعال باش ‌
لبخند بزن
همیشه مرتب باش
پس آرایش کن
پس شبیه مرد ها هم باش ولی همچنان زن باش
پس مستقل باش
روی پای خودت باش
همیشه خوش رنگ بپوش
ملیح باش
ولی مراقب خودت هم باش
پس … پس … پس …

این پس ها تمامی ندارد نور چشمم

اگر سال ها بعد به تو گفتم تو یک زنی پس …
به من نگاه کن
به چشمانم لبخند بزن
و در دلت برای خودت تکرار کن :
(مامان خودت به من یاد دادی زنانگی مساوی با جنگیدن علیه خود نیست ✌🏻)

دوست دار همیشگی تو ؛
مادرت ، کوثر


بچه دار نمیشین ؟
بچه ی دوم رو کی میارین ؟
نمیخوای اقدام کنی ؟

و من بعد از تماااام این سوالات تو دلم میپرسم دونستنش چه کمکی به زندگیش میکنه ؟
دونستنش کجای زندگیش رو بهتر میکنه ؟

بیا تمرین کنیم
تو سال جدید
اصلا چرا سال جدید ؟
تو روز جدیدمون
تو لحظه ی جدیدمون

زیاد از خودمون بپرسیم به من چه !
اگه عملیش کنیم
به خدا که جون میگیرن روابط مون …

برای اینکه بهتر بتونی عملیش کنی
بیا سراغ احوالات خودت
و ببین چه وقتایی بعضی از مکالمات با اینکه صرفا پرسش بودن ، برات فشار خلق کردن …
پس هر پرسیدنی
صرفا پرسیدن نیست !
گاهی خلق یه فشار
یا جنگ درونی برای طرف مقابل مونه
ما از شرایطش خبر داریم ؟
پس بهتره ساکت بمونیم
و از خودمون بپرسیم واقعا به من چه ؟

فکر کن بهش رفیق ♥️✌🏻

پی نوشت :
من مشکلی با این سوال ندارم
حتی بلدم چطور ازش عبور کنم !
اما به این فکر می‌کنم همه ی آدم ها
توانایی عبور کردن از سوالاتی که به طرف مقابل شون مربوط نیست رو دارن ؟


آدما چیزیو که زیاد ببینن دیگه نمیبینن
حتی اگه اون چیز لطف زیاد شما باشه
مواظب خوبیای بیش از حدتون به آدما باشید…

مواظب فراموش کردنای خودتون هم باشید 🤌🏻
امروز تمام خوبی های ریز و درشت همسرت رو بنویس و برای خودت یادآوری کن اگه برات عادی شدن به این معنا نیست که وجود ندارن !
خوب نیستن !
یا وظیفه ان !

قبول رفیق ؟




Video is unavailable for watching
Show in Telegram
جدا از اینکه سال ها درس خوندم
و در حوزه ی تخصصیم زحمت کشیدم

جدا از اینکه یک مادرم و تک تک روش های سال های طلایی رو زندگی کردم ✨

تا به حال به بیش از ۵۰۰۰ مادر فقط در دوره ی سال های طلایی خدمات ارائه دادم
و این برام یه کوه تجربه است ♥️🤌🏻


امیدوارم روزی تو رو
در جشن پایان دوره مون ببینم 🥹🤞🏻


سال های طلایی در جشنواره :
https://mamanino.landin.ir/1talaei403/


قراره یه چالش رایگان ۷ روزه داشته باشیم
چالشِ ۱۰۰۰ روز نخستین زندگی ♥️


شروع کنیم ؟


ازم پرسیدین کادو ولنتاین چی گرفتی😑🤣!
هیچی …

من چی گرفتم براش ؟
هیچی …

باکس هزار تایی گل روز
و قرار شام عاشقانه ولنتاین بد نیست !
یه بهانه است برای ابراز
ولی مراقب باش انتظار جدید خلق نکنه .

منِ یاوری اینجا نه چیزی گرفتم
نه چیزی دادم

هر دو‌مون منتظریم پاییز سال بعد کادو تولد بدیم به هم … 😁🤌🏻


وسط جلسه این عکسو براش فرستادم
و نوشتم :
وقتی خوندمش یاد تو افتادم 🥹♥️

یادآوری دوستت دارم
کار راحتی نیست …
مخصوصا وسط شلوغی های دنیای مادری
وسط از صبح تا شب دویدن برای یه لقمه ی حلال
وسط تمام خستگی ها !

یادآوری دوستت دارم کار راحتی نیست
اما امشب اومدم یادت بندازم رفیق

همین الان بهش بگو
دوستش داری
آدم ها نیاز دارن دوست داشتن هامون براشون یادآوری بشه …
درسته ما هم نیاز داریم
ولی فعلا با اون بخشش کاری ندارم 😁


راستی
دوستت دارم رفیق ❤️‍🔥


دخترم حسنا
امروز وقتی دیدم ظرف خمیر بازیت از دستت افتاد دلم میخواست پر بکشم
از پله ها بالا بیام
خمیر ها رو جمع کنم
و بگم خوبی مامان ؟

اما چند قدم عقب تر ایستادم
چون میدونم هستند روزهایی که زمین بخوری
هستند روزهایی که شیرازه های زندگیت از هم باز بشه
هستند روزهایی که باید بلد باشی دست به زانو بگیری و از جا بلند شی …


دخترم حسنا
امروز تنهات گذاشتم که کار در حد خودت رو انجام بدی … فقط برای اینکه میخوام سال ها بعد مثل امروز یه گوشه وایسم و از دیدن توانمندی هات کیف کنم ♥️
تو مستقل از منی
از لحظه ای که به دنیا اومدی تا آخر عمر🥹


این چند روز این شعر هی تو مغزم میچرخه

جای مردان سیاست بنشانید درخت
تا هوا تازه شود …


امروز مهد کودک ها تعطیل شد
و حسنا جانم رو با خودم آوردم آکادمی

ته دلم میگفتم
اخی بچم
کاش نیومده بودیم
خسته شد !
اذیت شد !
خلاصه که عذاب وجدان دنیای مادری چتر انداخته بود روی کل وجودم .

الان که داریم برمیگردیم
گفت : مرسی مامان
امروز خیلی خوش گذشت 😑😂

میدونی چیه ؟
جهان بچه ها با من و تو متفاوته
خیلی وقتا با این تفاوت ها روبه رو میشیم
ولی دل مون نمیخواد قبولش کنیم …

برای هزارمین بار برام تکرار شد : بچه سفره ی رنگی نمیخواد ، هم سفره ی شاد می‌خواد🤌🏻


این بود درس امروز من از دنیای والدگریم


اگه امروز به جای یک ساعت ، ده دقیقه بازی کردی عیبی نداره .

اگه امروز به جای خورشت ، کشک بادمجون پختی عیبی نداره .

اگه امروز بی حوصله بودی و براش تی وی گذاشتی عیبی نداره !!!

اره عیبی نداره چون هیچ بچه ای با یک روز خارج شدن از درست ها ، آسیب ندیده …

عیبی نداره اگه کامل نیستی
منم امروز کامل نبودم
مثل دیروز
مثل پریروز
مثل کل زندگیم …

امروز بیا از خودمون بپرسیم
کی گفته قراره کامل باشیم اخه ؟ 😁

ما فقط تلاش می‌کنیم کمی بهتر از دیروز باشیم و از یک قدم تلاش مثبت مون حسااابی خوشحالیم چون معتقدیم یک بزرگ‌تر از صفره ✌🏻
مگه نه رفیق ؟


این شماااا
و این تمرینی که بهتون قول داده بودم ♥️🤞🏻

بفرست برای کسی که دوستش داری 😍✌🏻


تهوع روانی !
همون چیزیه که فرااااتر از حد انتظار
از یه موضوع ناراحت میشی
در جایی که نباید ابرازش میکنی
و برای یه ناراحتی کوچک
کلِ یه سیستم رو زیر سوال میبری …
و
بد ماجرا از اون جایی شروع میشه
که همه ی این ناراحتی ها هم
بخاطر اون موضوع نبوده 😁

سخت شد ؟

مثلا :
از صبح با حضور نور دیده ات رنده شدی (رنده که میگم یعنی ررررررنده هااا ، اهل دلاش بگیرین چی میگم )
همسرت از سرکار میاد یکم دیر سلام میکنه !
و تهوع روانی شروع میشه

سر یه ناراحتی کوچک
کل آنچه با همسرت تجربه کردی رو زیر سوال میبری …
شاید حتی جایی که نباید مطرحش میکنی
برات بگم چطوری میشه
از تهوع های روانی مون جلوگیری کنیم ؟
اگه بله
مثل همیشه ♥️


کوثر … یعنی خیر و برکت فراوان

چیزی که مامان بابام همیشه بهم انتقال میدادن و انتقال میدن اینه که تو سراسر برکتی چون کوثری !

و انقدررر گفته شده و گفته شدهههه
که تبدیل شده به خود پنداره م
یعنی تو هر موقعیتی این میاد تو ذهنم
چطور میتونی خیر برسونی ؟

امروز پروژه ای رو استارت زدم که قراره خیر برسونه
شارستان کودکی که خیلی ها مخالفش بودن !
که بحث سرش زیاد بود
که قبل از اجراش فراوون از طرف مثلا مشاوران کسب و کار دعوا شدم 😏

اما موندم پای چیزی که فکر میکردم درسته
و قراره خیر بده
خیر بده به کسب و کارهایی که بهترین خودشونن
به نورِ دیده هایی که حق داشتن بهترین ها رو دارن !
و حتی خیر بده به خودم

تو دنیاش یه جمعیت از بهترین های حوزه ی کودک
تو آخرتش دعایی که پشت و پناهمه🥹

من کوثرم
خیر و برکت فراوان …
در حالی که تلاش می‌کنم پای ارزش هام بمونم
و همیشه تاثیر گذار باشم
اول برای حال خوب دیگران
و بعدش برای خودم

من کوثرم در حالیکه بابام همیشه میگه
جوری رفتار کن
که پشت پدر مادرت خدا بیامرزی باشه کوثرِ بابا ♥️


یک هفته است لبریزم …
و به هم‌سر گفتم باید بریم کافه
(در جریانید که ما تو کافه دعوا می‌کنیم 😁)

چون اونجا خودمون رو متعهد می‌کنیم لول صدا رو رعایت کنیم - حسنا جان حضور نداره و هی نمیزنیم به بیراهه...

ولی هم‌سر جانم انقدر شلوغه که فرصت نمیشه !
جالب اینکه فهمیده چه خبره و این چند روزه به طرز مشکوکی مهربون شده 😁
تماااام ناراحتی هامو تو نُت گوشیم مینویسم
و امروز تعداد قابل توجهی از ناراحتی ها رو خط زدم …

حل شد برام !
بدون دعوا
بدون ابراز ناراحتی
(تمامش نه ها ! فقط تعدادیش_بعضی هاش گفتگو لازمه😁)

حالا که از روش گذشته به این فکر می‌کنم که انقدررر ها هم مهم نبوده !
این دقیقا عمرِ احساسِ خشمه 🤌🏻

وقتی از روش میگذره
منطق میزنه بالا
و اینجاست که توانایی پخته تر حرف زدن رو داری …
دیگه نمیگیم کاش نگفته بودم !


پی نوشت :
این قانون کافه رفتن برای دعوا از اول زندگی مون برقراره !

امروز یادمون باشه
دعوای تو چهارچوب
دعوای با قاعده
برای هرررر زندگی لازمه رفیقم ♥️✌🏻


اکثر کارهای حسنا با منه
و بیشتر وقت ها ترجیح میده زمان خوابیدن
زمان غذا خوردن
و … من در کنارش باشم !

حالا چند روزه گیر داده من بابا رو میخوام
امشب با هم رفتیم تو اتاق که برای روتین قبل از خواب و شکر گزاری مون آماده بشیم
گفت مامان بره ، بابا بیاد !

خیلیییی بهم برخورد
قسمتِ ترسِ مغزم فعال شد
ترس از این که چی شده ؟
دوستم نداره ؟
مامان خوبی نبودم ؟
شاید باور نکنی اما در لحظه ای یهههه عالمه علامت سوال پاشیده شد تو مغزم !
درجا مچ خودمو گرفتم
کوثر ! دوست داشتن پدرش
به معنای دوست نداشتن تو نیستا …

اومدم بگم تو جلسات مشاوره
تو پشتیبانی(پرسش و پاسخ ) دوره ها
زیاد این حس رو میگیرم ازتون
منم امشب تجربه ش کردم
تجربه کردنش اشتباه نیست
موندنِ طولانی تو اون حسه که اشتباهه ♥️
چوب خط امروزمون این باشه رفیق :

خوب بودنِ دیگران
به معنای بد بودن ما نیست 🤞🏻🥹

29k 0 86 1.5k

میشه هم مهربون باشیم
هم پای حق مون بایستیم ؟
بله میشه

میشه هم منعطف باشیم
هم خط قرمزهای های خودمون رو داشته باشیم ؟
بله میشه


میشه زور نگیم
ولی زیر بار حرف زور نریم ؟
بله میشه

بــــــله میشه ولی برای یه فرد سی ساله ی رشد یافته ! نه یه بچه ی ۴ ساله …
امروز برای هزارمین بار وقتی رفتار مامان باباها با نوری دیده هاشون رو دیدم بزای خودم مرور کردم واقعا چی میخوایم از جونِ بچه هامون ؟
حواس مون هست چند ساله شونه ؟

پی نوشت:
کییییییف می‌کنم وقتی یه خانه بازی اصولی میبینم .
بازی های جذاب و کاربردی
مربی های کاربلد
و سیاست گذاری های درست 🤌🏻


هی میگی میگی میگی و انجام نمیده !

20 last posts shown.