اُتمیل.
مواد لازم.گندم جوانه زده 1p
موز 2عدد.
خرما 5عدد.
آب.1p
طرز تهیه؛همه ی مواد را با هم میکس میکنیم و فقط یکی از موزهارابرای تزئین کنار میگذاریم.(اگر مواد شل بود از پودر سنجد استفاده کنید).
وروی اوتمیل را بدلخواه تزئین کنید.من از موز؛زرشک؛پودر نارگیل؛و برگه زردآلو خیس شده در تخم چیا استفاده کردم.سپاس از گروه دستپخت طبیعت و زحمات آیدا جون.
این غذای کاملیست برای ماه مبارک رمضان
نوش جونتون🥣🥣🥣🥣🥣🥣