آیا زمان مشکلات را حل می‌کند؟

▫️هیتر لایونز، روانپزشک آمریکایی معتقد است که زمان بیشتر به منزله فرصت است. به گفته او این به خود فرد بستگی دارد که از فرصتی که در اختیارش قرار گرفته است چطور برای ترمیم وضع روحی و روانی خود استفاده کند.

▫️او بر این باور است که افراد ممکن است از فرصتی که گذشت زمان نام دارد برای برقراری روابط سالم، خودشناسی و دستیابی به مسیری برای رشد استفاده کنند. او در همین راستا از تجربه‌هایی مانند دوستیابی جدید، برقراری رابطه عاشقانه جدید و انجام فعالیت‌هایی که به آنها حس خوبی می‌دهد سخن می‌گوید.

▫️به گفته او نقطه مقابل این افراد کسانی هستند که نشخوار فکری انجام می‌دهند. این افراد اغلب از دایره افکار و احساس منفی خود خارج نمی‌شوند و تنها با گذشت زمان احساس منفی نسبت به خودشان و دیگران را بازتولید می‌کنند.

@Tehran_Tel