بیش از حد فکر کردن به حالتی گفته میشه که فرد زمان و انرژی زیادی رو صرف فکر و تجزیه و تحلیل مسائل میکنه تا حدی که این تفکر بیش از اندازه، باعث فرسودگی و کاهش بهره‌وری شخص میشه، در این شرایط، فرد در چرخه‌ای از افکار تکراری و منفی گرفتار میشه و به جای حل مسئله یا تصمیم‌گیری، بیشتر درگیر نگرانی‌ها و تجزیه و تحلیل‌های بی‌پایان میشه، این وضعیت معمولاً با احساس اضطراب، سردرگمی و ناتوانی در اقدام عملی همراهه

برای شرکت در کارگاه آفلاین بهبود بیش فکری به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید
قیمت کارگاه : ۳۶۰،۰۰۰ تومن
مدت : ۲ ساعت و ۴۵ دقیقه

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•