⛔️ دفاع‌های تاکتیکی در رویکرد روانپویشی فشرده و کوتاه مدت
(Tactical Defenses)
#روانپویشی #istdp
#دفاع_تاکتیکی
کانال: Psycho_texts
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
◀️ تو روانپویشی فشرده و کوتاه مدت (istdp) مفهومی هست به اسم دفاع‌های تاکتیکی.
دفاع های اصلی رو قبلا فروید گفته بود و ۱۰ تا پست دربارش نوشتم (اینجا ببینین). دفاعی‌های اصلی عمدتا ماهیت درون‌فردی دارن و برای گریز از اضطراب ناشی از فکر و احساسات هستن.
◀️ دوانلو اومد یه سری دفاع به اسم دفاع‌های تاکتیکی رو هم بیان کرد که بیشتر ماهیت بین‌فردی دارن و هدفشون گریز از صمیمیت و نزدیکی هیجانیه.
یعنی درمانجو در اتاق درمان به طور آگاهانه یا ناآگاهانه میخواد در روندِ درمان خلل ایجاد کنه تا رابطه‌ی درمانی شکل نگیره.
این دفاع‌ها هم شامل موارد کلامی میشه و هم موارد غیرکلامی.
⁉️ چرا از صمیمیت فرار میکنه؟
◀️ لیست بلند بالایی از این دفاع‌ها وجود داره که بیش از ۲۰ تا میشن اما برای شروع این سری از پست‌ها یه گفتگوی فرضی از اتاق درمان رو مینویسم که توش از دفاع‌های تاکتیکی استفاده شده:
🐸: اونموقع چه حسی داشتی؟
😷: نمیدونم گیج بودم اصن.
🐸: خب الان که گیج نیستی ، بهش فکر کن و دقیقا حالتایی که داشتی رو بگو؟
😷: آخه نمیدونم چیو باید بگم.
🐸: چرا نمیدونی؟ ۵ دقیقه پیش بهت گفتم هر احساس ۳ جنبه داره؛ حالا اون سه جنبه رو میخوام که بگی (شناختی ، فیزیولوژیک ، رفتاری).
😷: خب باشه. ناراحت بودن و حالم بد بود.
🐸: این نشد جواب. باید دقیقا بهم درباره هر ۳ جنبه بگی.
😷: باشه خب؛ فکر میکردم خیلی بدبختم که اونجوری شد. خیلی داشتم عرق میکردم و دستم میلرزید و دلم میخواست بزنم تو صورتش. ولی اینکارو نکردم و فقط از اونجا خارج شدم و گریه کردم.
❗️ این یه مدل گفتگوی فرضی از اتاق درمانه که مراجع هی فرار میکنه با دفاع‌هاش اما درمانگر هی ضدِ دفاع عمل میکنه که اصطلاحا بهش میگن "فشار و چالش با دفاع" که در نهایت موثر واقع میشه و دفاع و مقاومت مراجع شکسته میشه.
در ادامه این پست و در کنار سری پستای دفاع‌های اصلی ، یه سری پستای جدید هم در آینده داریم درباره دفاع های تاکتیکی.
منابع:
📱 @Psycho_texts
📱 Saeed.Yazdankhah.Fard
(Tactical Defenses)
#روانپویشی #istdp
#دفاع_تاکتیکی
کانال: Psycho_texts
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
◀️ تو روانپویشی فشرده و کوتاه مدت (istdp) مفهومی هست به اسم دفاع‌های تاکتیکی.
دفاع های اصلی رو قبلا فروید گفته بود و ۱۰ تا پست دربارش نوشتم (اینجا ببینین). دفاعی‌های اصلی عمدتا ماهیت درون‌فردی دارن و برای گریز از اضطراب ناشی از فکر و احساسات هستن.
◀️ دوانلو اومد یه سری دفاع به اسم دفاع‌های تاکتیکی رو هم بیان کرد که بیشتر ماهیت بین‌فردی دارن و هدفشون گریز از صمیمیت و نزدیکی هیجانیه.
یعنی درمانجو در اتاق درمان به طور آگاهانه یا ناآگاهانه میخواد در روندِ درمان خلل ایجاد کنه تا رابطه‌ی درمانی شکل نگیره.
این دفاع‌ها هم شامل موارد کلامی میشه و هم موارد غیرکلامی.
⁉️ چرا از صمیمیت فرار میکنه؟
چون در گذشته ، صمیمیت با افراد اولیه زندگی براش آسیب‌زا بوده و متجر به تجربیات ناخوشایند شده بنابراین الآنم برای دوری از تجربه مجدد ، از صمیمیت فرار میکنه.
◀️ لیست بلند بالایی از این دفاع‌ها وجود داره که بیش از ۲۰ تا میشن اما برای شروع این سری از پست‌ها یه گفتگوی فرضی از اتاق درمان رو مینویسم که توش از دفاع‌های تاکتیکی استفاده شده:
🐸: اونموقع چه حسی داشتی؟
😷: نمیدونم گیج بودم اصن.
[دفاع تاکتیکی منحرف کردن بحث یا گیج شدن]
🐸: خب الان که گیج نیستی ، بهش فکر کن و دقیقا حالتایی که داشتی رو بگو؟
😷: آخه نمیدونم چیو باید بگم.
[دفاع تاکتیکی طفره رفتن]
🐸: چرا نمیدونی؟ ۵ دقیقه پیش بهت گفتم هر احساس ۳ جنبه داره؛ حالا اون سه جنبه رو میخوام که بگی (شناختی ، فیزیولوژیک ، رفتاری).
😷: خب باشه. ناراحت بودن و حالم بد بود.
[دفاع تاکتیکی توصیف کلی احساس به جای خشم]
🐸: این نشد جواب. باید دقیقا بهم درباره هر ۳ جنبه بگی.
😷: باشه خب؛ فکر میکردم خیلی بدبختم که اونجوری شد. خیلی داشتم عرق میکردم و دستم میلرزید و دلم میخواست بزنم تو صورتش. ولی اینکارو نکردم و فقط از اونجا خارج شدم و گریه کردم.
❗️ این یه مدل گفتگوی فرضی از اتاق درمانه که مراجع هی فرار میکنه با دفاع‌هاش اما درمانگر هی ضدِ دفاع عمل میکنه که اصطلاحا بهش میگن "فشار و چالش با دفاع" که در نهایت موثر واقع میشه و دفاع و مقاومت مراجع شکسته میشه.
در ادامه این پست و در کنار سری پستای دفاع‌های اصلی ، یه سری پستای جدید هم در آینده داریم درباره دفاع های تاکتیکی.
منابع:
📚 Jesette Ten Have-De Labije, Robert J Neborsky, (2012) Mastering Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy, london, Karnac Books Ltd.〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📚 Patricia Coughlin Della Selva, (2006) Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy, london, Karnac Books Ltd.
📚 قربانی، نیما؛ (۱۴۰۲) روان‌درمانگری پویشی فشرده و کوتاه مدت: مبادی و فنون، تهران، سمت.
📱 @Psycho_texts
📱 Saeed.Yazdankhah.Fard