Type to search
Advanced channel search

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

naafaas.ir | نفس

@Naafaas_ir
Channel's geo and language: Iran, Persian
Category: Blogs

نظم مثل نفسه❤️
بدون نفس میمیری
وبدون نظم هم نمیتونی زندگی کنی
بعضیا میگن دومی به مراتب بدتره 👀
من نفسم، و اینجام تا مثل 10 هزار
دانشپذیـر دیگـه خونتــو مثل نفـس
کشیدنت منظم کنم. 😎✌️
من ☺👇
@sabtenam_naafaas
سایتمون👇
naafaas.ir

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Iran, Persian
Category
Blogs
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

naafaas.ir | نفس

8 Apr, 21:51

Open in Telegram Share Report
.
چیزی که مامانای لایف استایلی خوب
بلدن[سیستم سازی] ⚙🥇

و خیلی خوشکل به بچه هاشون منتقل
میکنن. 💎
.
312 0 0 10
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 21:42

Open in Telegram Share Report
.
و این یعنی سرمایه گذاری بلندمدت
و هوشمندانه ی یه مامان. 💎
.
324 0 0 4
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 21:37

Open in Telegram Share Report
.
اینم بگم...

اون یه ساعت روتین الان تبدیل شده
به ده دقیقه، چون ساعت بدن کاملاً
تنظیم شده. ⏰
.
317 0 0 3
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 21:36

Open in Telegram Share Report
.
روتین قبل از خواب باعث میشه، مقدمه
چینی برا خوابیدن انجام بشه و... 🛏

مغز برا خوابیدن باهامون همراه بشه و
مقاومت نکنه. 🧠😴
.
316 0 0 6
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 21:32

Open in Telegram Share Report
.
حالا شما هر شب سَرِ ساعت 9 بشین
با بچه ت کَل کَل کن که بخوابه... 🤬👧🏻

وقتی مغز و بدنش آماده ی خواب نیس،
چه فایده؟ 🤨
.
309 0 0
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 21:28

Open in Telegram Share Report
.
من به این میگم معجزه ی سیستم
سازی و آگاهی. ✨
.
298 0 0 2
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 21:27

Open in Telegram Share Report
.
ذوقشو که دیدم...
گفتم آره حتماً

پایتخت که تموم شد نفهمید چجوری
خودشو به رختخوابش برسونه و بخوابه. 😅
.
277 0 0 2
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 21:23

Open in Telegram Share Report
.
همین چند شب پیش گفت...

مامان میشه پراید پرنده رو ببینم،
بعد بخوابم؟ 🚕🕊
.
267 0 0 1
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 21:20

Open in Telegram Share Report
.
بدون اینکه من یا بزرگوارجان چیزی
بگیم خودش برمیگرده سرجاش. 😌
.
257 0 0 2
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 21:17

Open in Telegram Share Report
.
ماه رمضون، تعطیلات یا بعضی ایام
سال باعث میشه تایم خوابش به هم
بریزه ولی...
.
262 0 0 1
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 21:14

Open in Telegram Share Report
.
بعدازون دیگه واسه خوابش اذیت
نشدم. 👌
.
232 0 0 3
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 21:14

Open in Telegram Share Report
.
تایم خوابش از 11برسه به 9شب. 🕘✅
.
267 0 0 3
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 21:05

Open in Telegram Share Report
.
و این پروسه حدود دو هفته طول کشید تا...
.
275 0 0
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 20:56

Open in Telegram Share Report
.
حتی یادمه یه شب بردمش پشت بوم و
در مورد ماه و تاریکی شب و ملاتونیناش
باهم صحبت کردیم. 🌙🌗
257 0 0
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 20:53

Open in Telegram Share Report
.
هرشب قبل از خواب حدود یه ساعت، واسش
وقت میذاشتم تا روتینای قبل خوابُ انجام بدیم و...

ذهن و بدنش آماده ی خواب بشه. 😴
.
274 0 0 8
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 20:50

Open in Telegram Share Report
.
خودمم یادمه وقتی میخواستم
ساعت خواب و بیداریِ کوچک
جانُ تنظیم کنم... 🛌
.
269 0 0 2
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 20:50

Open in Telegram Share Report
.
ببین تغییراتِ کوچولویی که آهسته
ولی پیوسته اس...

چه اثری داشته... 🔥
#لایف_استایل_برنده 💎
.
321 0 0
naafaas.ir | نفس

8 Apr, 20:34

Open in Telegram Share Report
.
راسته که میگن...

⚜اگه میخوای دنیا رو تغییر بدی...
اول باید از خودت شروع کنی. ⚜
323 0 0 8
naafaas.ir | نفس

5 Apr, 23:13

Open in Telegram Share Report
.
تو چه کاری رو با این شنبه ی
قدرتمند استارت زدی؟ 🤔

اینجا بگوـ👇

https://daigo.ir/secret/7257078122
.
603 0 0 5
naafaas.ir | نفس

5 Apr, 23:12

Open in Telegram Share Report
.
مثلِ رژیم یا شروع به باشگاه رفتن
یا حتی برقراری نظمِ خونه... 🏸🥗
.
595 0 0 6
20 last posts shown.