سيريلاك !
اول ما تفكر الام تنطي لطفلها اكل راسا يكمز ببالها السيريلاك
السيريلاك متوفر بكل زمان و بكل مكان
و بيه انواع هوايه اساسها الرز و القمح و الشوفان و الذرة
شنو محاسن السيريلاك ؟
1. متوفر
2. سهل التحضير
3. مضاف اله العديد من العناصر المهمه و الضرورية
4. سهل النقل
و شنو مساويء السيريلاك؟
مشكلته الوحيده هو السكر
و الكميه اللي يحتويها السيريلاك كبيره نوعا ما
اكيد اني ما اكول انه الطفل لازم ما ياكل سكر بس مو يبدي حياته بالسكر
🍒 باي نوعيه ابدي ؟
دائما نكول ماكو جداول و ما عاد اكو جداول
بس التسلسل التالي يبدو مقنعا رز ثم شوفان ثم ذره ثم قمح
🍒 باي عمر ابدي؟
اول شي هل السيريلاك افضل ام اكل البيت ؟
اكل البيت طبعا افضل و افضل و افضل و افضل
لان تعرفين كميه المواد المغذية بيه
ثانيا ما نريد نعلم الطفل على شي حلو كاول اكلات و بعدين من يكبر يكون خياراته كلها اكل حلو
لذلك بالمختصر :
اذا قررتي تبدين تنطين الاكل من عمر ٤ اشهر ( ١٢٠ يوم ) شكد ما تكدرين اجلي السيريلاك الى عمر ال ٦ اشهر
و اذا قررتي تبدين الاكل من عمر ٦ أشهر ( ١٨٠ يوم ) اجلي السيريلاك لعمر ال ٧ شهر اقل شيء
لا تبدين بيه
ابدي بالاطعم المعتدله اللي تكون مو حلوه و عندي الكثير من البوستات بخصوص اكل الطفل تكدرين تشوفيها
🍒 كم مره انطي سيريلاك باليوم ؟
اكيد ماكو جدول محدد تكدرين مره او ٢ او ٣ و تخلطيه مع حليبك او حليب الطفل
🍒 اكدر اخلي السيريلاك بالمميه ؟
لا
لا
لا
ممنوع
ابدا
و لا مره
ما يصير
الحاله الوحيده اللي نكدر نخلي بيها سيريلاك ويه الحليب هي في حاله طبيبك طلب منك تخلين سيريلاك بالحليب و هذه دائما تصير علمود حالات الارتجاع
عداها ابد
و غير مقبول
و ممنوع
و مرفوض
لا سيريلاك و لا اي شي
الغايه من اعطاء الطفل الوجبه رقم ١ عدا الحليب هو تحضير الطفل للمرحله اللي ياكل بيها اكل صلب و الا ما سوينا شي
❤ ملاحظه: بسبب محتواه السكري ما نفضل اعطاؤه في حالات الاسهال و الإكثار من الاعتماد على الرز و التفاح و الموز و التوست الابيض
🍒الخلاصه :
السيريلاك جيد و غني بالمعادن المضافه بس مشكلته بمحتواه السكري
و اكل البيت افضل منه
بس لا باس ابدا من اعطاء السيريلاك احيانا
د. سيف سمير البياتي
اخصائي طب الاطفال