MEDICIN STUDENTS💉🌡🧪🦠🧬🩺💊

"نفتقد في النساء الرزانة في الكلام، التحلي بالصمت، التقليل من الثرثرة، البعد عن مواطن اللغو .. كل هذا ما يُجمل المرأة ويزيدها وقارا وهيبة حتى بين النساء.

الكلام لأجل الدردشة فقط، التعليق على كل شاردة وواردة ليس محبذا.

من كثر كلامه كثرت هفواته وسقطاته

ووسائل التواصل هذه ساهمت في تفاقم الأمر وتعامل النساء معهُ باستسلام وتصالح تام.

لذا ففكرة العزلة بين الفينة والأخرى جيدة، أن يصمت المرء عن الكلام إلا فيما يفيد.

لا نقول يلجم لسانه لكن يتدرب على التقليل من الثرثرة.

هذا مما يهذب اللسان."

-زَينب الزعارة.

.

تتذكرن العام هيجي وقت منو حل علينا ضيف ثقيل؟
اي عفيه
الحصبه
و منو اللي صابته؟
الاطفال الغير ملقحين
او اللي لقاحاتهم غير مكتمله
خوما ناوين نعيد الكره؟
يلا عيوني
اطفال فوك عمر السنه بسرعه لقحوهم اذا مستحقين لقاح
و لقاح ال ١٨ شهر هم عززوه
و اذا طفلك عمره ٤ الى ٦ سنوات و مستحق لقاح لقحوه
ما نريد نشوف الحصبه السنه
كومن فزن لقحن الجهال
اترككم مع هذا الخبر اللي نشر قريبا
الترجمه
وفاه اول طفل غير ملقح من تكساس في الولايات المتحدة الأمريكية نتيجه إصابته بالحصبه و هذه أول حاله منذ عقد في الولايات المتحدة الأمريكية
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال

.

اهم شي الماعين 🥲😂 ما ننساهن

رمضان كريم
شونك دكتور بنتي توا فاتت بال ٤ أشهر اوكلها؟
بالمركز الصحي كالولي الا بال 6 أشهر !
ليش مو اهل قبل من ال 40 يوكلون ؟
ليش مستعجله خو بال 8 أشهر اوكلها؟
و شنو اوكل و كم وجبه و أكدر أضيف الحليب و شنو الممنوع ؟ و شنو تفضيلاتك؟ و شون ويه البيض ؟
الموز صدك يصير ؟
هذا البوست يجيب :
❤ متى ادخل الطعام ؟
هي فتره ممتده من ٤ أشهر إلى ٦ أشهر
و حسب مواصفات خاصه
اولها مضاعفه وزن الولاده
ثانيها سيطره الطفل على رقبته
و ثالثها تقبل الطفل و عدم رفضه بلسانه
و رابعها قدره الطفل على رفع صدره و أعلى بطنه في حال نومه على بطنه
في حال توفر كل هذه الشروط فممكن باي فتره من ٤ إلى ٦ أشهر
❤ قبل ال ٤ أشهر ممنوع
و نجي نحسب العمر و اختصرتها سابقا و كلت بعمر ١٢٠ يوم
يعني من يتم الشهر الرابع لان من يدخل الشهر الرابع عمره ٩٠ يوم
و ممنوع و غير مقبول إعطاء اي شيء عدا الحليب للطفل قبل ١٢٠ يوم !
ليش خطر عليه ؟
طبعا خطر عليه
اولا ما مستعد جهازه الهضمي
و ثانيا راح يؤثر عليه بالمستقبل و يرفض الاكل
و ثالثا بعده ما مستعد و ممكن يتشردق بالطعام و هي حاله خطره جدا بعمر صغير جدا
❤ زين دكتور بالمركز الصحي او الطبيب الفلاني كال بعد ٦ أشهر و انت تكول ممكن من عمر ٤ أشهر
طبيبك صح و منظمه الصحه العالميه تكول هذا الشي حتى يكون أكثر مستعد و لتعزيز دور الرضاعه الطبيعيه بس اكو اكاديميات لطب الاطفال مختلفه تكول انه ممكن بعمر ٤ إلى ٦ أشهر
اكو شغله أخرى احبها بإدخال الطعام بعمر ٤ إلى ٦ أشهر هي هذه الفترة يسموها فتره الشباك
Window period
تكول انه من تدخل الطعام بهذه الفتره احتماليه التحسس تقل لأسباب غير معروفه
و هذا بصراحه حافز كبير لإدخال الاكل بهذه الفترة
على كل ممكن تنتظرين او تستعجلين و هذا يفرق بين طفل و آخر و يعودلك القرار بس لا تستعجلين قبل ٤ أشهر و لا تاخريه بعد ٧ أشهر
💚 شنو اول وجبه ؟
براحتك بس صنف واحد و أفضل الحبوب
و بعدها كل ٣ ايام صنف جديد
و عادي ممكن استخدام حليبك او حليب الأطفال لتحضير الطعام
مثال شوربه رز ٣ ايام
بعدها ممكن اضافه جزر للرز
او بطاطا للرز و تخفف بالحليب
بعدها اضافه جزء من فخذ الدجاج للرز و خلطه بالخلاط
و بعدها ممكن لحم مع الرز و يهرس بالخلاط
💚 لحم مبكرا شعجب؟
الطفل بعز احتياجه للحديد بهذا العمر لذلك مهم جدا إعطاء اللحم و لتذهب خرافه اللحم يسوي دود إلى الجحيم
💚 السيريلاك؟
ممكن بس ما افضل
ماكو افضل من أكل انت تعرفين مكوناته لطفلك
اي ممكن السيريلاك بس بعد انتظري شكو مستعجله عليه بعد ٦ او ٨ أشهر و ابدي بسيريلاك رز ثم شوفان و آخر شي الحنطه
❤ شرايك بالبسكت؟
بعد ٦ أشهر يلا تدخل الحنطه
و يكون خالي من السكر
و ممكن الصمون و الخبز و البسكت بعد ٦ أشهر و اذا تعرفين تسوين بسكت منزلي يا ريت
❤ الفواكه ؟
اي ليش لا بس فواكه الصيف بعد ٦ أشهر مثل الخوخ و المشمش و العنجاص و قبل ٦ أشهر ممكن التفاح و الموز و الرقي
❤ اكو علب جاهزه لأكل الاطفال تنصح بيها ؟
هن فواكه و بسكت اخلطهن طازجه افضل و ارخص و اكثر أمانا
❤ الحليب ممكن خلطه بالوصفات؟
اي ليش لا
❤ اللبن؟
6 أشهر و ممكن خلطه بالموز
❤ البيض ؟
بعد ٦ أشهر مثل الحنطه و اول ٣ ايام صفار و بعدها بياض البيض ب ٣ ايام
❤ يعني ما انطي سيريلاك؟
اني مو ضد السريلاك بس ضد انه نبدي خطأ و سكريات
نروح للقسم الاخر
كم وجبه باليوم؟
اول ايام وجبه وحده بوقت الغداء و كميه صغيره نزيدها حسب تقبل الطفل و بعدها نزيدها تدريجيا و نقلل الحليب على اساس طلب طفلك
❤ الماء ؟
من يدخل الاكل يزيد احتياجه للماء فيدخل الماء و حسب رغبه طفلك
اسمع من هوايه أمهات انه طفلهم ما يحب الماء و بالأخص اللي رضاعتهم طبيعيه و نكول عادي لان حليبك مصنوع من الماء
💙 هدفنا بنهايه السنه الأولى كوبين حليب و ٣ وجبات طعام و يشرب بكوب ماء و يا ريت لو ياكل هو بايده حتى ننتقل إلى طفل قادر يطعم نفسه بعمر سنه إلى سنة و نصف
💙 شنو ممنوع قبل سنه؟
السكر
الملح
العصير
العسل
الدهون المشبعه
و اي ماده ممكن تسبب خطر الاختناق مثل الفستق و اللوز
💙 ليش هلكد تنشر عن هذا الموضوع؟
لان سوء التغذيه بالعراق مستفحل مع نظريه ان الحليب زين و بالروح بالدم نفديك يا حليب البقر اللي تروجلها الشركات
دمتم بود
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال

.

البنات يعذرني اكيد 🥹🥹🥹

اعذرونا مشغولين دوام وأطفال 🙂🫶🏻🩷 وفطور وسحور وصيام وكذا معذوره مو ☹️🥲

رمضان كريم عليكم 🥹🥹🩵
بعد وكت مو 😂

.

⁦☑️⁩تجنبي الاكل المالح مثل الأجبان🧀 والمخللات والمكسرات المملحه والمتبلة لأنها تؤدي الى العطش

⁦☑️⁩تجنبي الاكل العالي بالدهون والسكريات مثل الوجبات السريعه🍟🍔 والحلويات🍧🍩 لأنها تزيد العطش ولا تمدك باحتياجاتك من العناصر الغذائية الهامة.

⁦☑️⁩اهتمي في تغذيتك وفي وجبة السحور🌙 بإنها تحتوي على كربوهيدرات مثل الرز والمكرونة وبقوليات 🍚، ولاتنسي الفواكه والخضار 🥕🍒 ، والأغذية الي تحتوي عالكالسيوم مثل اللبن والبيض🥛🍳 والبروتين.

⁦☑️⁩ ومرة لخ اشربي كمية كافية من المي🥛 والسوائل ولبن وحليب🥣 وشوربات🍲 بين الفطور والسحور 💧وابتعدي عن المنبهات. (قهوه وجاي)
.........🌙.🌛.................................

🔘شلون اعرف الطفل دياخذ حليب بشكل كافي؟ (ديشبع)

١-⁦▫️⁩ زيادة وزن الطفل بالمستوى الطبيعي لعمره (حسب جداول متابعة نمو الرضع)📈وهي علامة جيده لحصوله على ما يكفيه من الحليب.

٢- ⁦▫️⁩عدد الحفاظات المبللة🚼: ان تبليل الطفل من ٦ الى ٨ حفاظات خلال ٢٤ ساعة أيضا علامة جيدة انه يحصل على ما يكفيه من الحليب(على ان يكون لون البول اصفر فاتح وبدون رائحة )

٣- ⁦▫️⁩سماع الام صوت ابتلاع الطفل للحليب اثناء الرضاعه

٤- ⁦▫️⁩تمتع الطفل بالسعاده والهدوء بعد الانتهاء من الرضعة.😋

٥- ⁦▫️⁩طراوة ثدي الام بعد الانتهاء من الرضاعة قد يدل على افراغ الطفل للحليب.

⁦◼️⁩⁦◼️⁩ملاحظة مهمه : بكاء الطفل😭 لا يعني دائما عدم حصول الرضيع على كفايته من الحليب ،
هناك عدة أسباب اخرى للبكاء مثل تغيير اوقات النوم والرضاعة في شهر رمضان,
كذلك قد يمر الطفل بمرحلة فورة النمو التي تجعله يرغب في المزيد من الرضاعة وهي مرحلة مؤقتة،

⭕⭕ وفي حالة ثبوت عدم حصول الطفل على ما يكفيه من الحليب يجب استشارة المختصين بالرضاعة لعمل اللازم.

.........🌙.🌛.................................

🔘هسه اخر شي انصوم لو لا؟ 🤔

📣⁦✔️⁩قرار الأم المرضعة بعدم الصيام يجب أن يكون مبني على تجربتها للصيام لمعرفة مدى تأثير الصيام عليها وعلى رضيعها.
يعني جربي تصومين وشوفي وضعج وراها قرري،

⭕⭕وينصح بالإفطار وعدم إكمال الصيام في الحالات الآتية:
١- الشعور بالعطش الشديد.
٢- تغير لون البول الى اللون الداكن.
٣- حدوث أعراض انخفاض سكر الدم مثل الاحساس بالدوار، أو الدوخة، والضعف، والتعب أوالإغماء.
٤- جفاف الفم، والحلق الشديد.
٥- الشعور بالصداع أو زغللة في النظر.
٦- هبوط في ضغط الدم.
٧- الشعور بإجهاد عام.
٨- قلة كمية حليب الثدي عن المعتاد بشكل قد يؤثر على وزن ونمو الرضيع.

.........🌙.🌛.................................
⁦
⁦✴️⁩⁦❇️⁩⁦✴️⁩ملاحظات أخيرة منه⁦✴️⁩⁦❇️⁩⁦✴️⁩:

هناك بعض التعليقات الغريبة(بين النسوان) بخصوص صوم المرضع في رمضان منها :
🔴 ان المرأة افضل لها ان تصوم وتفطم الطفل من الرضاعة الطبيعية وتقدم له الحليب الصناعي لان قضاء دين رمضان سيكون متعب فيما بعد !!!!! وهذا الأمر مخالف للشرع اساسا، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( إن الله يحب أن تؤتى رخصه كما يحب أن تؤتى عزائمه ). ويمكن الاستزاده في هذا الموضوع عند علماء الدين،

المعنى، الله سبحانه وتعالي ميريد هيج صيام اذا يترتب عليه ضرر على الام والطفل.

🔴 ان المرضع التي تفطر في رمضان هي امرأة ضعيفة!!!!
في الواقع كل امرأة تختلف عن الأخرى هناك من تستطيع الصوم في رمضان وهناك من لا تستطيع، والتي لا تستطيع الصوم الحل هو الفطر وليس فطام الطفل وادخال الحليب الصناعي🍼 فالإسلام اجاز للمرضع الفطر في رمضان اذا كان الصوم سيؤثر على الطفل، والفطر لايدل على ضعفها بل هي امرأة قوية💪 تكافح من اجل رضاعة طفلها.

واخر شي ابقى اكلج:
#انتي_الصح
#واستمري

واعانا الله وإياكم على الصيام وعلى الرضاعة وجعلها في ميزان حسناتنا 😄.

منشن الي حايره.. تكمل صيام لو لا 😎👍

د.اسماء

#سلسلة_الرضاعة_الطبيعية

جزء خاص بمناسبة شهر رمضان المبارك

الرضاعة الطبيعية والصيام 🌹

كل عام وأنتم بخير بمناسبة شهر رمضان المبارك .. وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال ...

موضوع الصيام والرضاعة الطبيعية اله اكثر من جانب، ديني وصحي وعلمي، مثل ماعودناكم سنتناول الموضوع بالتفصيل أن شاء الله ♥️

.........🌙.🌛.................................

🔘شرعاً 📿:
معظم رجال الدين الإسلامي 👳 أجمعوا على أن الحامل والمرضع 🤰🤱حكمهما حكم المريض، إذا شق عليهما (تعبهم) الصوم شرع لهما الفطر، وعليهما القضاء عند القدرة على ذلك، كالمسافر والمريض ؛ لقول الله عز وجل : ( فَمَنْ كَانَ مِنْكُمْ مَرِيضاً أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ ) البقرة/184 .
.........🌙.🌛.................................

🔘علمياً 🔬:
بشكل عام على حسب عمر الرضيع ⁦⁦👶🏼⁩ واعتماده على الرضاعة الطبيعية وحدها أم لا، يمكن للمرضعة الاستمرار في الرضاعة الطبيعية 🤱أثناء الصيام مع القدرة على إنتاج الحليب الكافي خلال فترة الصيام دون التأثير على كمية الحليب او قيمته الغذائيه👍 حيث ان جسم الأم يقوم بالتكيف عن طريق استخدام السعرات الحرارية المتاحة(من مخزون الجسم)

حيث ان تكوين الحليب الطبيعي لا يأتي مباشرة من الأكل الذي تتناوله الأم ولكن يأتي من مكونات جسمها وبذلك عليها أن تحرص على تغذية جسمها لتعويض ما ينقص منه.

.........🌙.🌛.................................

🔘صحياً🏥:
⁦⬅️⁩ فوائد استمرار الرضاعة :
١- 🔹 يحمي الأم من المشاكل المرتبطة بعدم تفريغ حليب الثدي مثل الاحتقان والآلام وتحجر الثدي.

٢- 🔹تزامن رمضان مع فصل الصيف 🌡️وما يرتبط به من زيادة احتمالات حدوث عدوى الجهاز الهضمي والإسهال للأطفال، كل ذلك يعزز من أهمية الرضاعة الطبيعية في تقوية مناعة الطفل 💪وحمايته من العديد من الأمراض .

٣- 🔹الرضاعة الطبيعية المنتظمة في رمضان تساعد الأم على استئناف الرضاعة دون مشاكل بعد انتهاء شهر رمضان، فإذا ما توقف الطفل عن الرضاعه الطبيعية في شهر رمضان وتمت تغذيته بالرضاعه الصناعية سيتعود عليها و سيكون من الصعب عودته الى الرضاعه الطبيعية بعد ذلك.

٤- 🔹استمرار الرضاعة الطبيعية يعزز غريزة الأمومه👩‍👩‍👧 ويزيد الارتباط بين الأم وطفلها خاصه مع المواليد حديثي الولاده.👶🏻

⁦⬅️⁩ تأثير الصيام على الأم المرضع :
⁦◀️⁩شعور أشد بالعطش وربما يصل إلى أن تعاني الجفاف خاصة لو كانت لا تهتم بشرب الكثير من السوائل بعد الإفطار
⁦◀️⁩وهناك أعراض أخرى مثل أن يصبح لون البول داكنًا وله رائحة،
⁦◀️⁩شعور بالدوخة والضعف، وربما يصل للإغماء مع صداع متواصل. 😩

وهذا الأمر نسبي يعني يختلف بين ام وأخرى على حسب عوامل كثيرة منها اختلاف طبيعة الجسم .

.........🌙.🌛.................................

🔵 المرأة المرضعة التي تقرر الصوم في رمضان عليها الإلتزام بالنصائح التالية خصوصا اذا كان الطفل عمره دون ال٦ شهور ومعتمد اعتمادا كاملا على الحليب:

١- الراحة وعدم بذل مجهود كبير في فترة الصيام.
٢- تأجيل الشفط الى مابعد الافطار ولكن تستمر في الرضاعة خلا فترة النهار للمحافظة على الإدرار.
٣- الإبتعاد عن المنبهات كالشاي والقهوة واستبدالها بشاي الأعشاب مثل شاي المردود و اليانسون والشمر (الحبة الحلوه) ...الخ
٤- الحرص على تناول الأطعمة المدرة خلال فترة الفطر مثل التمر المكسرات النيئة الغير مملحة الموز الشوفان والفواكهة المجففة كالتين والمشمش المجفف ومنتجات ملكي ميكرز
٥- شرب لترين من الماء، وكذلك الحرص على شرب ماء جوز الهند العضوي مفيد جداً للمرضع بعد فترة الصوم يساعد الجسم في استعادة المعادن الأساسية.
٦- تأكدي من توفير مخزون من الحليب المشفوط لحالة الطوائ

.........🌙.🌛.................................

تغذية الام المرضع أثناء الصيام:

التغذية علمود جسمك وصحتك ماتتدهور مع الصيام والرضاعة 🤱🏻♥️، أما الطفل ماتتغير عليه مكونات حليبك وفوائده 👶🏻، لان الحليب يتكون من مخزون الجسم،
لكن من تكون تغذيتك جيدة نسبة الدهون في حليبك تزيد فتشبعه ويزيد وزنه . .

⁦☑️⁩تناولي فطور متنوع غني بالعناصر الغذائيه الهامه وابدأي بالتمر.

⁦☑️⁩كثري من الخضروات والفواكه 🍉🍇 لما تحتويه من فيتامينات وسوائل.

⁦☑️⁩احرصي على تناول الالياف الغذائيه المتوفرة في الشوفان والخضروات الورقية مثل الخس والجرجير ،⁦☘️⁩

⁦☑️⁩تناولي بين الفطور والسحور وجبات مغذية صغيرة في حجمها كبيرة في محتواها من الفيتامينات والمعادن خصوصا الكالسيوم والزنك والفوسفور على سبيل المثال سلطة زبادي بالفواكه ،المكسرات، السموذيات او المنتجات الجاهزه الداعمة للرضاعة مثل منتجات ملكي ميكرز milky maker's

⁦☑️⁩لا تنسي شرب الماء والسوائل 🍶وكذلك الاعشاب مثل شاي المردود وتجنبي الشعور بالعطش فترة ما بعد الفطور.

.

.

.

.

تهديد وانفعال !!! وغضب ؟ 😕

الحمد لله كملت سلسلة الولادة الطبيعية من الالف للياء

اول مرة نشرتها قبل 8 سنوات... وهسه عدنا النشر والحمد لله خلال هاي الفترة ما ابالغ اذا كلت عشرات الرسائل وصلتني رغم نادر افتح الرسائل .. كانت رسائل ايجابية والحمد لله كلش هواي استفادوا منها خصوصا التمارين،، الدفع ،، التفاهم والتواصل الايجابي مع الكادر الطبي واختيار المناسب للام وحسب الحالة

بالمقابل اكو هواي كلام سلبي وانفعال .. وتهديد وغضب 😅

احب اوضح بعض الامور المهمة :
المعلومات الي نشرتها ماتلكيها مجانية بهذا التفصيل وانما يتم عمل كورسات تسمى تحضير الام للولادة وتدفعين مبلغ يقدم للمدربة حتى تعلمك عليها ... المدربة تسمى دولا ... ولاتخص السلك الطبي اطلاقا
يعني اي انسان يكدر يصير مدرب دولا

شنو هاي الدولا؟ هو تخصص يعني بالاهتمام بالام الحامل من خلال تقديم معلومات كاملة تخص الولادة وطريقة التفاعل معها

لا تقوم الدولا باختيار اي نمط، فقط تقدم المعلومات لك
لاتقوم الدولا باجراء الولادة وانما القابلة باشراف الطبيب المختص

الدولا تساعدك لفهم جسمك وتساعدك لتكوني اهدأ واكثر وعيا

يعني هي تعني بالعناية بالام وتوضيح الامور حتى الام تختار الي يناسبها وفقا لحالتها، غير عن الام الي ماتعرف اي شي حتواجه هواي صعوبات وممكن تدخل بنوبة هلع وذعر وبالتالي لاتساعد نفسها ولا طفلها ولا تتعاون مع الكادر الطبي

قدمنا هاي المعلومات مجانا لا لاي هدف سلبي.. على العكس تماما حتى الام الي عدها رغبة بالولادة الطبيعية تكدر تحضر نفسها مسبقا

الي زعلوا واعتبروا هذا شي خاص بالطبيبة النسائية احب اوضح للمرة الاخيرة ، الطبيبه النسائية حيكون الها القرار مع مريضتها بما يتوافق مع حالتها بعد النقاش والتفاهم ... لازم اكو علاقة ثقه متبادله بيناتهم حتى يتم الموضوع باريحية .... هي مو معركة!!!

وهاي المعلومات نهائيا مو خاصة بالسلك الطبي كله مثل ما وضحت هي تثقيفية وتدريبية وكل شخص يكدر يقدمها بعد ان يدرس الدولا (مو طيب ولا قابلة ولا معاون طبي ولا حتى ممرض)

هذا التخصص معروف بالعالم واعتقد بالعراق صار اهتمام بي اخر سنوات لكن مو اي مرأة تكدر تشترك وتدفع المبلغ لذلك شفت من حق الامهات الحوامل اخذ فكره حديثة اسوة بباقي الدول المتقدمة

دائما تعليقات سلبية المستشفيات العراقية كذا وكذا وكذا
اني ما اكدر انكر، بكل مكان اكو سئ وجيد

لكن تاكدي اذا انتي كنتي مثقفه وتساعدين نفسك وجسمك وتختارين طبيبية تثقين بيها وتناقشيها بالي تردي والي خايفة منه حتوجهك وتساعدك للي يناسبك وبالتالي اهم شي سلامتك انتي والطفل

اذا ما نتساعد واذا ما نتعاون واذا نبقى بس نشكو ونتعصب ونتعارك ما نوصل لاي مكان...

عن تجربه شخصية وداخل العراق ومع طبيبات عراقيات وقابلات عراقيات اكو ولادات طبيعية بمستوى راقي وتعاون وتفاهم ولو خليت قلبت ♥️

فقط جهزي نفسك وناقشي خياراتك مع طبيبتك واختاري مكان مناسب للولادة واسئلي الله التوفيق والرحمة....
الانسان ياخذ بكل الاسباب الطبية المتاحة ويصدق التوكل على الله حتى رب العالمين يسهل له ويسخر له الناس الطيبة ويسهل للام الولادة...

الولادة معجزة وتحتاج رحمات الآهيه حتى تتم على خير

وان شاء الله يارب كل الحوامل تولد بالسلامة
ختاما
لاتنسين الدعاء لحضات الولادة لان يعتبر مستجاب،،، اني بولادة بنتي الثانية اتذكر دعيت ما يصير غيره بينها وبين اخوها والف الحمد لله رب العالمين استجاب 🙏🏻

وانتي شنو دعيتي ؟؟؟

السلامة والقوة لكل الحوامل ان شاء الله ♥️

مع مودتي 🌷
د.اسماء

..