✅نقش مکانیسم‌های دفاعی در سلامت روان و زندگی روزمره

مکانیسم‌های دفاعی ابزارهای روانی قدرتمندی هستند که به ما کمک می‌کنند با چالش‌های زندگی روزمره بهتر مقابله کنیم و سلامت روانی خود را حفظ کنیم. در مقاله جدید ما، به بررسی نقش این مکانیسم‌ها در زندگی پرداخته‌ایم و نکاتی برای استفاده بهتر از آن‌ها ارائه کرده‌ایم. برای مطالعه مقاله، از طریق لینک زیر با ما همراه باشید.

#HirbodBavar, #سلامت_روان

👉https://hirbodbavar.com/blog/defensive-mechanisms-role-life/