💡 فکت‌های زیادی راجع به بغل کردن وجود داره که جالبه بدونین!

🔹 Hugging releases oxytocin, known as the "love hormone," which helps to reduce stress and anxiety.
🖊 بغل کردن باعث ترشح اکسی‌توسین، که به عنوان "هورمون عشق" شناخته می‌شود، می‌شود و استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد.

🔹 A hug can be a simple yet powerful way to show that you care.
🖊 بغل کردن می‌تواند راهی ساده ولی قوی برای نشان دادن اهمیت و محبت شما باشد.

🔹 Research shows that hugs can help improve mood and overall well-being.
🖊 تحقیقات نشان می‌دهند که بغل کردن می‌تواند حال و هوا و بهزیستی کلی را بهبود ببخشد.

🔹 A 10-second hug can reduce blood pressure and create a sense of calm.
🖊 یک بغل ۱۰ ثانیه‌ای می‌تواند فشار خون را کاهش داده و حس آرامش ایجاد کند.