1. Regular exercise – ورزش منظم
2. Healthy lifestyle – سبک زندگی سالم
3. Physical activity – فعالیت بدنی
4. Heart health – سلامت قلب
5. Strengthen muscles– تقویت عضلات
6. Energy levels – سطح انرژی
7. Obesity – چاقی
8. Diabetes – دیابت
9. Heart problems – مشکلات قلبی
10. Mental health – سلامت روان
11. Reduce stress and anxiety – کاهش استرس و اضطراب
12. Positive impact – تأثیر مثبت
13. Self-discipline – انضباط شخصی
14. Confidence – اعتمادبه‌نفس
15. Accomplishment – موفقیت، دستاورد
16. Team sports – ورزش‌های تیمی
17. Teamwork – کار گروهی
18. Communication skills – مهارت‌های ارتباطی
19. Daily habit – عادت روزانه
20. Happier and healthier life – زندگی شادتر و سالم‌تر