🔸هشدار جراح مغز و اعصاب درباره ظهور سونامی دیسک گردن تا ۱۰ سال آینده
🔹اسکلت انسان‌ها برای نشستن روی زمین طراحی نشده است.
بیدار شدن از روی زمین چند برابر بیشتر از برخاستن از روی تخت‌خواب به ستون فقرات ما فشار می‌آورد.
کارمندی برای کمر بسیار مضر است.
موقع استفاد از موبایل سر خود را پایین نگیریم.
استفاده نادرست از موبایل ممکن است در آینده یک سونامی دیسک گردن را به وجود آورد.
@EjtemaeeMashhad
🔹اسکلت انسان‌ها برای نشستن روی زمین طراحی نشده است.
بیدار شدن از روی زمین چند برابر بیشتر از برخاستن از روی تخت‌خواب به ستون فقرات ما فشار می‌آورد.
کارمندی برای کمر بسیار مضر است.
موقع استفاد از موبایل سر خود را پایین نگیریم.
استفاده نادرست از موبایل ممکن است در آینده یک سونامی دیسک گردن را به وجود آورد.
@EjtemaeeMashhad