4 راه برای افزایش تستوسترون طبیعی بدن مردان :
🔹بالا بردن مصرف روی (ZINC)
🔹خواب کافى
🔹استرس کمتر
🔹استفاده ی از 1000 تا 1500 میلی گرم ویتامین سی یا اسید اسکوربیک
📌 @Doctor_tel👩⚕
4 راه برای افزایش تستوسترون طبیعی بدن مردان :
🔹بالا بردن مصرف روی (ZINC)
🔹خواب کافى
🔹استرس کمتر
🔹استفاده ی از 1000 تا 1500 میلی گرم ویتامین سی یا اسید اسکوربیک
📌 @Doctor_tel👩⚕