🤔 فکر می‌کنید یه تخم‌مرغ ساده چقدر می‌تونه روی سلامتی‌تون تاثیر بذاره؟
تخم‌مرغ، یه منبع فوق‌العاده پروتئین برای شروع یه روز پرانرژی و تقویت عملکردهای مغزیه. پروتئین موجود در تخم‌مرغ به سلامت مفاصل کمک می‌کنه و با وجود اسیدهای چرب امگا 3، دیگه خبری از خشکی و درد مفاصل نیست.
حالا اگه این تخم‌مرغ، تخم‌مرغ محلی و تخم‌مرغ ارگانیک باشه چی؟ 🐔🍳
تخم‌مرغ‌هایی که از مرغ‌های محلی و ارگانیک تهیه می‌شن، یه عالمه خاصیت دارن:
• چربی‌های اشباع‌شده و کلسترول‌شون کمتره.
• سرشار از ویتامین A و E هستن.
• اسیدهای چرب امگا 3 بیشتری دارن که برای قلب و مغز خیلی مفید هستن.
پس دفعه بعدی که خواستید تخم‌مرغ بخرید، حتماً سراغ تخم‌مرغ‌های محلی و ارگانیک برید تا از خواص بی‌نظیرش بهره‌مند بشید! 🤩
🥦🥬🥕
عضویت در کانال آشپزخانه دیابت
@DiabetesKitchen
تخم‌مرغ، یه منبع فوق‌العاده پروتئین برای شروع یه روز پرانرژی و تقویت عملکردهای مغزیه. پروتئین موجود در تخم‌مرغ به سلامت مفاصل کمک می‌کنه و با وجود اسیدهای چرب امگا 3، دیگه خبری از خشکی و درد مفاصل نیست.
حالا اگه این تخم‌مرغ، تخم‌مرغ محلی و تخم‌مرغ ارگانیک باشه چی؟ 🐔🍳
تخم‌مرغ‌هایی که از مرغ‌های محلی و ارگانیک تهیه می‌شن، یه عالمه خاصیت دارن:
• چربی‌های اشباع‌شده و کلسترول‌شون کمتره.
• سرشار از ویتامین A و E هستن.
• اسیدهای چرب امگا 3 بیشتری دارن که برای قلب و مغز خیلی مفید هستن.
پس دفعه بعدی که خواستید تخم‌مرغ بخرید، حتماً سراغ تخم‌مرغ‌های محلی و ارگانیک برید تا از خواص بی‌نظیرش بهره‌مند بشید! 🤩
🥦🥬🥕
عضویت در کانال آشپزخانه دیابت
@DiabetesKitchen