Video is unavailable for watching
Show in Telegram
•صبحانه😋•
یه تغذیه مناسب برای مدرسه بچه ها و وعده ورزشکارا 🤌🏻
مواد لازم:
قارچ: ۴ عدد
کره: ۱ قاشق
کاهو: ۱
گوجه:۱
خیارشور: ۱
تخم مرغ: ۲ عدد
نمک و فلفل
نان تست پروتئینی: ۲ عدد
پنیر خامه ای: ۱ قاشق
یه تغذیه مناسب برای مدرسه بچه ها و وعده ورزشکارا 🤌🏻
مواد لازم:
قارچ: ۴ عدد
کره: ۱ قاشق
کاهو: ۱
گوجه:۱
خیارشور: ۱
تخم مرغ: ۲ عدد
نمک و فلفل
نان تست پروتئینی: ۲ عدد
پنیر خامه ای: ۱ قاشق